Шесть шагов к счастью

Практически каждый человек, проходя свой собственный жизненный путь, задумывается над тем, как стать счастливым (счастливой)? Стремление к счастью неизменно сопровождает каждого индивидуума, но вот каким оно будет, человек решает в индивидуальном порядке и лично для себя. Мы не можем говорить о том, что будет счастьем для другого, поскольку это понятие – индивидуально. Для кого-то счастьем будет наличие семьи, кто-то становится счастливым, лишь реализовав себя в профессиональном плане, а кто-то обретает счастье вместе с высоким материальным достатком.

  Быть человеком счастливым – такая простая, и в то же время – очень сложная задача. Чтобы понять, как стать счастливым человеком, психология советует вначале ознакомиться с некоторыми условиями достижения счастья. Это одна из тех сложностей, которые возникают на пути к безмерной радости и счастливым минутам жизни.

  Другая проблема кроется в том, что люди попросту перестали понимать, что же такое – счастье, это состояние перестало быть для них интересным. Убедиться в этом можно, увидев сюжет любой кинокартины современного производства или прочитав книгу сегодняшних авторов. Почему-то зачастую основу сюжета составляет какое-то печальное события, какие-то испытания, через которые предстоит пройти главным героям. Читатель (зритель) учится сопереживать несчастным людям, то есть, разделяет с ними их горести и беды. А вот в чём счастье – понимать перестаёт. Счастливый человек не будет сейчас интересен обществу, более того, люди таким вот индивидуума зачастую завидуют, выражая это в открытой неприязни. А вот истории несчастных людей мы почему-то стремимся примерить на себя.

  В поиске пути, позволяющем определить, как стать счастливым и успешным человеком, следует избегать заблуждений относительно того, что счастья – очень трудно достичь. Почему-то современные люди полагают, что счастье обязательно стоит заслужить (помните, выражение даже есть такое, выстраданное счастье), пройдя через множество трудностей и препятствий. То, что даётся человеку легко, не имеет никакой ценности, ведь настоящая дорога к счастью – терниста и непредсказуема. Думая так, люди не пытаются становиться счастливыми, но всячески стараются добыть для себя призрачное счастье. И в этом плане постоянно возникают мелкие или крупные проблемы, которые человек сам же себе и придумывает. Мы перестали верить в то счастье, которое само плывёт нам в руки. Мы считаем, что истинное счастье – то, которое выстрадано, вымолено, добыто каторжным трудом, а совсем не то, которое досталось легко и быстро. А ведь это – совершенно не так! Итак, цель данной статьи, рассказать читателям, как стать счастливым человеком.

Параметры вашего счастья

  Стремясь к счастью, воспринимайте его как одну из своих целей. Ну а чтобы достигнуть цели, её, как известно, нужно хорошо изучить и знать. Изначально определите для себя перечень признаков, по которым вы определите, что счастье пришло в вашу жизнь. иначе есть риск, что оно нагрянет, а вы его даже не заметите из-за повседневной суеты. К примеру, если для вас счастье заключается в любви окружающих людей, то следует определить, по каким именно критериям вас любят эти люди. Ваша цель – путь к счастью, будет намного осмысленнее и достижимей, если вы определите большое количество параметров.

  Ещё лучше будет попробовать увидеть, сыграть в собственное счастье. Это поможет вам прочувствовать его в полной мере, а также понять, где для вас возможно счастье, и с кем. 

Старайтесь жить настоящим

  Не стоит забывать и о том, что счастье – это состояние, которое возможно испытать здесь и сейчас. Будущее или прошлое счастье – это, скорее, ваши иллюзии, а вот сегодняшнее счастье – самое настоящее!

  Попробуйте составить список событий и вещей, которые неизменно принесли бы вам удовольствие, радость. Вспомните о тех событиях, без которых ваша жизнь превратилась бы в серые будни. Возможно, это будут традиционные походы всей семьёй в парк, или еженедельные встречи с подругами. А может, вы не сможете прожить без любимой книги?

