Домой Мама Календарь беременности Страница 2

Календарь беременности

19-я неделя беременности

-
0

На протяжении 19-й недели беременности развитие малыша внутри утробы продолжается. Отличительными особенностями периода становятся увеличение размеров головы, формирование и развитие нервных клеток, несущих ответственность за развитие опорно-двигательного аппарата. Малыш уже может совершать те движения, которые хочет, умеет шевелить пальчиками ножек и ручек. На этой неделе происходит определение пропорций тела (в том числе – длины голени и бёдер).

Развивается и дыхательный аппарат малыша, на этом сроке появляются бронхиолы. Веки младенца пока что закрыты, однако он уже может различать яркость светового потока. С этого момента рост тела малыша немного замедляется, однако за счёт снабжения детского организма жировыми тканями тепло внутри плаценты хорошо сохраняется.

В этот период времени женщина уже хорошо чувствует самые мелкие движения ребёночка. Частые движения младенца могут доставлять матери дискомфорт, да и сильно увеличившийся вес уже мешает. Происходит существенное расширение бёдер, нередко возникает и нарушение осанки в связи с тем, что живот существенно увеличивается в размерах и всё чаще начинает тянуть вниз. Вес малыша на этом этапе развития составляет примерно 200 граммов. Женщина должна больше времени уделять отдыху, давать организму минимум физических нагрузок, и чаще разговаривать со своим малышом, который к 18-й неделе беременности уже хорошо слышит все звуки, доносящиеся извне.

19-я неделя беременности принадлежит к 5-му месяцу внутриутробного развития младенца, а точнее – 3-й его неделе.

Особенности развития

Развитие плода на  19-й неделе беременности происходит ещё активнее и быстрее. Особенно быстро растёт головной мозг малыша. Все действия, совершаемые малышом внутри утробы, становятся в этот период более осмысленными, скоординированными. Миниатюрные детские органы также быстро развиваются. На 19-й неделе беременности происходит формирование бронхиального дерева, а образованные ранее лёгкие, бронхиоллы и бронхи формируют собой полноценную дыхательную систему младенца. Совершенствование этих органов будет происходить до самого рождения ребёнка.

На 19-й неделе внутриутробного развития осуществляется активная работа сальных желез. Они производят особое вещество беловатого цвета, которое выполняет защитные функции и полностью покрывает собой тельце малыша. Такая смазка обладает прекрасными бактерицидными свойствами, и защищает ребёнка от воздействия околоплодных вод и вредных микроорганизмов.

Кожа малыша продолжает покрываться маленьким пушком. Особенно хорошо видны волосики на лице крохи. Не стоит переживать по поводу их наличия, ведь после рождения эта растительность исчезает. На 19-й неделе беременности младенец уже может удерживать голову и вертеть ею по сторонам. Шейка ребёночка достаточно крепкая  и теперь он может поворачивать её на 180C.

Живот и матка

Матка на 4-й неделе 5-го месяца беременности (19-я неделя с начала зачатия) продолжает свой рост, и на этот момент времени её вес составляет около 320 г. Прощупать матку будущая мама уже сможет самостоятельно, опустив руку примерно на 1.3 см ниже пупка. Рост матки может спровоцировать болезненные ощущения внутри живота. Однако большой опасности они не представляют, если только не сопровождаются кровотечениями и изменением цвета и запаха влагалищных выделений.

На 19-й неделе беременности мышцы живота становятся более прочными и толстыми, а вот их элластичность существенно уменьшается. В связи с этим при сильном их натяжении возникают болезненные ощущения. По завершении этой недели будущая мама женщина зачастую ощущает давление матки на пупок. Нужно потерпеть немного, через некоторое время дискомфорт, связанный с этим, исчезнет. Боли возникают в этот период времени в области таза и поясницы, на которые также оказывается давление со стороны матки. Всё чаще возникают и болезненные ощущения в костях, постепенно расходящихся и расширяющих родовые пути для прохождения по ним младенца в дальнейшем. Боли в спине и пояснице на 19-й неделе беременности могут возникать вследствие длительной ходьбы, или же сидения на протяжении длительного времени в неудобной позе. Если у беременной женщины – сидячая работа, она должна делать перерывы хотя бы раз в час. Во избежание появления отёков лучше сидеть на стуле со спинкой или удобном кресле, а обуви на высоких каблуках сказать «нет».

Появление болей в животе на 19-й неделе беременности может свидетельствовать об угрозе её прерывания. Особенно часто такая угроза возникает, если болезненные ощущения носят характер схваток. Женщине стоит показаться врачу обязательно, если на 19-й неделе вынашивания малыша у неё возникают кровотечения, сопровождающиеся тянущими ощущениями или болями внизу живота.

Из-за больших размеров животика на этом сроке будущей маме, скорее всего, будет неудобно спать, и придётся искать комфортную позу для отдыха. На животе отдыхать теперь нельзя, ведь в таком случае на матку оказывается сильное давление, что крайне нежелательно. На спине спать тоже не следует, ведь в таком положении весом матки будет передавливаться полая вена, через которую к плоду поступает кислород и кровь.

Ощущения у женщины

Основным ощущением будущей матери на 19-й неделе беременности становится шевеление плода. Идёт активная подготовка организма к родам и грудному вскармливанию, и в связи с этим происходит выработка молозива. Специалисты рекомендуют просто протирать соски чистой салфеткой при выделении из них молочной жидкости.

На описываемом сроке вынашивания плода нередко сокращается уровень гемоглобина в крови, что связано с увеличением её объёмов. Из-за этого женщины ощущают сильную слабость, головокружение и тошноту в этот период времени. Пульс становится более частым, дыхание зачастую затруднено и женщина лишь с большим трудом может сделать глубокий выдох и вдох. Для 19-й недели вынашивания малыша характерно также увеличение потоотделения, более частые позывы к мочеиспусканию, а при отсутствии профилактики – даже появление растяжек. Толчки плода внутри утробы становятся ещё активнее, чаще, и сильнее.

Выделения

Количество влагалищных выделений на 19-й неделе беременности увеличивается. Их цвет и запах остаются неизменными, однако консистенция становится жидкой, а объём – больше, нежели на ранних сроках. Если же выделения изменяют свою консистенцию, объём, цвет и запах, то женщина должна сказать об этом своему врачу. Опасность для здоровья малыша и будущей матери представляют творожистые выделения зелёного, красного, коричневого оттенка, характеризующиеся резким и неприятным запахом. Все они являются признаком инфекционного заболевания, излечение которого должно осуществляться под строгим контролем врача и, желательно, до наступления даты родов.

Интимная жизнь

Второй триместр беременности, к которому принадлежит и 19-я неделя – лучшее время для того, чтобы уделить внимание себе и сексуальным играм с партнёром. В этот период хорошим решением становится отдых в тёплых странах. Однако, если есть угроза выкидыша, или беременность протекает плохо, то лучше путешествие отложить до наступления более благоприятного времени. При хорошем самочувствии на этой неделе беременности женщине показано больше гулять, двигаться и, конечно, заниматься сексом с любимым супругом. Описываемая неделя – одна из самых спокойных за весь период вынашивания плода, поэтому женщина обязательно должна насладиться этим прекрасным временем.

УЗИ и другие анализы

Анализы на 19-й неделе беременности назначаются врачом с целью диагностики состояния плода и особенностей его развития. На данном этапе вынашивания малыша наступает время проверки уровня гемоглобина в крови женщины, сдачи анализа мочи на проверку количества белка. Важно на этом этапе определить и уровень в крови сахара.

В случае необходимости доктор назначает женщине прохождение анализов на гормоны и, в частности, на уровень прогестерона. От уровня гормонов во многом будет зависеть и благополучное протекание беременности. Если во втором триместре женщина пока не делала скрининг, врач может именно на 19-й неделе предложить ей пройти такую процедуру. С помощью скрининга диагностируются врождённые аномалии развития плода, к числу которых принадлежат дефекты нервной трубки и синдром Дауна. В любом случае оценка результатов скрининга второго триместра беременности происходит комплексно.

Обязательной процедурой, включённой в состав второго скрининга, становится и УЗИ-диагностика. При её проведении специалист оценивает правильность развития носовой кости, сердцебиение малыша, параметры толщины воротничковой области, состояние и характеристики околоплодных вод. По желанию родителей врач может назвать и пол младенца. Иногда при проведении УЗИ удаётся увидеть, как малыш двигается, играет, резвиться в своём «временном домике». К этому моменту у младенца уже устанавливается собственный режим дня. Большую часть времени (около 18 часов) ребёнок спит, а остальную часть – играет и проявляет двигательную активность.

Замерший плод

На 19-й неделе беременности ещё сохраняется риск замирания плода, поэтому женщина должна прислушиваться к собственному организму. Появляющиеся недомогания не следует оставлять без внимания, ведь они могут быть предвестником серьёзных проблем со здоровьем у плода и матери. При нормальном и полноценном развитии малыш на таком сроке активно шевелиться, толкается ножками и ручками. И если женщина не ощущает этих толчков, то ей следует проконсультироваться с врачом. Иногда бывает так, что замерший плод остаётся в утробе на протяжении нескольких недель, пока очередная врачебная диагностика не выявит проблему. Такая ситуация является очень опасной, и поэтому очень желательно, чтобы определение замершей беременности происходило как можно раньше.

Выявить прекращение развития плода и его гибель точно может только врач при проведении УЗИ диагностики. Основными симптомами замирания беременности являются несоответствие размеров матки реальным срокам развития плода, отсутствие шевелений малыша и сердцебиения у него. Радует лишь то, что риск гибели плода на столь позднем сроке минимален. Однако при малейших недомоганиях женщина, готовящаяся стать матерью, всё равно должна посещать врача.

Каким должно быть питание

Полноценное и правильное питание на сроке в 19 недель поспособствует нормальному развитию всех органов и систем детского организма. В рационе будущей мамы обязательно должны преобладать натуральные продукты питания, сбалансированная и полезная пища. Врачи рекомендуют включать в меню будущей маме орехи в небольших количествах, отварную говядину, бобовые (с ними нужно быть осторожнее, особенно, если имеются проблемы с газообразованием).

При приготовлении пищи желательно использовать минимум жиров, отдавая предпочтение паровым блюдам. Жареную, копчёную и острую пищу беременной женщине лучше исключить из своего рациона. Под строгим контролем следует держать употребление сладостей и солёной пищи.

В меню будущей мамы обязательно должны присутствовать продукты, насыщенные кальцием и железом. К таким принадлежит инжир, курага, черника, овсяная и гречневая каши, томатный сок, крольчатина, говядина. Желательно также включить в рацион яйца, сыр, листовую зелень, фрукты, зелёные овощи. Врачи рекомендуют будущей маме питаться дробно, маленькими порциями, и никогда не доводить организм до состояния голода. Ваш малыш должен получать необходимые для его развития питательные компоненты, однако перегрузок организма матери пищей быть не должно, поскольку это приведёт к развитию серьёзных проблем, основной из которых является лишний вес. Кстати, за прибавлением лишних килограммов, связанным с беременностью, женщина должна тщательно следить, и хотя бы раз в неделю взвешиваться. Нормой считается прибавка в весе во втором триместре, равная 250-300 граммам в неделю. То есть, согласно установленным нормам женщина за второй триместр беременности должна набрать около 3.5-6.5 кг. Но нужно помнить, что все эти нормы – рассчитываются индивидуально, в соответствии с особенностями организма будущей матери, её состоянием здоровья, возрастом и прочими факторами.

Полезные рекомендации

Беременная женщина на 19-й неделе уже должна прислушиваться к своим ощущениям. Велика вероятность того, что малыш будет толкаться внутри животика. Однако если этого не происходит, то нужно немного подождать, не забыв посетить врача-гинеколога, наблюдающего за течением беременности.

Статьи в тему:
20-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям
 

2 неделя беременности

-
0

Вторая неделя беременности – чего ждать от этого времени? Такой вопрос наверняка волнует многих женщин, находящихся в интересном положении. В этой статье будет рассказано об особенностях протекания 2-й недели беременности, изменениях самочувствия женщины в данный период, переменах в фигуре и настроении. В общем, ищите здесь ответы на самые актуальные вопросы, волнующие женщину, только-только вступившую на долгий путь вынашивания младенца.

Понятие второй недели беременности

Согласно врачебной практике срок беременности отсчитывают с первого дня последней менструации. Если же за основу берётся эмбриональная теория, то отсчёт ведётся с середины менструального цикла (предполагаемый период наступления овуляции). В любом случае такие расчёты являются теоретическими и очень неточными.

