возрастные кризисы - кризис среднего возраста

Принято считать, что кризис среднего возраста настигает только мужчин, что женщинам, за домашними делами, бдениями у детских кроваток и дежурств у плиты, просто некогда впадать в депрессии и меланхоличное настроение. Но, увы, это не так. Так же, как и у мужчин, в середине жизни (этот возраст колеблется от 32 до 37 лет) женщины испытывают определенный кризис.

В зависимости от того, с каким багажом подошла женщина к этому отрезку жизни, кризис принимает ту или иную форму.

1. Пора стать мамой.

В последнее время молодые девушки делают ставку на карьеру, стараясь достичь максимальных высот на служебном поприще. Одерживая одну за другой профессиональные победы, ставя на первый план корпоративные ценности и интересы, женщина сознательно откладывает рождение ребенка. Достигнув среднего возраста, деловые женщины начинают сравнивать себя с ровесницами, которые успели реализовать себя в материнстве. К этому возрасту (32-35 лет) многие уже стали мамами не один раз. Желание иметь детей заложено в женщине самой природой, и так внезапно проснувшийся материнский инстинкт, может послужить причиной серьезных душевных переживаний для женщины, которую прежде волновала исключительно карьера.

Очевидно, что преодолеть этот личностный кризис можно, лишь переключив свою жизнь на решение других, отнюдь не деловых, вопросов. Став матерью, изменив свои ценности, женщина продолжает движение вперед с новыми заботами и волнениями, а кризис остается позади.

2. Пора реализовать себя в работе.

Эта другая сторона кризиса среднего возраста. Женщине, которой реализовать свой потенциал и достигнуть определенного карьерного роста помешали в свое время рождение и воспитание детей, к середине жизни очень тяжело смотреть на состоявшихся в профессиональном плане ровесниц.
Высокие должности, активная жизнь, поездки за границу 30-ти летних подруг ставит их в глазах окружающих на более высокую ступень, нежели обычную домохозяйку. Эти мысли, сравнения с подругами не в свою пользу доставляет женщине немало неприятных переживаний. 
Эта форма кризиса подталкивает женщину к переменам в жизни. Поскольку дети уже не требуют присутствия матери в течение 24 часов (ходят в детский сад или школу), пришло время уделить особое внимание своему личностному росту. Найти работу по душе, повысить свою квалификацию, получить второе образование, начать изучение иностранного языка. Ставьте перед собой новые цели и планомерно двигайтесь к их достижению. Это послужит наилучшим способом преодоления кризиса.

3. Оставьте меня в покое.

Третий вариант кризиса встречается достаточно редко. Женщины, которые и к середине жизни не испытывают желания стать матерью, и вместе с тем добились значительных успехов в карьерном росте, всецело посвятив себя работе, испытывают кризис среднего возраста, который мало чем отличается от мужского. Ничего не хочется, все надоело, жизнь так стабильна, что становится тошно.

 
Психологи в этом случае в качестве рекомендации советуют наполнить жизнь новыми впечатлениями, увлечениями: экстрим, путешествия, фитнес, да все что угодно, что сможет добавить новых красок и позитива. Однако не стоит охлаждать свой рабочий пыл.
Средний возраст дарит прекрасные возможности закрепить результаты профессионального роста и добиться новых назначений.

В любом случае, преодоление кризиса среднего возраста, дело рук самой женщины. Не стоит унывать, ведь жизнь только начинается! Впереди столько открытий, новых достижений, интересных знакомств, не забывайте об этом!