  На протяжении всего дня прислушивайтесь к собственным мыслям. Вполне вероятно, что вы обдумываете завтрашние события своей жизни, или те ситуации, которые случились с вами в прошлом. А где же ваш сегодняшний день? Его просто нет, ведь вы живёте в будущем или в прошлом. Попробуйте стать счастливой незамедлительно, сегодня и сейчас. Помните, что если у вас нет радости от настоящих событий в жизни, то вряд ли радость сможет появиться в будущем, которое, кстати, когда-нибудь может стать настоящим.

Определите, какие жизненные удовольствия доставляют вам истинную радость?

  Чтобы понять, как стать счастливым человеком, нужно определить, какие именно вещи приносят вам истинное наслаждение. Ведь для достижения счастья важно не только позаботиться о построении декораций, но также и наполнить свою жизнь вещами, которые приносят радость и удовольствие. Можно составить даже список таких вещей, которые вас радуют. Его следует периодически проверять, убирая уже достигнутые цели и пополняя новыми. Такой список необходимо тщательно анализировать, определяя, насколько много целей удаётся реализовывать из него.    Думайте над тем, что помогает вам делать шаги в сторону радости, счастья и достижения целей. Вполне возможно, что именно ради достижения гармонии и счастья вам придётся отказаться от выполнения нескольких неинтересных и скучных дел.

Подумайте, что вы готовы сделать ради своего счастья?

 Желая знать, как стать счастливым, не забывайте о необходимости сочетания таких понятий, как «хочу» и «могу». Одного хотения для достижения цели мало. Нужно что-то ещё и делать ради этого, а зачастую ещё и проявлять готовность делать даже больше, нежели положено. В противном случае ваше счастье станет просто хрупким мыльным пузырём, который может лопнуть в любую минуту, оставив после себя лишь разочарование.

  Ещё раз взгляните на параметры собственного счастья, а также на список вещей, делающих вас счастливым человеком. Эти два критерия олицетворяют ваше понимание о счастье. Но что вы готовы сделать ради того, чтобы стать действительно счастливым человеком? Не стоит писать в список те вещи, которые вы сами для себя не сможете сделать. Не стоит переоценивать собственные возможности и уж тем более, рассчитывать на  то, что кто-то другой поможет вам заполучить счастье. Известная поговорка о том, что человек – сам кузнец своего счастья, явно говорит об этом.

Займитесь формированием собственной занятости

  Ваша жизнь будет очень насыщенной и интересной, если вы вовлечёте себя в большое количество дел сразу. Но при этом переусердствовать также не стоит, ведь перегрузки, физические и моральные, вредны для нашего организма. Не стоит также и постоянно мечтать об отдыхе и полном отсутствии работы. Исследования психологов показывают, что среди женщин, которые сидят дома и занимаются хозяйственными делами, гораздо больше неудачливых и не счастливых особ, чем среди тех, которые постоянно в работе и зациклены на построении карьеры.

Примите себя таким, какой вы есть

  Важной составляющей счастья является принятие человеком себя таким, какой он есть на самом деле. Каждый из нас должен осознавать, что он – личность, у которой могут быть как достоинства, так и недостатки. Если у вас есть цель стать счастливым, то добиться её вы можете только из того состояния, в котором находитесь в данный момент времени. построение счастья происходит не на том, кем вы станете когда-то, а на том, кем вы есть уже сейчас.

  Возьмите листочек бумаги, и напишите на нём достоинства, присущие вашей личности. А теперь запомните, что это и есть та самая база, на которую вы можете опираться на протяжении всей дальнейшей своей жизни. Ещё один листочек отведите под записи своих недостатков. Когда этот список будет составлен, попробуйте переделать каждое отрицательное качество своей личности в положительное (например, я не занудный человек, а педантичный).

  Достичь счастья, как уже говорилось выше, всё-таки очень просто, несмотря на некоторые сложности. Всё, что нужно для счастья, это твёрдое намерение и желание его обрести. Человека не делают счастливым обстоятельства. Он обретает счастье тогда, когда готов довольствоваться тем, что у него уже есть. Ошибочно думать, что счастье – это когда в жизни отсутствуют проблемы. Даже у счастливых людей могут в жизни происходить неприятности. Но они от этого не теряют своего оптимизма. По настоящему счастливый человек принимает неприятности совсем не так, как это делают люди несчастные. Он делает из проблем эдакий трамплин, от которого можно будет оттолкнуться ради обретения ещё большего счастья!