У женщин имеется и своя точка зрения по поводу отсчёта начала беременности. Они ведут его от того дня, когда началась задержка менструации. Некоторая степень логики в таком подходе, несомненно, есть. Ведь, если состояние беременности не планируется, а наступает неожиданно, то определить, что вы вскоре станете мамой, можно как раз по задержке менструации. Такой подход чреват большой путаницей, и потому следует отдавать предпочтение при определении беременности двум традиционным методикам, а именно – акушерской и эмбриональной.
 

Эмбриональный подход

Если за первую неделю принимается день овуляции и последующие несколько дней, то вторая неделя зачатия является очень важным временем, ведь в данный период времени происходит закрепление плодного яйца в полости матки, и в дальше начинается полноценное внутриутробное развитие плода.

Акушерский подход

Точка зрения медицинских специалистов по поводу наступления беременности заключается в том, что 2-я неделя – это подготовительный период, когда организм женщины приготавливается к наступлению беременности. В этот период времени происходит созревание очередной яйцеклетки, и наступление овуляции. Если планирование зачатия происходит давно, женщина, то женщина тщательно отслеживает наступление дня овуляции в цикле менструаций. Но, в соответствии с медицинскими показаниями беременность ещё не наступила.

Ощущения физические и психологические
 

На второй неделе акушерской беременности, с наступлением овуляции, плохие ощущения у женщины ещё не возникают. Чувствует будущая мама себя прекрасно. Боли, характерные для менструации, проходят, исчезает слабость и другие неприятные симптомы, связанные с месячными. Специфические ощущения на второй неделе беременности практически отсутствуют. Однако по прошествии двух недель после зачатия отмечается проявление следующих признаков:
 

  • Дискомфортные ощущения в нижней части живота;
  • Увеличение чувствительности сосков, набухание груди;
  • Появление первых симптомов токсикоза (тошнота, особенно по утрам, плохой аппетит или, наоборот, зверский жор).

По окончании второй недели переживания имеют не физический, а эмоциональный, психологический характер. Особенно сильно они проявляются у женщин, желающих забеременеть уже давно. Насколько верны появляющиеся ощущения, становится известно уже в течение нескольких последующих дней после завершения второй недели зачатия.
 

Характерные признаки и симптомы

Несмотря на столь малый срок беременности, две недели эмбрионального внутриутробного развития плода могут отмечены характерной симптоматикой. В данный период времени артериальное давление, как правило, понижается, а количество мочеиспусканий – незначительно увеличивается.

У некоторых женщин, в зависимости от индивидуальных особенностей, на второй неделе беременности перемены касаются и вкусовые пристрастия. Объяснить появление всех этих признаков можно достаточно легко. Дело в том, что гормональные всплески и перестройка коснулись уже организма женщины. Именно она вносит в привычный уклад жизни свои изменения и новшества.

Выделения на 2-й неделе

 

На 2-й неделе беременности у женщины могут возникать выделения из влагалища. Они могут носить различный характер, но чаще бывают кровянистыми, слизистыми или перерастать в сильные кровотечения.

Кровянистые выделения

С наступлением беременности менструации у женщины прекращаются. Изредка, правда, о наступлении овуляции на первых неделях беременности свидетельствуют незначительные кровяные мазки, оставляющие на нижнем белье следы коричневого цвета. Если подсчёт сроков наступления беременности осуществлялся по эмбриональной схеме, то уже на второй неделе беременности наступления менструации можно не ожидать. Отсутствие месячных в положенное время – первый сигнал о наступлении беременности. Кровотечение может возникнуть только в момент прикрепления яйцеклетки в маточной полости. Его в медицине именуют имплантационным кровотечением. Кровянистые выделения в данном случае не обильны. Примечательно, что большинство женщин считают скудные кровотечения началом очередной менструации и лишь в случае задержки начинают понимать, что, скорее всего, наступила беременность.

Слизистые выделения

Наступление овуляции (согласно медицинским показателям это – вторая неделя с момента зачатия) отличается появлением слизистых влагалищных выделений, очень похожих на белок яйца. Спустя пару недель после зачатия малыша нормальным явлением будет появление бесцветных выделений, не имеющих запаха. Они демонстрируют начало гормональной перестройки организма забеременевшей женщины.

Независимо от метода, по которому происходил подсчёт сроков беременности, слизистые выделения из влагалища бывают очень неприятными. По цвету они, чаще всего, белые, обладают большой вязкостью, хлопьевидные, творожистые. Иногда в области наружной части влагалища возникают неприятные ощущения зуда и жжения. Вполне вероятно, что эти симптомы являются признаком молочницы, но установить диагноз точнее сможет лечащий врач. Если подозрения на молочницу будут подтверждены диагностическим обследованием, лечиться от недуга предстоит обоим партнёрам. Лечащий врач-гинеколог обязательно предупреждается заблаговременно о наступлении беременности у пациентки.

Кровотечение
 

Для женщины, находящейся в состоянии беременности, необходимо научиться различать настоящее кровотечение из влагалища от незначительных кровянистых выделений. При наступлении во время беременности кровотечения, похожего на менструацию, даже на ранних сроках, следует бить тревогу, поскольку такое явление нельзя назвать нормальным. Если беременность, как таковая, ещё не наступила (овуляции не было), то возникновение кровотечений может служить симптомом какого-то гинекологического заболевания. В таком случае зачатие малыша придётся отложить на время лечения, проводимое под наблюдением квалифицированного врача-гинеколога.
 

Кровотечение на второй неделе беременности может быть и классической менструацией, возникающей вследствие срыва зачатия. Бывает в таких случаях и третий, весьма неприятный вариант кровотечения. Оплодотворение яйцеклетки – ещё не признак наступления беременности. О начале внутриутробного развития младенца можно говорить только после того, как оплодотворённое плодное яйцо надёжно закрепилось в маточной полости. Однако это закрепление может и не произойти по целому ряду причин. И при таком раскладе во время следующей менструации происходит отторжение отмершей оплодотворённой яйцеклетки одновременно с эндометрием. Назвать такое явление полноценным выкидышем нельзя, ведь, по сути, развитие эмбриона ещё не начиналось.
 

Боли в животе

 

Подготовка к овуляции, происходящая на 2-й медицинской неделе зачатия, может сопровождаться слабыми болями внизу живота. Зачастую они имеют тянущий характер, но если болезненные ощущения не слишком сильны, то женщине тревожиться не о чем.
 

Если тянущие боли возникают на 2-й неделе эмбриональной беременности – это тревожный симптом, который может свидетельствовать об отторжении плода. При отсутствии планирования зачатия младенца заранее и специально женщина может списать болезненные симптомы на приближение очередной менструации. Если же беременность планируется долго и безуспешно, то женщина при появлении тянущих болей внизу живота должна обязательно посетить лечащего гинеколога. Изредка тянущие боли в животе дают отклик в поясницу, правда, такой симптом возникает не у каждой женщины, и зависит от индивидуальных особенностей организма.
 

Как выглядит плод

 

Понятие плода на 2-й неделе зачатия пока ещё не применяется. Медики используют на таком маленьком сроке понятие эмбриона. В этот период времени в организме будущей мамочки происходит настоящее чудо. Единственная оплодотворённая клетка надёжно закрепляется в полости матки, и начинает делиться с большой скоростью. Из одноклеточного эмбриона образуется эмбрион многоклеточный, называемый морулой. Уже через короткое время закладываются важнейшие системы будущего детского организма.
 

Стоит ли делать УЗИ
 

Если женщина пока ещё готовиться к наступлению беременности и находится по акушерским показаниям на 2-й неделе, то проведение УЗИ назначается для точного определения наступления овуляции. На основании результатов УЗИ-диагностики медицинский специалист сможет подтвердить, что созревшая яйцеклетка вот-вот готовиться выйти из фолликула. Такой тип исследования обычно проводится для женщин, имеющих проблемы с зачатием.
 

Отметим, что на второй неделе зачатия УЗИ пока ещё не даст много информации. С его помощью можно лишь узнать, насколько готова матка к вынашиванию младенца. Если в момент проведения УЗИ-диагностики сделать с медицинского сканера фотографию, то зачатый эмбрион будет смотреться как маленькая чёрная точка в маточной полости. Изображение на фото со сканера будет зависеть от того, как был произведён расчёт срока беременности. Следует вспомнить, что многие женщины начинают отсчёт с первого дня задержки менструации, когда эмбриональный срок беременности уже составляет 1 месяц, а акушерский – две недели. И в данном случае при прохождении УЗИ-сканирования уже можно будет увидеть биение крошечного сердечка вашего младенца.
 

Интимная жизнь на 2-й неделе
 

При планировании беременности мужчине и женщине без секса просто не обойтись. Однако в данном случае стоит проявлять внимательность и следовать таким рекомендациям:

  1. За 2-3 дня до предполагаемого наступления  овуляции откажитесь от половой близости, чтобы качество сперматозоидов максимально улучшилось.
  2. Если вы специально не отслеживали наступление овуляции, во время полового акта лучше не использовать контрацептивы. Ведь созревание яйцеклетки  может произойти как раньше, так и позже середины менструального цикла.
  3. После завершения соития женщине лучше полежать минут 15-20, чтобы сперматозоиды смогли проникнуть в матку.
  4. Для успешного зачатия большую важность имеют физиологические и эмоциональные составляющие. Нельзя планировать беременность на фоне проблем, недомоганий, семейных неурядиц и серьёзных конфликтов между близкими людьми. Ваш малыш обязательно должен быть желанным и ожидаемым обоими родителями.

Если вероятность того, что предполагаемая беременность уже состоялась, велика, не стоит прекращать половые контакты с партнёром, поскольку может быть и так, что зачать малыша пока что не удалось. Однако интимная близость не должна быть слишком бурной и активной, ведь, если зачатие уже произошло, это может сильно навредить эмбриону. Всё дело в том, что при оргазме происходит выработка особых гормонов, провоцирующих сокращения матки. Если эти сокращения будут слишком интенсивными, то велика вероятность отторжения неустойчивого и хрупкого эмбриона.
 

Опасно ли повышение температуры
 

Температура тела беременной женщины на 2-й неделе может повышаться незначительно. Вместе с тем, это совершенно не означает, что стоит оставить этот факт без внимания. Здесь следует брать во внимание возможное или уже наступившее зачатие. Если температурные показатели на градуснике увеличиваются до уровня 37,2 ?C, это может свидетельствовать о попадании в организм вирусной простудной инфекции. Помните о том, что даже лёгкая простуда может нанести серьёзный вред только зачатому малышу. Болезнь следует лечить, используя для этой цели лекарства, разрешённые беременным женщинам. Оптимальным решением в случае простуды на 2-й неделе беременности может быть использование народных лечебных средств.
 

Общие рекомендации
 

Существует и несколько общих рекомендаций для женщин, находящихся на 2-й неделе беременности.

  • Питайтесь полноценно. В вашем рационе с наступлением интересного положения должны преобладать фрукты, овощи, жирная рыба и постные сорта мяса. Стоит включить в меню и кисломолочные продукты.
  • Со 2-й недели беременности уже можно начинать приём витаминных препаратов. Их назначением занимается лечащий врач-гинеколог, учитывая индивидуальные особенности женского организма.
  • Исключите сигареты, избегайте и пассивного курения, не находитесь рядом с курящим человеком.
  • Не пускайте стресс в свою жизнь, старайтесь испытывать лишь положительные эмоции.
  • При планировании и вынашивании беременности алкоголь следует полностью исключить из своей жизни.
  • Даже на небольших сроках беременности (2-я неделя) женщине нельзя поднимать тяжести.

Совершенно не важно, по каким методикам осуществляется отсчёт недель беременности. Ваша подготовка к зачатию и вынашиванию младенца должна осуществляться с особой внимательностью и заботливостью по отношению к собственному здоровью. 

Статьи в тему:
3-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

">youtu.be/krw8Lt9mAg8

20-я неделя беременности

-
0

Активность ребёнка в плаценте заметно увеличивается на 20-й неделе беременности. В этот момент времени происходит формирование четырёх слоёв кожи и усиление её защитного слоя. Сальные железы на теле малыша функционируют стабильно, периодически вырабатывая так называемую первородную смазку, покрывающую всё тело ребёнка и заполняя складки на нём.

Лёгкий пушок удерживает смазку на поверхности младенческого туловища, что даёт ей возможность дольше сохраняться. В этот же период существенно улучшается работа сердечка младенца. При диагностическом обследовании врач посредством специальной трубки может прослушать сердцебиение. Вес малыша к этому времени уже достигает 250 граммов.

Увеличение размеров матки и её поднятие становится причиной внешних изменений кожи на животе женщины. На ней становятся заметными красноватые пятна и при отсутствии ухода могут появиться растяжки и стразы. На более поздних сроках беременности покраснения кожи живота пропадут, поскольку плод постепенно перейдёт в область таза и натяжение сократится. Изменения параметров расположения матки влияют на дыхательную систему женщины и нередко на сроке в 20 недель провоцируют возникновение трудностей с дыханием.

Матка и живот на 20 неделе беременности

  

20-я неделя соответствует последней неделе 5-го месяца беременности. Живот на этот момент у многих женщин достаточно большой для того, чтобы его можно было скрыть. Он всё больше округляется и приподнимается вверх. Талия же к этому времени сильно расплывается и практически исчезает.

На этой неделе беременности будущая мама должна позаботиться о сохранении нормального состояния кожи. Могут появиться первые растяжки, и потому имеет смысл приобрести масло, мази или крем для их профилактики. Такие средства втираются массажными движениями в кожу живота, груди или бёдер 1 или 2 раза в день. Альтернативой дорогостоящим средствам из аптеки служат растительные масла (оливковое либо миндальное).

Рост живота на 20-й неделе беременности обусловлен увеличением размеров матки. На этом сроке живот расположен на одном уровне с пупком, а дно матки – на 12 см выше лобка. Уже на этой неделе женщина может ощутить схваткообразные сокращения матки, которые в медицине называют ещё ложными родами. Особого вреда для младенца они не представляют, поэтому и опасений вызывать не должны. Матка просто тренируется перед предстоящим родовым процессом.

Прохождение УЗИ на 20 неделе беременности

Прохождение УЗИ на 20-й неделе беременности назначается женщине в рамках скринингового тестирования, относящегося ко второму триместру. При помощи данной процедуры врач оценивает состояние плода, может определить пол малыша, состояние околоплодных вод и плаценты, вероятность врождённых аномалий развития.

УЗИ-обследование на 20-й неделе беременности позволяет определить, соответствуют ли размеры малыша настоящим срокам. По результатам процедуры медицинский специалист сможет посмотреть, насколько правильно развиваются внутренние органы малыша (кишечник, лёгкие, печень, мочевой и желчный пузырь, желудок, почки). Особенно тщательно при УЗИ-диагностике исследуется сердце младенца, поскольку статистика показывает, что именно сердечная недостаточность и врождённые пороки сердца являются у малышей самыми распространёнными патологиями развития.

Особенности развития плода на 20 неделе беременности

  

К 20-й неделе беременности формирование плода уже полностью завершено, и на протяжении оставшегося срока все органы и системы малыша будут только совершенствоваться и расти. К этому времени уже налажено полноценное функционирование органов дыхания, систем кроветворения, нервной и пищеварительной систем. В месте появления ресничек и бровей у ребёнка к этому времени сформировался пушок, есть зачатки волосиков на голове, сформировались ноготки на пальчиках, и завершилось развитие зачатков верхних и нижних конечностей.

На 20-й неделе беременности будущая мама уже может петь ребёнку песенки, разговаривать с ним и читать ему сказки. Младенец уже хорошо различает звуки, но громких пока боится.

Глазки ребёночка на этом этапе развития пока закрыты, но он уже может реагировать на свет. В конце 20-й недели внутриутробного развития кожа на теле ребёнка начинает утолщаться, активизируется выработка первородной смазки, защищающей её от жидких сред. В предстоящем родовом процессе эта смазка играет большую роль, помогая ребёнку продвигаться по родовым путям и облегчая роды. Вес младенца к этому времени уже достигает 300-340 граммов, а длина маленького тельца составляет 25 см. Благодаря увеличивающимся параметрам тела малыша будущая мама уже может ощущать, как он толкается.

Ощущения будущей мамы на 20 неделе беременности

  

В зависимости от индивидуальных особенностей организма будущей мамы и конституции её тела первые шевеления младенца внутри утробы могут ощущаться ею как раз на 20-й неделе (ну или немного раньше). Причём младенец даёт о себе знать не только толчками. Он шевелит ножками и ручками, при резком шуме извне – подпрыгивает, а при касании маминой руки к животу – начинает отталкиваться от одной стенки матки и плыть к другой в околоплодных водах.

Первые движения плода едва ли можно различить, однако с каждым днём они становятся всё более явными и заметными. Женщина обязательно должна обратить внимание на частоту и интенсивность движений ребёнка. Если младенец чересчур активно толкается, возможно, этот факт свидетельствует о том, что ему не хватает кислорода.

Но ощущения движений малыша часто на этом сроке омрачаются давлением увеличивающейся матки на внутренние органы. В связи с этим женщина может испытывать неприятные ощущения изжоги, запора, одышки, недержания мочи. Нужно немного потерпеть, ведь все эти неприятные явления исчезнут бесследно после рождения малыша.

Питание и вес женщины на 20 неделе беременности

  

Что касается питания и меню беременной женщины на 20 неделе, то желательно, чтобы оно было сбалансированным и здоровым. Аппетит к этому периоду у женщины приходит в норму, но ей всё-таки следует отдавать  предпочтение пище, насыщенной витаминами и полезными веществами. еду желательно принимать часто, небольшими порциями. При этом обед должен быть полноценным, а ужин – лёгким. Будущей мамочке стоит обязательно включить в меню овощи, нежирное мясо, каши, кисломолочную продукцию.

Кроме того, врачи советуют женщине, пребывающей на 20-й неделе беременности, прислушиваться к желаниям своего организма. Например, если ей очень хочется шоколада, то это – сигнал к тому, что нужно пополнить запасы углеводов. Лучше, конечно, восполнять их не при помощи сладостей, а употребляя в пищу фрукты, каши и отрубной хлеб.

В кашах, к тому же, содержится комплекс витаминов группы В, а в гречке – много железа. Для восполнения запасов фосфора беременной женщине желательно употреблять в пищу рыбу. Витамин А в достаточном количестве содержится в моркови, а фолиевая кислота – в брокколи.

На всём протяжении беременности меню женщины должно состоять преимущественно из тушеной, запечённой и отварной пищи. Жаренные, острые и копчёные продукты лучше исключить из своего рациона, поскольку они не только не приносят организму будущей матери пользы, но и провоцируют развитие изжоги. В ограниченном количестве женщине на 20-й неделе беременности следует употреблять и соль. Этот компонент задерживает воду в организме, что приводит к сильным отёкам, в особенности – в нижних конечностях.

Вес будущей матери на 20-й неделе, (да и на всём протяжении вынашивания плода) должен строго контролироваться. Считается нормальным, если женщина за всю беременность наберёт около 15-17 кг. Большое превышение нормы показателей веса у беременной чреват серьёзными осложнениями родового процесса. После 20-й недели внутриутробного развития плода вес женщины до родов должен увеличиться не более чем на 3-6 кг. В идеале каждую неделю вес будущей матери должен вырастать примерно на 500 г. С целью контроля над приростом килограммов врачи советуют всю беременность придерживаться специального режима питания.

Выделения на 20 неделе беременности и болезненные ощущения в животе

  

Характерным симптомом 20-й недели беременности для многих женщин являются боли в области поясницы и спины. Связаны они со смещением центра тяжести и увеличивающимся весом. Эти факторы обуславливают возрастание напряжения на мышцы спины и суставы. С целью профилактики болезненных ощущений в спине доктора советуют женщинам выполнять лёгкие гимнастические упражнения, помогающие дать разгрузку позвоночнику. Кроме того, существуют определённые правила, помогающие сохранить правильную осанку. Женщинам на 20-й неделе беременности не стоит носить обувь на высоком каблуке, и стараться поменьше нагружать спину длительной ходьбой.

Ещё одним неприятным явлением, возникающим у будущей мамы на 20-й неделе беременности, являются судороги в ножных мышцах. Они могут быть настолько сильными, что от боли хочется кричать. Связано же их появление с тем, что из-за увеличивающегося веса сильно возрастает нагрузка на ноги. Предотвратить возникновение судорог можно, если давать отдых ногам чаще.

Поможет при такой проблеме и массаж ступней и икр. Кроме того, женщине следует ежедневно восполнять запасы кальция, из-за дефицита которого и возникают судороги в ногах. Этот компонент в большом количестве уходит на формирование костной системы ребёнка.

Что касается болей в животе, то они на 20-й неделе беременности в большинстве своём носят очень тревожный характер. И даже если они слабо выражены, не следует оставлять их без внимания. При таких симптомах консультация врача – обязательна, ведь боли в животе при беременности могут свидетельствовать о высоком тонусе матки и высокой вероятности выкидыша. Особенно серьёзной считается ситуация, когда боли в животе чересчур сильны. Обращение к доктору в такой ситуации должно быть незамедлительным, во избежание выкидыша и серьёзных угроз здоровью матери.

Иногда женщины на 20-й неделе беременности испытывают боли в животе, сопровождающиеся кровянистыми (коричневатыми) выделениями. Такая симптоматика считается явным предвестником высокой угрозы выкидыша.

Кроме того, сопровождающиеся кровянистыми выделениями боли внизу живота могут говорить о предлежании либо отслоении плаценты. Если же выделения коричневого цвета появляются у женщины на 20-й неделе беременности без боли в животе, (например, после полового акта), то это, чаще всего, свидетельствует о наличии эрозии шейки матки. Считается нормальным, если на 20-й неделе внутриутробного развития малыша выделения из влагалища имеют сероватый цвет, кисловатый запах и однородную консистенцию.

О наличии инфекции будут свидетельствовать творожистые выделения жёлтого, зеленоватого цвета, нередко – со слизистыми комочками. Они могут сопровождаться зудом, жжением во влагалище, и требуют незамедлительного обращения к врачу. Предотвратить дальнейшее распространение инфекции и увеличение рисков их вреда для малыша может лишь гинеколог, назначив женщине прохождение необходимых анализов и соответствующее эффективное лечение.

Какие анализы стоит сдать на 20 неделе беременности

  

20-я неделя беременности – переломный момент, после которого женщине рекомендуется посещать врача дважды в месяц (в первом триместре интервал между двумя посещениями составлял 1 месяц). Врач, чтобы оценить состояние плода и особенности протекания беременности, может назначить женщине сдачу анализов мочи, крови, прохождение процедуры УЗИ на 20-й неделе беременности.

Анализ крови поможет проконтролировать уровень сахара , а кроме того поможет снизить риск развития анемии. Исследование мочи позволит выяснить, насколько эффективно и правильно функционируют почки беременной женщины, нет ли в её организме воспалений, протекающих скрыто.

УЗИ-диагностика на 20-й неделе беременности представляет собой многопрофильное обследование, которое во втором триместре зачастую дополняется тройным тестом (биохимическим анализом крови). При помощи такого исследования доктор сможет отследить состояние плода, и своевременно выявить отклонения от норм в его развитии.

Интимная жизнь на 20 неделе беременности

Секс на 20-й неделе беременности возможен, если только нет противопоказаний от лечащего врача-гинеколога. Однако следует помнить, что на таком сроке уже недопустимо давление на живот во время акта любви с партнёром. Также нельзя, чтобы соитие было слишком интенсивным. Беременная женщина во время полового акта с партнёром обязательно должна прислушиваться к собственным ощущениям. При появлении даже минимального дискомфорта следует прекратить контакт и в ближайшее время обратиться к врачу для консультации.

Замершая беременность на 20 неделе беременности – что делать

  

Риск замирания плода на 20-й неделе беременности не так велик, как в первом триместре, но всё-таки он существует, и женщина должна внимательно следить за состоянием своего организма, чтобы своевременно обратить внимание на тревожные симптомы. Основными признаками замершей беременности считаются отсутствие роста живота на протяжении длительного периода времени, а также – отсутствие двигательной активности малыша внутри утробы. Причины, по которым развивается замершая беременность, могут быть самыми разными. В частности, к такой ситуации приводят негативные внешние факторы и гормональные нарушения в организме матери.

Диагностика замершего плода осуществляется врачом-гинекологом при плановом осмотре, с использованием аппарата УЗИ. Главным признаком такой проблемы для доктора становится отсутствие сердцебиения у плода. И если факт замершей беременности подтверждается, женщину госпитализируют с целью оперативной чистки матки от погибшего ребёнка и проведения соответствующей лечебной терапии.

Такие процедуры помогут предотвратить развитие инфекции. Сразу после выскабливания замершего плода врачом проводится обследование организма женщины с целью определения причин гибели малыша. Повторную беременность при таком развитии событий врачи рекомендуют планировать не ранее, чем через 1-1.5 года.

Какие опасности подстерегают маму

Среди основных опасностей 20-й недели беременности можно назвать следующие:
 

  • Угроза выкидыша на таком сроке может вообще никак себя не проявлять.
  • Большую опасность в этот период времени представляют собой тянущие боли в нижней части живота и высокий тонус матки, сохраняющийся на протяжении длительного периода времени. В такой ситуации единственно верным решением будет посещение больницы, где врач посоветует женщине лечь в стационар для проведения лечебных процедур, позволяющих снизить риски выкидыша.

Рекомендации женщинам на 20 неделе беременности

Врачи-гинекологи рекомендуют беременным женщинам на 20-й неделе следовать таким рекомендациям:
 

  1. Выполнять специальные гимнастические упражнения для беременных. Подобрать оптимальный комплекс для себя можно как с помощью врача, так и на специализированном сайте в Интернете. Гимнастика во время беременности приносит огромную пользу не только материнскому организму, но и развивающемуся внутри утробы малышу. Выполняя упражнения, женщина не только поддерживает себя в форме, но и подготавливает организм к родам, а также насыщает его кислородом, который, кстати, очень необходим ребёнку для полноценного развития.
  2. Если до наступления 20-й недели беременности будущая мама ещё не задумывалась над посещением специальных курсов для будущих родителей, то в это время имеет смысл записаться на такое мероприятие.
  3. При посещении собственного врача-гинеколога беременная женщина не должна стесняться задавать ему интересующие вопросы. Волнения в таком положении будущей маме противопоказаны, и она должна понимать всё, что происходит с её малышом на всех этапах внутриутробного развития.
  4. Здоровый образ жизни должен стать для беременной женщины первоочерёдной задачей. Будущая мама на сроке в 20 недель может общаться с младенцем, рассказывать ему сказки, гладить, петь песенки.

Статьи в тему:
21-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

21-я неделя беременности

-
0

На 21-й неделе внутриутробного развития младенец уже обучается глотанию амниотической жидкости (околоплодных вод). В их составе содержаться отмершие клетки, которые несовершенный желудок ребёнка пока ещё переваривать не может из-за большой их твёрдости. Эти клетки попадают в кишечник.

В составе кровеносной системы появляются такие компоненты, как лейкоциты и тромбоциты. Формирующиеся на языке вкусовые рецепторы позволяют малышу различать вкусы. Вес плода к этому времени увеличивается, и составляет уже около 310 граммов. Ребёнок пока ещё не открывает глаза, однако хорошо перемещается внутри плаценты, передвигаясь от одной стенки к другой, словно плавая в околоплодных водах.

Женщина же на этом сроке практически не замечает никаких видимых изменений кроме, конечно, увеличивающегося веса. Жировая ткань у малыша в объёмах увеличивается, и на этом фоне вырастает и вес будущей мамы. Обмен веществ у женщины на 21-й неделе достаточно активен, и провоцирует пробуждение зверского аппетита. Чтобы не набрать лишние килограммы, будущая мама должна в этот период строго контролировать соблюдение диеты, питаться правильно и исключить из своего рациона вредную пищу.

Начиная с 20-й недели беременности врач при диагностическом обследовании измеряет рост младенца от пяточек до темечка. На 21-й неделе внутриутробного развития рост ребёнка составляет 26.7 см. Малыш всё больше времени уделяет активным играм, быстро растёт и развивается. Увеличивается количество питательных веществ, необходимых ему для формирования первичного жирового слоя.

Развитие плода и увеличение размеров тела

На 21-й неделе внутриутробного развития особенно активно развивается у младенца система пищеварения. Посредством постоянного заглатывания амниотической жидкости малыш обеспечивает свой организм всеми необходимыми питательными компонентами. Заглатывания помогают не только тренировать пищеварительный тракт, подготавливая его к приёму пищи вне материнской утробы, но и готовить лёгкие к первому вдоху кислорода после рождения.

Интересно, что первые вкусовые ощущения младенца при заглатывании околоплодной жидкости будут зависеть от того, какую пищу употребляет будущая мама. Заглатывая жидкость, малыш насыщает свой организм водой, сахаром и другими питательными компонентами. В связи с тем, что на 21-й неделе беременности у плода продолжается активное формирование вкусовых рецепторов, будущая мама должна особенно внимательно следить за своим питанием. В её ежедневном меню должна преобладать полезная и здоровая пища.

Если женщина злоупотребляет алкоголем, или курит, то вредные компоненты попадут в амниотическую жидкость и малыш их проглотит. Естественно, его организму такая «пища» ничего хорошо не даст.

В организме младенца на 21-й неделе внутриутробного развития происходит выработка небольшого количества ферментов и соляной кислоты, способствующих перевариванию поступающих питательных веществ. С 21-й недели внутриутробного развития у плода начинают активно работать селезёнка и железы эндокринной системы. Продолжается активное нарастание костной и мышечной тканей.

Ощущения будущей мамочки

  

Несмотря на то, что рост малыша внутри утробы активен и быстр, на 21-й неделе беременности у младенца пока ещё есть место для игр в матке. Ребёнок плавает в амниотической жидкости, кувыркается, проделывает другие трюки. К этому времени женщина уже наверняка смогла ощутить первые толчки своего дитя.

Кости ребёнка уже хорошо укрепились, и он теперь может с большей силой отталкиваться от стенок матки, сигнализируя маме о своём существовании. В этот период развития младенца уже волнуют прикосновения мамы к животу, ласковые слова, обращённые к нему. Ребёнок различает звуки, и даёт ответную реакцию на них.

Например, ласковый материнский голос помогает ребёночку успокоиться, а резкие и громкие звуки извне пугают его, заставляя толкаться. Врачи советуют женщине (да и папе тоже) чаще общаться с малышом, ласково разговаривать с ним, читать ему сказки. Очень часто активность младенца внутри утробы возрастает в ночное время, когда мама спит. Женщине стоит лишь погладить живот, поговорить с ребёнком, чтобы он успокоился и уснул.

Матка и живот

  

Живот будущей мамы на 21-й неделе беременности уже хорошо заметен окружающим. Более того, при близком рассмотрении можно иногда поймать и движения младенца, перемещающегося от одного бока к другому или выставляющего свою ножку. В это время женщина часто испытывает дискомфорт, связанный с натяжением мышц.

Матка становится всё больше, занимая дополнительное пространство в животе, и в связи с этим давление на внутренние органы матери увеличивается. Из-за этого на 21-й неделе беременности появляется одышка (матка сдавливается лёгкие, не давая им функционировать в полную силу). Врачи рекомендуют начинать освоение дыхательной гимнастики. Она не только поможет снизить дискомфортные ощущения, вызываемые одышкой, но и позволит женщине подготовить организм к предстоящим родам.

Болезненные ощущения и выделения

  

Боли на 21-й неделе беременности будут возникать обязательно. Их появление обусловлено активным ростом матки и беспокоиться по этому поводу не следует. Однако существует и такой вид боли, на который женщина должна обратить внимание, и рассказать о нём врачу-гинекологу, наблюдающему течение её беременности. Эта боль – схваткообразная, возникающая внизу живота и отдающая в поясницу. Чаще всего подобные болезненные ощущения являются свидетельством повышенного маточного тонуса, и это – не хороший признак.

Вообще на 21-й неделе внутриутробного развития плода у женщины могут возникать боли самого разного характера.  Болезненным ощущениям подвергаются ноги, пупок, крестец, поясница. Их появление связывают с продолжающимся ростом матки, которая оказывает сильное давление на область таза, пупка и провоцирует развитие сильного давления на крестцовую область, коленные суставы и позвоночник. Нередко на этом сроке будущую маму мучают судороги в икроножных мышцах, вызванные нехваткой кальция. Этот компонент переходит в больших количествах из организма матери к малышу.

Облегчить своё состояние и снизить боль женщина может самостоятельно, придерживаясь следующих рекомендаций:
 

  • Обувь на каблуках носить не стоит, да и ходьба должна быть умеренной. Женщине на таком сроке беременности нужно больше отдыхать.
  • Если будущей маме приходится много сидеть, ей стоит выделять время для небольших прогулок.
  • Во время отдыха и сна будущая мама должна удерживать ноги на высоте. Для этого ей следует изготовить валик из мягкого материала, и подкладывать его под ноги.
  • На спине и животе на сроке беременности в 21 неделю спать не рекомендуется.
  • Женщина должна уметь правильно вставать с кровати, сначала опуская на пол ноги.
  • Делать наклоны и приседания также следует правильно, слегка сгибая в коленях широко расставленные ноги. В таком положении вес равномерно распределяется на ягодицы, плечи и бёдра.
  • Желательно получить консультацию врача по поводу ношения бандажа.
  • Женщина должна следить за сохранением прямой осанки.

На 21-й неделе беременности будущей маме приходится искать наиболее удобную позу для сна. Перед сном приходится тратить некоторое время, чтобы подобрать оптимальное и комфортное положение, при котором можно хорошо отдохнуть. В это время начинается подготовка молочных желез женщины к грудному вскармливанию. Происходит выделение молозива из сосков, но женщина не должна силой выдавливать жидкость из груди. Достаточно будет соблюдения усиленной гигиены.

Беременность на сроке в 21 неделю нередко сопровождается бессонницей, связанной с частыми позывами к мочеиспусканию. Матка сильно сдавливает мочевой пузырь, и из-за этого женщина испытывает сильный дискомфорт. Нарастает тяжесть в животе, всё чаще возникает одышка. Специалисты советуют женщине ограничить употребление жидкости за несколько часов до сна, а при опорожнении мочевого пузыря немного наклоняться вперёд, что поможет полностью высвободить его.

УЗИ и другие анализы

  

При нормальном протекании беременности УЗИ на 21-й неделе становится только вторым. Но даже если у женщины до этого момента уже было несколько подобных исследований, то беспокоиться о вреде для здоровья малыша не стоит. Сейчас в медицине используются современные и безопасные технологии УЗИ-диагностики.

На 21-й неделе внутриутробного развития уже виден пол малыша, при УЗИ-обследовании врач видит внутренние органы, может оценить сердцебиение малыша, выявить существующие патологии развития, определить размеры матки, характеристики околоплодных вод и особенности двигательной активности младенца. Если УЗИ осуществляется с применением технологии 3D и 4D, то женщина даже может попросить доктора сделать распечатку первого фото своего ребёнка.

На 21-й неделе беременности врач получает и результаты скрининга второго триместра. В ходе проведения таких анализов врач не оставляет без внимания состояние здоровья будущей матери, её наследственность, вес, возраст и количество плодов, развивающихся в матке.

Итоговый результат процедуры скрининга 21-й недели беременности позволяет определить риски развития патологий у плода. При этом пороговое значение составляет 1:350. Если показатели скрининга у женщины равны этому значению или меньше, то считается, что риск патологии у плода минимален. Если же результат скрининга составляет 1:250 или больше, то это свидетельствует о возрастании рисков рождения малыша с врождёнными патологиями развития.

Для беременных женщин на 21-й неделе существуют и другие анализы, назначаемые при необходимости врачом-гинекологом.

Рекомендации по питанию

Если женщина хочет выносить и родить здорового малыша, то ей стоит пересмотреть собственный рацион, нормализовать питание и сделать его более полезным. Как и на прошлых неделях беременности, будущей маме следует ежедневно употреблять белок, заменять жареную пищу вареной, острые и копчёные продукты употреблять только в ограниченных количествах и редко. Потребление солёностей и сахар также следует тщательно контролировать, не допуская излишеств.

При неправильном питании беременная женщина часто будет мучаться от запоров, изжоги, отёков. Да и малыш при отсутствии сбалансированного и правильного питания матери не сможет ощутить вкус полезной пищи. Желательно употреблять больше продуктов, содержащих в своём составе кальций. Иногда доктор, наблюдающий за течением беременности женщины, может назначить приём препаратов кальция в таблетках.

Вес на 21-й неделе

  

На протяжении 21-й недели беременности аппетит у будущей мамы увеличивается, а вес в связи с этим продолжает расти. У плода происходит активное накопление подкожного жира, из-за чего ему необходимо большое количество питательных ресурсов. Женщине в этот период очень необходимо сбалансированное, разнообразное и правильное питание.

Однако не стоит забывать и о необходимости соблюдения норм, и недопустимости переедания. Набирать за одну неделю будущей маме, в соответствии с медицинскими нормами, можно не больше 300 граммов. Согласно медицинским стандартам, с начала беременности женщина должна набрать не больше 6.5 кг. Однако здесь стоит делать поправки на индивидуальные особенности организма.

Особенности интимной жизни

  

Интимная жизнь на 21-й неделе беременности возможна, только если нет никаких противопоказаний от врача. Если самочувствие у женщины к этому периоду – хорошее, а угрозы прерывания беременности нет, то отказываться от сексуальных утех не стоит. Однако на таком сроке имеются и некоторые ограничения, касающиеся занятий любовью. Стоит избегать с партнёром сложных поз, провоцирующих сильное давление на живот матери и, соответственно, плод. Не должно быть на 21-й неделе беременности и глубоких проникновений во время сексуальных игр.

Опасности вынашивания малыша

  

Основной опасностью 21-й недели беременности считается недостаток кальция в организме женщины. Этот элемент в больших количествах уходит на формирование и развитие костей у плода, поэтому требуется постоянное восполнение кальция посредством употребления продуктов с высоким его содержанием, или специальных препаратов в форме таблеток. Если же будущая мама не позаботиться о пополнении запасов кальция, то кости младенца будут хрупкими, а у неё самой возникнут сильные судороги в икроножных мышцах, а кроме того — вырастет риск выпадения зубов.

Рекомендации будущей мамочке

  
На 21-й неделе беременности женщина должна придерживаться следующих рекомендаций врачей:
 

  1. Не носить обувь на высоком каблуке.
  2. Снижать риск развития варикоза посредством ношения на ногах специальных эластичных бинтов или компрессионных чулок.
  3. Отдавать предпочтение правильному питанию. При наличии малейших тревожных симптомов обращаться к врачу в больницу или вызывать его на дом.

Статьи в тему:
22-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

">youtu.be/r2XjWRH9zSo

22-я неделя беременности

-
0

Состояние женщины на 22-й неделе беременности по-прежнему остаётся хорошим, однако и существенные изменения в её организме продолжают происходить. Активный рост плода провоцирует увеличение количества плазмы и крови, выполняющих функции проводника полезных веществ к организму ребёнка. В этот период у будущей матери высока вероятность развития анемии, поскольку уровень железа в крови существенно понижается.

Такое состояние чревато апатией и слабостью, что доставляет женщине неудобства. В связи с этим будущей маме желательно получить консультацию врача. Как правило, такая проблема носит кратковременный характер и свойственна только второму триместру беременности. На протяжении 22-й недели внутриутробного развития плода женщина может ощущать боль в нижних конечностях, пояснице и спине.

На этом этапе беременности будущая мама часто ощущает потребность в удовлетворении сексуального желания. Это не удивительно, ведь её организм преодолел тяжёлый период токсикоза и теперь требует активности. Заниматься сексом на таком сроке врачи разрешают беременным, но крайне осторожно, не забывая о необходимости оберегать плод от сильного давления.

Живот на 22-й неделе

  

22-я неделя беременности принадлежит ко второму триместру внутриутробного развития младенца. Данная неделя относится к шестому месяцу беременности, являясь в нём по счёту – второй. Ребёнок на этом этапе продолжает активно развиваться и расти, а вместе с ним увеличивается в размерах мамин животик.

Уже на этом этапе женщина должна подумать о приобретении специальной одежды для беременных, отличающейся свободным кроем. Сейчас она продаётся практически в каждом магазине для будущих мамочек. На 22-й неделе беременности живот женщины пока ещё не столь велик, чтобы мешать наклонам туловища, выполнению несложных физических упражнений или удобному усаживанию на стуле.

В этот период времени уже могут появиться растяжки на коже живота, поэтому следует позаботиться о регулярном её увлажнении. Чтобы лучше узнать, как правильно проводить профилактику растяжек при беременности, женщине следует проконсультироваться с врачом.

Вес беременной женщины

  

Самочувствие будущей мамы на 22-й неделе беременности – отменное. Её аппетит существенно вырастает, что увеличивает риск набора лишнего веса к началу родов. Что касается прибавки в весе, то она должна к 22-й неделе беременности составлять около 8 кг, а для всего срока вынашивания младенца нормой считается прибавка в пределах 11-16 кг. Согласно врачебным нормам, начиная с 22-й недели вес беременной женщины должен увеличиваться примерно на 300-500 граммов еженедельно. Будущая мама должна стараться не нарушать заданную периодику набора веса.

Чтобы контроль над весом осуществлять было легче, следует наладить рациональный режим питания, с преобладанием натуральной, качественной и полезной пищи. Организм малыша должен развиваться полноценно, и для этого будущей маме следует употреблять большое количество белка (именно он является элементом, из которого формируются и развиваются все клетки тела младенца).

Белок в достаточном количестве содержится в молочной продукции, мясе небольшой жирности и рыбе. Ребёнку для развития также необходим кальций. Этот компонент в достаточном количестве содержится в кисломолочных и молочных продуктах. Для профилактики развития геморроя беременных и проблем с перистальтикой женщина должна употреблять больше фруктов и овощей в свежем виде, кефир, натуральные йогурты и сухофрукты.

Дабы избежать набора лишних килограммов на 22-й неделе беременности, женщина должна ограничивать потребление сахара, мучных изделий, белого хлеба, сладостей. Иными словами, в ежедневном меню будущей мамы не должно быть продуктов с быстрыми углеводами. Они могут привести не только к лишнему весу, но и к развитию сахарного диабета у беременных. Соль также следует употреблять в минимальных количествах. Она сильно удерживает воду в организме, чем провоцирует развитие отёков.

Второй триместр беременности и, в частности, 22-я неделя, нередко сопровождаются сильным понижением железа в крови будущей мамы. На этом фоне у женщины развивается анемия. С целью профилактики дефицита железа женщине следует включить в свой рацион гречневую кашу, печень говядины, гранаты и сухофрукты.

Врач может посоветовать приём специальных препаратов, помогающих сократить риск снижения иммунитета. Витаминно-минеральный комплекс принимается в соответствии с врачебными рекомендациями. Только медицинский специалист сможет подобрать оптимальную дозу таких препаратов и вычислить период приёма. С целью разработки индивидуальной программы приёма добавок женщине предстоит сдать дополнительные анализы.

Анализы и ультразвуковое исследование

  

Женщине, находящейся на 22-й неделе беременности, рекомендуется посетить акушера-гинеколога, наблюдающего её. Он измерит будущей маме вес, рост, артериальное давление. Этим же специалистом будет проведена процедура измерения объёмов живота, прослушивание сердцебиения плода, анализ уровня расположения матки.

Основными анализами 22-й недели беременности являются сдача крови и мочи с целью определения уровня сахара, наличия в моче белка, а в крови – лейкоцитов и эритроцитов. Чтобы удостовериться в том, что здоровье младенца в норме, врач может назначить прохождение УЗИ. На 22-й неделе беременности диагностика состояния плода посредством ультразвукового исследования считается плановой.

Её результаты помогут врачу, курирующему беременность, определить, нет ли у малыша патологий, нормально ли он развивается, насколько правильно соотносятся между собой пропорции тела младенца. В ходе УЗИ-диагностики врач также смотрит на состояние амниотической жидкости, её прозрачность и примерный объём.

На основании таких результатов диагностируются такие проблемы, как многоводие или маловодие, обследуется состояние плаценты и пуповины.

Особенности развития малыша

  

На 22-й неделе беременности рост ребёнка уже достигает 28 см, а вес варьируется в пределах 430-500 граммов. Особенностью развития плода на таком сроке является его полная жизнеспособность вне материнской утробы. Даже если произойдёт по каким-то причинам прерывание беременности, малыш может быть выхожен медиками при создании соответствующих условий.

На этом этапе развития мозг ребёнка практически полностью сформировался, он наделён полноценным составом клеток. Рост детского головного мозга приостанавливается, а вес этого органа достигает 100 г. На этом сроке внутриутробного развития младенец может не только посасывать палец, но и активно двигаться вперёд и даже наклоняться. Такие возможности обусловлены совершенствованием рефлексов у малыша.

В этот период также происходит активное развитие потовых желез, а сердце малыша немного увеличивается в размерах. Костная ткань продолжает накапливать в своём составе кальций. Полностью сформирован позвоночник, в нём есть все межпозвоночные диски и позвонки. Пушок на тельце малыша пока ещё остаётся заметным, и способствует удержанию на поверхности первородной смазки, защищающей туловище малыша от водной среды. Такие волосики исчезают перед началом родового процесса, а смазка остаётся, облегчая прохождение малыша по родовым путям.

Ощущения женщины

  

Основными ощущениями женщины на 22-й неделе беременности становятся шевеление и активное движение малыша. Возникает то самое чувство, когда женщина в полной мере осознаёт, что внутри неё развивается новая жизнь.

Каждое движение младенца внутри утробы – это определённый знак для мамы. По толчкам можно определить, когда малыш хочет, чтобы мама отдохнула или сходила на прогулку в парк. В этот период у ребёнка сильно возрастает чувствительность, причём не только к внешним звукам, но и к потоку света.

Если младенец чем-то недоволен, он обязательно даст об этом знать маме, делая резкие и сильные толчки. Слишком частые движения его внутри материнской утробы нередко свидетельствуют о том, что малышу не хватает кислорода. Двигаясь активнее, он как бы заставляет своё сердечко работать в усиленном ритме и перегонять по организму больше крови.

Молодым женщинам, для которых беременность – первая, свойственно особенно сильно переживать по поводу толчков малыша. Они постоянно думают, что ребёнку постоянно чего-то не хватает, хотя на самом деле это не так. За подвижностью ребёнка женщина должна тщательно следить, в особенности в утренние и вечерние часы. Ритм активности и сна у ребёночка на 22-й неделе беременности может идти врознь с маминым.

Иногда бывает и так, что малыш будит своими толчками маму ранним утром или в ночное время, когда она отдыхает. Если же активность младенца прекращается, и он не даёт о себе знать на протяжении более чем одних суток, для женщины это должно стать тревожным симптомом и поводом для обращения к врачу, который наблюдает течение её беременности.

На 22-й неделе внутриутробного развития плода женщине досаждают болезненные ощущения в области поясницы, живота, ног, спины. Связаны они с увеличением размеров матки и её давлением на внутренние органы. Чтобы боли на этом сроке были не столь сильными, врачи рекомендуют ей сократить количество нагрузок на организм, больше отдыхать и не слишком увлекаться ходьбой.

Хотя небольшие прогулки, наоборот, принесут пользу как будущей маме, так и младенцу. Желательно заниматься укреплением позвоночника при помощи специальных упражнений для беременных. От ношения обуви  на каблуках лучше отказаться, а для удобства  следует приобрести ортопедический стульчик с удобной спинкой.

Женщине, находящейся на 22-й неделе беременности, не рекомендуется долго находиться в сидячем положении. При соответствующей работе ей следует хотя бы раз в час делать перерыв и прохаживаться. Стоит помнить  и о пользе прогулок на свежем воздухе и лёгкой гимнастики.

Болезненные ощущения в пояснице могут возникать у беременных и вследствие проблем со здоровьем. В любом случае, следует обязательно пройти обследование у врача, чтобы исключить угрозу выкидыша.

Среди возможных заболеваний на 22-й неделе беременности присутствует мочекаменная болезнь, пиелонефрит или геморрой. Последний вариант у беременных во втором триместре проявляется часто, и возникает вследствие сдавливания сосудов маткой. В связи с этим происходит сильное ухудшение кровотока в области таза.

И в таком случае женщине следует подумать об улучшении кишечной перистальтики посредством изменения рациона питания. В меню беременной должны преобладать продукты, насыщенные клетчаткой. Если боли на этом сроке сильны, то можно попросить врача-гинеколога прописать лечебные свечи.

Особенно серьёзными считаются болезненные ощущения, возникающие в нижней части живота. При их появлении следует незамедлительно отправляться к врачу, ведь причиной таких болей могут быть как нарушения пищеварительных функций в материнском организме, так и угроза прерывания беременности. Дополнительными симптомами угрозы выкидыша считаются выделения с примесью крови, увеличение количества выделений и протекание околоплодной жидкости.

Что касается нормальных выделений на 22-й неделе беременности, то они остаются практически неизменными. Они характеризуются лёгким кисловатым запахом, прозрачностью и умеренным количеством. Если же эти выделения приобретают желтоватый или зеленоватый цвет, с творожистыми включениями, то имеет смысл проконсультироваться с врачом, который проведёт обследование для выявления факта инфекции в организме будущей матери.

Если на 22-й неделе беременности появляются кровянистые выделения, то женщине следует не медля вызывать неотложную помощь. Такой симптом прямо указывает на высокий риск прерывания беременности, преждевременные роды, отслоение плаценты или её предлежание. Обратиться к доктору стоит и в случаях, когда объём выделений значительно увеличивается, а сами они характеризуются полупрозрачностью и водянистостью. Зачастую их возникновение обусловлено подтеканием околоплодных вод.

Интимная жизнь

  

Интимная жизнь на 22-й неделе беременности, как это ни странно, разрешена специалистами. Медики считают, что женщина, вынашивающая малыша, должна получать много положительных эмоций, в том числе и от половой близости со своим партнёром. Физическая близость родителей никак не сможет повредить младенцу на 22-й неделе внутриутробного развития. Он надёжно защищён околоплодными водами и оболочкой.

Положительным аспектом является и то, что женщина на таком сроке становится особенно чувствительной, у неё усиливается сексуальное желание. Связаны такие метаморфозы с тем, что на описываемом сроке кровоснабжение половых органов усиливается, что даёт возможность женщине насладиться сексуальным контактом с любимым.

Опасности для организма

  

Среди основных опасностей, подстерегающих женщину на 22-й неделе беременности, можно назвать:
 

  • Возникновение повторного токсикоза. Причиной его появления  является теперь не перестраивающийся гормональный фон, а обострение хронических, эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. Этот вид токсикоза должен лечиться в условиях стационара, поскольку является не столько неприятным, сколько опасным. Но лучше, конечно, своевременно рассказать врачу о проблемах со здоровьем, чтобы он смог разработать лечебную профилактическую программу, снижающую риск возникновения повторного токсикоза.
  • Анемия беременных на 22-й неделе беременности развивается на фоне недостатка железа. Количество крови у беременной женщины увеличивается, и в связи с этим и развивается анемия.

Рекомендации на 22-й неделе

Врачи-гинекологи советуют будущей маме придерживаться следующих рекомендаций на 22-й неделе беременности:
 

  1. Получение консультации врача по поводу предотвращения анемии беременных.
  2. Любые изменения самочувствия и неприятные ощущения (в особенности, в области почек), требуют от женщины незамедлительного обращения к врачу.
  3. Будущая мама на 22-й неделе беременности должна больше отдыхать, правильно питаться, заниматься профилактикой варикозного расширения вен и растяжек.

Статьи в тему:
23-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

-iFDOE ">youtu.be/Hj4KP-iFDOE

23-я неделя беременности

-
0

На 23 неделе внутриутробного развития кожа младенца уже достаточно плотная, поэтому при прохождении УЗИ врач не может увидеть жировую ткань. Ребёнок продолжает активничать, заглатывает околоплодную жидкость и играет пальчиками с пуповиной. В таких действиях нет ничего страшного, однако обильное заглатывание амниотической жидкости может приводить к возникновению у малыша икоты.

Формирование желудочно-кишечного тракта полностью завершено, и на этом этапе развития впервые появляются каловые массы. Волосики младенца темнеют, вес увеличивается до 450 граммов, а ногти на верхних и нижних конечностях – укрепляются.

Высокая активность ребёнка провоцирует возникновение у будущей мамы болезненных ощущений в животе. Их появление зачастую бывает спонтанным, однако  такие боли быстро проходят.

Как развивается плод

23-я неделя беременности – это продолжение совершенствования уже сформированных внутренних органов. Головной мозг малыша за весь период внутриутробного развития увеличился в размерах примерно в 10 раз. К этому времени его вес составляет около 20-24 граммов, а в последующие пару недель вес головного мозга у малыша увеличится ещё в 5 раз!

Для полноценного развития этого важнейшего органа человеческого тела следует заботиться о том, чтобы в организм будущей мамы кислород поступал в достаточных количествах. И поэтому так важно для женщины, ожидающей появления малыша, совершать ежедневные непродолжительные прогулки в парке, в особенности – после дождя, когда воздух просто-таки насыщен кислородом. А вот стрессовых ситуаций женщине следует избегать, так как они способны вызвать кислородное голодание у плода.

К 23-й неделе беременности у плода уже хорошо развит процесс подготовки к жизни вне материнской утробы. Пищеварительная система полностью завершила своё формирование. Работа всех её элементов полностью налажена. Хорошо функционируют пищевод, поджелудочная железа, желудок, тонкий и толстый кишечник. При заглатывании амниотической жидкости младенец совершает около 60 дыхательных движений всего лишь за 1 минуту. То есть, наличие глотательного рефлекса позволяет ребёнку тренировать свои лёгкие.

Иногда, при заглатывании большого количества жидкости, у младенца возникает икота. В этот момент женщина чувствует небольшие покалывания и подергивания внутри живота.

Поджелудочная железа малыша продолжает функционировать и её работа постепенно совершенствуется. В этот период времени начинает свою работу и селезёнка. На 23-й неделе беременности уже можно различить пол малыша. УЗИ-диагностика, проводимая в рамках скринингового обследования, поможет распознать женские или мужские половые органы.

Вес младенца к этому времени уже достигает 500 граммов, а рост составляет около 29 см. Существует интересный факт, что именно на 23-й неделе внутриутробного развития ребёнок начинает видеть свои первые сновидения. Проводимые медицинскими специалистами исследования показали, что фаза быстрого сна есть уже у малышей на сроке в 5 месяцев внутриутробного развития. На протяжении суток младенец практически всегда спит. Правда, у него каждый час есть и периоды бодрствования, когда ребёнок просыпается на короткий промежуток времени, а вскоре – вновь засыпает.

Ощущения женщины

Активное шевеление младенца на 23-й неделе беременности продолжается. Будущая мама на таком сроке уже может различить, когда ребёнок просто переворачивается внутри утробы, а когда – играет с пуповиной, или плавает в амниотической жидкости. Особенно активно младенец начинает толкаться в те моменты, когда мама ложиться отдыхать, или уже спит ночью. Успокоить игривого малыша можно простыми поглаживаниями рукой по животу.

Большие размеры матки и живота на 23-й неделе беременности часто становятся причиной появления у женщины изжоги. Некоторые женщины для снижения неприятных ощущений от изжоги начинают пить раствор соды. Такой способ, конечно, не помогает, провоцируя развитие ещё большего жжения.

Вообще каждая мама находит свой способ избавления от неприятных ощущений. Некоторые из женщин едят семечки подсолнечника, другие – шоколад, третьи – пьют молоко. Избавлению от приступов изжоги в большой мере способствуют дыхательные упражнения.

Нагрузки на мочевой пузырь на этом сроке остаются высокими, женщина испытывает позывы к мочеиспусканию чаще. Врачи-гинекологи советуют употреблять перед сном меньше жидкости, чтобы не появилась бессонница в связи с частыми походами в туалет. А вот на протяжении дня желательно пить много жидкости.

Плацента требует достаточного количества воды для своего нормального развития, однако чрезмерное употребление жидкости на 23-й неделе беременности зачастую приводит к возникновению отёков. Если они – слишком сильны и заметны, доктора рекомендуют женщине отказаться полностью от употребления соли, или сильно ограничить её присутствие в пище.

Гормональные перемены могут вызвать покраснение кожи рук. Такие проявления – временны, и проходят вскоре после родов. Из-за серьёзных нагрузок кожа тела у беременной женщины зачастую утрачивает  эластичность, становиться слишком сухой. На её поверхности нередко образовываются растяжки, шелушащиеся участки. В связи с этим уход за кожей должен быть важным пунктом ежедневного расписания женщины.

С 23-й недели внутриутробного развития плода уже можно применять увлажняющие средства для кожи, поддерживая её эластичность и осуществляя профилактику появления стрий. Если на коже возникли высыпания и появился сильный зуд, то избавиться от столь неприятных проявлений поможет оливковое масло, оказывающее прекрасный смягчающий эффект. Не стоит переживать и по поводу появления пигментных пятен на коже. Их возникновению способствует неустойчивый гормональный фон, и после рождения малыша они исчезают.

На 23-й неделе беременности женщина должна помнить и о необходимости усиленной гигиены полости рта и зубов. Постоянная нехватка кальция делает зубы очень уязвимыми, поэтому за их состоянием необходимо следить особенно тщательно.

Болезненные ощущения

Болезненные ощущения на 23-й неделе беременности возникают у женщины по разным причинам, и в различных местах. Очень часто будущие мамы сетуют на возникновение сильных судорог в икроножных мышцах в этот период.

Основной причиной их появления становится дефицит кальция в организме женщины. Этот компонент в больших количествах расходуется для формирования костной системы ребёнка. Недостаток кальция необходимо восполнять посредством употребления кисломолочных продуктов и специальных аптечных препаратов.

Женщина на 23-й неделе беременности должна быть готова к тому, что у неё будут возникать боли в пояснице, в области копчика и спины. Вызваны они, как и на прошлых неделях, большим давлением увеличенной в размерах матки на внутренние органы, и возрастающей нагрузкой на позвоночник. Чтобы немного снизить эти нагрузки, врач, наблюдающий женщину на протяжении всего вынашивания плода, советует уже в этот период подбирать специальный бандаж.

Обувь на высоком каблуке лучше не носить, отдавая предпочтение моделям на плоской подошве. На 23-й неделе беременности у будущей мамы начинают постепенно размягчаться кости таза. В дальнейшем такая их особенность позволит организму расширить родовые пути для прохождения плода.

В этот период боли в животе уже не представляют большой опасности, однако их не следует оставлять без внимания. На таком сроке они возникают вследствие мышечных спазмов при напряжении мышц живота во время смеха, чихания либо кашля. Однако стоит понимать, что, если болезненные ощущения продолжаются длительное время, носят острый характер и сопровождаются рвотой, тошнотой, ознобом, высокой температурой – женщине незамедлительно следует обратиться к врачу.

УЗИ и прочие анализы

УЗИ на 23-й неделе беременности чаще всего проводится в профилактических целях, для своевременной диагностики возможных врождённых патологий развития плода. Такая процедура с большой точностью определяет вероятные осложнения протекания беременности.

При проведении ультразвукового исследования на 23-й неделе беременности врач-гинеколог определяет, насколько размеры плода соответствуют реальному сроку внутриутробного развития. Оценка даётся также двигательной активности малыша, его полноценному развитию, работе маленького сердечка. Особенное внимание при УЗИ-диагностике специалист уделяет обследованию матки и плаценты.

При визуальном осмотре последней врач смотрит на местоположение, а основным критерием оценки матки становится её размер. Однако повода для беспокойств не должно быть даже в случае, если расположение матки и плаценты не соответствует медицинским нормам. До 8-го месяца беременности матка ещё может поменять свою локацию.

Если плод будет повёрнут удачно, то специалист на мониторе аппарата УЗИ сможет разглядеть половые органы младенца, и определить его принадлежность к тому или иному полу. Однако процент ошибок даже при удачном расположении малыша остаётся высоким.

Беременная женщина должна быть готова к тому, что на всём протяжении беременности ей предстоит проходить не только процедуру УЗИ, но и ряд других анализов (в том числе – скрининг). Гинеколог неоднократно направляет будущую роженицу для сдачи анализов крови, мочи, определения уровня свёртываемости крови и количества сахара, уровня в организме прогестерона.

Проводимые анализы помогают определить, например, наличие в организме женщины инфекции, своевременно обнаружить признаки осложнений. Такие симптомы, как наличие в моче белка, высокий уровень сахара в крови, пониженные показатели прогестерона, помогут врачу быстрее выявить корень проблемы и найти оптимальный путь для её устранения.

Отдельное внимание медики при обследовании беременной женщины уделяют анализу, позволяющему определить уровень в крови глюкозы. Если этот показатель превышает норму, то врач советует женщине пересмотреть свой рацион питания и сесть на диету, поскольку результаты анализов говорят о том, что плод набирает лишний вес.

Уровень гемоглобина в крови будущей матери, и его динамика также должны отслеживаться доктором. У женщин во втором триместре беременности нередко развивается анемия (нехватка железа), требующая незамедлительного лечения.

Матка на 23-й неделе

На 23-й неделе беременности матка находится на расстоянии 4-х см от пупка. С этого момента она вступает в период подготовки к родовому процессу. В ней теперь будут возникать схваткообразные болезненные ощущения. Они носят кратковременный характер и называются ещё тренировочными схватками.

Чтобы снизить уровень болезненности ощущений на этом сроке, женщине стоит немного полежать на левом боку. Тревогу следует поднимать, если боли не прекращаются на протяжении длительного периода времени, усиливаются и характеризуются большой частотой (около 5 раз или больше за 1 час). Женщина в таком случае должна сразу обратиться к лечащему врачу.

Выделения у беременных женщин на 23-й неделе

О состоянии здоровья плода и беременной женщины медики судят и по влагалищным выделениям. Если со здоровьем всё в порядке, то выделения не слишком обильны, прозрачны по цвету и обладают характерным кисловатым запахом. Если же они изменяют консистенцию, цвет или запах, то женщина должна сразу же сообщить об этом своему лечащему врачу.

Увеличение количества выделений, резкий запах, землистый или кровянистый цвет, творожистая или хлопьевидная консистенция – все эти признаки должны вызывать тревогу у будущей мамы. Она должна понимать, что риск внутриутробного заражения малыша инфекцией существует, и поэтому так важна своевременная диагностика и эффективное лечение инфекции, попавшей в материнский организм.

Если на 23-й неделе беременности выделения из влагалища – жидкие, прозрачные, то беспокоиться по поводу их наличия не стоит. Однако если они сопровождаются болями, неприятным и резким запахом, зудом, отёчностью, покраснениями, болезненными ощущениями при мочеиспускании – то это чаще свидетельствует об инфекционном заболевании, требующем лечения.

Сейчас отличить нормальные выделения при беременности от тех, которые вызваны инфекцией или подтеканием околоплодных вод, можно при обследовании у врача-гинеколога или посредством аптечного теста.

Во втором триместре беременности появление небольших кровянистых выделений из влагалища считается нормой, в отличие от первого триместра, где подобные симптомы – это тревожный признак. Риск прерывания внутриутробного развития к этому времени уменьшается. Мажущие кровянистые выделения на сроке в 23 недели могут появляться после планового обследования у гинеколога или после сексуального контакта.

Каким должно быть питание

Что касается рекомендаций по питанию, то женщине стоит придерживаться рациона, выработанного на предыдущих неделях. Меню должно быть полноценным и разнообразным. В употребляемой пище обязательно преобладание белков, углеводов, жиров и витаминов. Но в большем количестве всё-таки должны присутствовать белки, как основной строительный материал для клеток тела. Натуральные овощи и фрукты, свежая зелень, ягоды – все эти продукты насыщают организм женщины необходимыми витаминами и питательными веществами.

Отдельное внимание будущая мамочка должна уделить восполнению запасов кальция в организме, поскольку данный элемент расходуется особенно быстро, и забирается плодом для формирования костной системы. Кальций должен поступать ежедневно в женский организм. Контролировать следует и уровень гемоглобина, употребляя в пищу продукты, насыщенные железом.

А вот употребление соли желательно ограничить, поскольку она обладает свойством задерживать воду, и способствует образованию отёков. От копчёных продуктов, маринадов, вкусностей, вредных для организма, жареной пищи лучше отказаться совсем.

На 23-й неделе беременности женщина должна пить больше жидкости, но только не перед сном. Дело в том, что в этот период матка сильно сдавливает мочевой пузырь, и из-за этого позывы к мочеиспусканию становятся более частыми. Чтобы женщина не мучилась ночью, ей стоит ограничить питьё за несколько часов до отдыха.

Большую пользу материнскому организму принесёт чистая питьевая вода. Хороши для организма беременных женщин свежие морсы, компоты с низким содержанием сахара и свежевыжатые соки. Иногда врачи рекомендуют пить будущей матери отвары трав, правда, соблюдая крайнюю осторожность.

Если очень хочется, женщине разрешено на 23-й неделе беременности поесть немного сладкого. Лучше, конечно, отдать преимущество сухофруктам. Они не содержат быстрых углеводов, как магазинные сладости, и принесут только пользу организму будущей матери и плоду.

Следует помнить о высокой калорийности сухофруктов, и употреблять их в пищу в небольших количествах. Что касается продуктов питания, изготовленных из муки, то их, по возможности, следует исключить из рациона. Связано такое требование с тем, что для беременной женщины к 23-й неделе внутриутробного развития плода вопрос контроля веса становится очень актуальным.

Прибавление лишних килограммов в этот период времени становится уже более заметным. Для многих женщин этот факт доставляет много неудобств. Увеличивающийся вес становится причиной появления одышки, нарушения сна, появления ломоты в позвоночнике и суставах. Избежать набора веса при беременности не удастся хотя бы потому, что малыш внутри утробы развивается, растёт, его вес увеличивается, а вместе с ним растёт и матка.

Естественно, младенцу необходимо большое количество питательных веществ, поэтому женщина должна хорошо питаться. Отсутствие же контроля над своим аппетитом становится причиной появления больших излишков в весе.

Существуют определённые критерии и нормы набора веса беременной женщиной на разных сроках вынашивания плода. Их следует строго придерживаться, иначе процесс родов из-за лишнего веса будет сильно затруднён.

Врачи на сроке в 23 недели рекомендуют будущей маме контролировать вес своего тела ежедневно. Согласно нормам, на этом сроке набор веса сверх привычного для женщины должен составлять от 5 до 7 кг. Если же показатели веса превышают указанную норму, то женщина должна задуматься о пересмотре своего питания. Вес необходимо обязательно корректировать, и желательно это сделать до родов. Врач-гинеколог, наблюдающий за течением беременности, поможет будущей маме разработать оптимальный план коррекции веса на 23-й неделе беременности.

Чего стоит опасаться

Женщине, находящейся на 23-й неделе беременности, следует с особенной осторожностью относиться к собственному здоровью и обращать внимание на такие опасности, как:
 

  • Инфекционные заболевания. Именно в этот период они становятся наиболее опасными, в особенности – вирусы простуды и грипп. Из-за воздействия вирусов развитие младенца может происходить медленно или вообще – прекратиться. Воздействие вирусных бактерий на организм ребёнка также провоцирует патологическое развитие нервной, сердечно-сосудистой или других систем детского организма.
  • Возникновение и развитие варикозного расширения вен сохраняет актуальность и на этом сроке.
  • Движения малыша внутри материнской утробы могут провоцировать возникновение так называемых схваток Бренстона-Хигинса. Особой опасности они собой не представляют, однако, если их количество в течение одних суток превышает 10-15 раз, а кроме того, тренировочные схватки сопровождаются болезненностью, то это – сигнал к тому, что следует вызвать скорую помощь и лечь на обследование в стационар.

Рекомендации специалистов

Основными рекомендациями для женщины на 23-й неделе беременности становятся следующие:

  1. Прохождение процедуры УЗИ является обязательным условием на этом сроке. С его помощью врач сможет проконтролировать правильность развития плода и своевременно обнаружить аномалии у малыша.
  2. Будущая мама на сроке в 23 недели беременности должна постараться получать как можно больше положительных эмоций, следить за собственным весом, больше гулять. По разрешению врача женщина может заниматься сексом с партнёром.

Статьи в тему:
24-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

">youtu.be/gSbSkFPGC74

24-я неделя беременности

-
0

На 24-й неделе внутриутробного развития организм младенца проявляет высокую чувствительность к температурным перепадам. Дыхание ребёнка к этому времени уже осуществляется полноценно, в кровь малыша начинает поступать кислород. Из-за недостатка свободного пространства младенец часто впадает в панику и сильно бъётся ручками и ножками в мамин живот. Его знакомство с внешним миром произойдёт совсем скоро, а пока ребёнок на этом сроке развития более внимательно слушает окружающие звуки, и замечает изменения в окружающем пространстве и мамином настроении. Если малыш в этот период чего-то испугается, то успокоить его будет непросто.

Выделение жировой ткани на 24-й неделе внутриутробного развития продолжается. Она предотвращает развитие вирусных и простудных заболеваний у плода. Возрастает чувствительность ребёнка к низким температурам. Существенно укрепляется дыхательная система младенца, и теперь он может самостоятельно дышать, и в его кровь активно поступает кислород. На этом сроке ребёнок становится особенно самостоятельным, что приводит к сильному ухудшению состояния будущей матери. Основными негативными симптомами беременной на 24-й неделе являются странные болезненные ощущения в голове, тяжесть в желудке, боли в нижних конечностях и дискомфорт в области мочевого пузыря.

Врачи рекомендуют в этот период женщине больше отдыхать и спать, не носить обувь на высоком каблуке, отдавая предпочтение моделям с низкой подошвой. Если появляется резкое недомогание, то женщине стоит обратиться за консультацией к врачу-гинекологу. В некоторых случаях такое состояние организма может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Особенности развития плода

24-я неделя беременности относится ко второму триместру внутриутробного развития ребёнка. Этот период равен окончанию шестого месяца беременности, и плоду остаётся совсем немного времени до появления на свет. Для многих будущих мамочек данный период времени характеризуется спокойствием и отсутствием каких-либо обременений. Растущий с каждым днём живот не доставляет женщине особого дискомфорта. Общение с малышом доставляет женщине много радости, она уже начинает готовиться к первой встрече с ним вне утробы.

Плод к этому периоду времени уже окончательно сформировался, имеет очертания маленького человечка. На шестом месяце внутриутробного развития ребёночек весит около 600 граммов, а его рост достигает 30 см. С этого периода организм малыша всё активнее накапливает запасы жира. Бурый жир, преобладающий в это время в детском организме, характеризуется высокой энергетической ценностью. Собственно, именно благодаря ему в организме малыша сохраняется большое количество тепла, выделяемое этим типом жировой прослойки при сгорании. Это качество бурого жира очень важно в первый период после рождения ребёнка, ведь, как известно, тельце новорожденных очень плохо удерживает температуру на постоянном уровне. С этого времени организм младенца начинает вырабатывать гормон роста, поэтому его тельце увеличивается в размерах ещё быстрее, чем раньше.

Все органы и системы младенческого организма к 24-й неделе внутриутробного развития полностью завершают своё формирование. Дыхательная система начинает функционировать полноценно, а поверхность лёгких покрывается особым веществом, предотвращающим пересыхание капиллярных мешочков во время дыхания. Активную деятельность начинают сальные и потовые железы на теле малыша. В целом 24-ю неделю беременности можно охарактеризовать, как начало полноценной жизнеспособности ребёнка. Даже если произойдут преждевременные роды, малыш сможет при соответствующей медицинской поддержке выжить вне материнской утробы.

На этой неделе начинается формирование самого главного органа в человеческом теле – головного мозга. Его структура изменяется, появляются извилины и бороздки. В связи с этим у плода появляются также рефлексы и органы чувств. Малыш на сроке в 24 недели уже способен реагировать на свет и все звуки, умеет различать вкус околоплодных вод. При изменении эмоционального состояния матери младенец также реагирует бурными толчками. Врачи рекомендуют в это время слушать приятную музыку, больше беседовать с ребёнком, предоставлять возможность для общения с ним родственникам и будущему папе.

На 24-й неделе внутриутробного развития плода ребёнок большую часть времени спит, однако периоды его бодрствования становятся всё большими. Примерно 16-20 часов в сутки младенец спит, остальную часть времени – активничает, толкается, играет. Теперь разделение сна у ребёнка происходит так же, как и у взрослых людей. Есть медленная и быстрая фазы сна. Учёные говорят, что, начиная с 24-й недели внутриутробного развития, малыш способен видеть сны. В короткие периоды бодрствования младенец продолжает активное знакомство с окружающим его миром. Своей маме он даёт понять, что всё ощущает и чувствует, при помощи толчков.

Живот и болезненные ощущения

На 24-й неделе беременности живот женщины продолжает расти пропорционально увеличению в размерах матки. К этому времени животик становится округлым, а на его коже могут проглядывать мелкие сосудики. Их появление связано с сильным натяжением кожи. С этого момента желательно применять хороший крем против растяжек, ведь после родов убрать их полностью практически невозможно (особенно, если стрии побелели). Приобрести крема против растяжек можно сейчас в любой аптеке.

На 24-й неделе беременности организм женщины уже претерпел кардинальные изменения. Он полностью подстраивается под потребности младенца, и старается создать оптимальные условия для полноценного развития и роста ребёнка. В связи с активным развитием младенческого организма женщина может на 24-й неделе беременности испытывать некий дискомфорт. Нередко в это время возникают жалобы на боли в пояснице и спине. Такие явления обусловлены смещением центра тяжести, вызванного сильным увеличением размеров живота. Сократить интенсивность таких болей помогут занятия спортом до наступления беременности и специальная гимнастика для беременных уже после зачатия. Облегчить состояние женщины на 24-й неделе беременности поможет ношение специального бандажа. Он, кстати, помогает предотвратить появление растяжек на коже живота.

Чтобы в ногах не возникала усталость и тяжесть, женщине стоит носить обувь без каблука, на низкой подошве. Она должна понимать, что во время беременности (особенно на поздних сроках) идёт колоссальная нагрузка на ноги. Из-за расслабления тазобедренных суставов походка женщины сильно изменяется, и на 24-й неделе внутриутробного развития плода можно увидеть, что будущая мамочка ходит вразвалочку. Выброс в пищевод содержимого кишечника зачастую провоцирует возникновение изжоги у будущей матери на описываемом этапе вынашивания малыша. Избежать появления этого неприятного чувства возможно, если употреблять пищу небольшими порциями и часто.

На сроке беременности в 24 недели женщину часто мучают сильные судороги в ногах. Они связаны с нехваткой в организме будущей мамы кальция, который в огромных количествах расходуется на строительство костной системы ребёнка. Ногам следует давать больше отдыха, а перед сном их лучше закидывать на импровизированную подставку в виде валика. Это снимет приток крови к ногам.

На 24-й неделе беременности у женщины болей в животе быть не должно. Правда, время от времени допустимо возникновение колющей и резкой боли в боку живота. Причиной её появления становится растяжение мышц живота и матки. Однако при длительной ноющей боли в животе, сопровождающейся выделениями с резким запахом, женщине следует рассказать о ней врачу и сдать необходимые анализы для проверки состояния плода. При таких симптомах существует сильная угроза развития преждевременных родов.

Какие ощущения испытывает будущая мама

По мере роста младенцу становится в материнской утробе очень тесно. Движения ребёнка становятся всё активнее и заметней для будущей мамы. Движения малыша могут приводить к запорам, проблемам с пищеварением и работой мочевого пузыря. Даёт о себе знать и огромная нагрузка на ноги.

Ощущения женщины на 24-й неделе беременности связаны преимущественно с подвижностью и развитием плода. Матка продолжает увеличиваться в размерах, причём её дно расположено теперь на уровне пупка. В шеечном канале на этом этапе образовывается слизистая пробка. Количество околоплодной жидкости составляет примерно 400 мл. В это время женщину могут испугать ложные схватки. Однако бояться их не стоит, поскольку матка таким вот способом тренируется перед предстоящими родами. Ложные схватки протекают практически безболезненно и возникают не постоянно, а только периодически.

За регулярностью и интенсивностью ложных схваток женщина должна следить особенно тщательно. Если они происходят регулярно, характеризуются болезненностью и одновременно с ними есть выделения с резким запахом и нехарактерным цветом, то будущей маме стоит бить тревогу. Вполне вероятно, что эти симптомы указывают на возникновение преждевременных родов.

Выделения

Нормальные выделения на 24-й неделе беременности не имеют никакого цвета, прозрачны и характеризуются кисловатым запахом, то беспокоиться не стоит. А вот если выделения имеют водянистую консистенцию, желтоватый или зеленоватый оттенок, то женщине следует лечь на обследование в стационар, чтобы сохранить беременность и нормальное развитие плода. Описанные симптомы чаще всего свидетельствуют о подтекании околоплодных вод, правда, они могут выделяться лишь в небольших количествах, что не даёт повода для беспокойств.

Кровянистые выделения на 24-й неделе беременности также становятся опасными, и требуют обращения женщины к врачу. Такой симптом нередко указывает на отслоение или предлежание плаценты.

Однородная консистенция выделений, малая обильность, кисловатый запах – все эти симптомы считаются нормой на 24-й неделе беременности. Однако если появляются гнойные выделения, с зеленоватым или желтоватым оттенком, творожистой консистенцией это свидетельствует о том, что в организм будущей матери попала инфекция, которую следует незамедлительно убирать посредством лечения в стационаре. Самолечением при таких симптомах заниматься нельзя, поскольку это приведёт к серьёзным негативным последствиям, как для здоровья матери, так и для плода.

Вес и особенности питания

Вес будущей матери растёт каждую неделю, вместе с увеличением размеров плода. Вплоть до 24-й недели внутриутробного развития нормой считается прибавка женщины в весе примерно на 8 кг. Однако следует помнить об индивидуальности женского организма. Полненькие женщины прибавляют в весе немного интенсивнее, нежели худенькие, на 24-й неделе беременности. Им следует особенно тщательно следить за своим весом. Оптимальным вариантом для любой беременной женщины считается еженедельная прибавка в весе около 300-500 граммов.

Желательно на 24-й неделе беременности проводить взвешивания хотя бы через 1 день, и если набор веса на таком сроке опережает нормы, то женщине вместе с врачом-гинекологом следует разработать оптимальный план диеты, который не повредит ни здоровью будущей мамы, ни плоду. Женщина должна помнить, что своевременная коррекция питания на 24-й неделе внутриутробного развития младенца позволит ей легко перенести последние недели беременности и, собственно, процесс родов.

Интимная жизнь

Если противопоказаний от докторов относительно интимной жизни женщины на 24-й неделе беременности нет, то заниматься сексуальными утехами с супругом можно и даже – нужно. Женщина при этом получит массу положительных эмоций, а на плод такой контакт не окажет негативного воздействия. На 24-й неделе беременности у женщины увеличивается приток крови к половым органам и, вследствие этого сексуальное желание у неё сильно увеличивается. Однако на столь позднем сроке не все сексуальные позы подходят для использования. живот уже достаточно большой, поэтому даже минимальное давление на него может навредить плоду.

УЗИ и анализы

Для эффективного контроля над состоянием плода на 24-й неделе беременности врач рекомендует женщине сдавать некоторые анализы. Основным из них по-прежнему остаётся УЗИ-диагностика. Зачастую на 24-й неделе её не назначают, если только нет особых показаний. Согласно медицинским планам, УЗИ второго триместра беременности проводится чаще всего на 22-й неделе. Но если женщина встала на учёт по беременности немного позже положенного, то УЗИ может проводиться и на 24-й неделе внутриутробного развития малыша. Проводится такая диагностика и в худших случаях, когда у врача существует подозрение по поводу наличия у плода врождённых аномалий и пороков развития. Если риск возникновения патологий у плода существует, то УЗИ на 24-й неделе проводится повторно, с целью постановки более точного диагноза. Основным направлением, которое исследуется при повторной УЗИ-диагностике, является определение параметров развития плода и соответствие их нормам 24-й недели беременности.

Кроме УЗИ на 24-й неделе женщине может понадобиться сдача анализов крови и мочи. По таким анализам врач сможет выявить вероятность развития большого количества заболеваний. Анализы крови помогают определить уровень сахара в ней, и тем самым отследить, насколько велик риск развития у беременной женщины сахарного диабета. Анализ мочи даёт возможность выяснить, каков уровень белка, эритроцитов и лейкоцитов.

На сроке в 24 недели доктор может при помощи анализов определить предлежание или отслоение плаценты, увидеть особенности расположения плода в матке. Диагностика на этом сроке помогает увидеть состояние околоплодных вод, двигательную активность младенца и правильность развития сформированных внутренних органов. Проведение дополнительных анализов может быть назначено доктором в том случае, если будущая мама жалуется на плохое самочувствие.

Опасности, подстерегающие женщину

К основным опасностям, подстерегающим будущую маму на 24-й неделе беременности, можно отнести:
 

  • Большой риск преждевременных родов;
  • Высокая вероятность возникновения и развития сахарного диабета. Особенно тщательно следует наблюдать за своим состоянием мамочкам с отягощённой наследственностью.

Рекомендации

Врачи рекомендуют женщинам на 24-й неделе беременности придерживаться следующих рекомендаций:
 

  1. Не оставлять без внимания такие симптомы, как частые позывы в туалет по-маленькому, сильная жажда и зуд на коже. Эти признаки могут указывать на увеличенный уровень сахара в крови. Также подобная симптоматика может указывать на то, что малыш внутри утробы имеет лишний вес. В любом из описанных случаев будущей маме желательно получить консультацию врача.
  2. При возникновении болезненных ощущений в животе и прочих недомоганиях женщина не должна пренебрегать посещением врача-гинеколога. Эти признаки могут сигнализировать об угрозе преждевременных родов, поэтому оставлять их без внимания опасно.
  3. Женщине на 24-й неделе беременности следует больше гулять, слушать музыку, радоваться жизни, быть спокойной и больше отдыхать.

Статьи в тему:
25-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

25-я неделя беременности

-
0

25-я неделя беременности – время интенсивного развития плода и появления новых ощущений у женщины. Этот период характеризуется завершением формирования половых органов. Теперь на УЗИ врач сможет точно увидеть, кто живёт в мамином животике – мальчик или девочка. Суставы малыша становятся подвижнее, он уже умеет сжимать ручки в кулачки, а его скелет продолжает интенсивное развитие. Уже понятно, будет ли новый человечек левшой или правшой. Вы сможете различить, спит малыш, или бодрствует, а в больнице при помощи трубки — услышать, как бьётся его сердечко.

Что нужно знать
 

Срок в 25 недель от зачатия соответствует 6-ти акушерским месяцам. До рождения малыша остаётся около 15-ти недель.

Самочувствие

Наступает резкое ухудшение состояния будущей мамы. Возникают жалобы на изжогу, болезненные ощущения в рёбрах. Происходит это из-за увеличения размеров маленького тельца и матки. Вес малыша достигает 700 г.

Выделения

Нормой считается их беловатый или прозрачный цвет, отсутствие резкого запаха выделений. Если вы заметили, приобрели кислый запах и творожистую консистенцию, вызывают зуд в области влагалища – скорее всего, у вас обострилась молочница. Обратитесь к своему врачу, чтобы подтвердить диагноз. Молочница должна быть излечена до родов, чтобы младенец не был ею заражён. При сильном вытекании околоплодных вод женщине положена госпитализация, поскольку такой сигнал часто говорит о наступлении преждевременных родов.

Анализы

Посещайте лечащего врача-гинеколога хотя бы 1 раз в месяц. Результаты плановых осмотров учитываются во время сдачи вами анализов. Они помогают определить состояние здоровья малыша и понять, соответствует ли нормам течение беременности.

Размеры живота и матки

Матка продолжает расти, а её форма похожа на футбольный мяч.  Согласно нормам, дно матки должно располагаться на 25-27 см выше лобковой области. При наличии отклонений врач, наблюдающий течение беременности, ищет их причину, проводя дополнительные обследования. Чаще всего неправильное расположение дна матки свидетельствует о плацентарной недостаточности или отставании плода в развитии. Женщина может ощущать сокращения матки. Их стоит опасаться только при одновременном появлении боли.

Животик мамы округляется ещё больше, увеличиваясь в диаметре примерно на 1 см. в связи с этим осанка, походка и общее самочувствие беременной сильно меняются. Развиваются отдышка и запор, избавиться от которых можно посредством коррекции питания.

Вес и питание

Показания веса следует записывать каждую неделю. На 25-й неделе беременности вес женщины увеличивается примерно на 6.4 – 6.9 кг. Если имеются сильные отклонения от этих норм, то следует задуматься об избавлении от лишних килограммов.

Секс

Многие врачи рекомендуют отказаться от сексуальных контактов или сильно их ограничить. Если беременность протекает нормально, малыш хорошо развивается, а противопоказания отсутствуют, то секс допустим, но с соблюдением предосторожностей. Глубоких и резких движений лучше не делать, поскольку они негативно отражаются на состоянии младенца и самой женщины.

Опасности

Живот и матка давят на все внутренние органы, в том числе и на желудок. Из-за этого женщина испытывает изжогу и неприятные ощущения. Увеличивается опасность варикозного расширения вен, отёков и растяжек. Сильно устают ноги.

Как развивается плод
 

Рост плода достигает 34.5 см. Его внешний вид всё больше напоминает новорожденного малыша. Однако лёгкие пока ещё плохо подготовлены к притоку кислорода, поэтому появляться на свет ребёночку ещё рано. Лёгочные альвеолы ещё не завершили процесс созревания, и пока ещё не защищены сурфактантом. Именно он не даёт лёгким слипаться во время дыхания.

Продолжают своё развитие ушные раковины. Интересно, что именно по ним в случае преждевременных родов определяется степень доношенности малыша. Отныне кроветворные функции выполняются костным мозгом ребёнка (в отличие от более раннего времени, когда их выполнение осуществлялось печенью и селезёнкой).

Обоняние плода развито хорошо, как и мимика. Ребёнок реагирует на материнский голос, улыбается, морщится, ощущает боль. Ткани мышц и костей продолжают своё интенсивное развитие. Малыш всё сильнее толкается, показывает хорошую координацию своих движений. Он хватает сам себя за ножку, прикрывает ручками лицо, посасывает палец.

УЗИ-диагностика
 

 

УЗИ проводится для сравнения с показателями прошлых недель. И если плод отстаёт в развитии, то специалист назначает женщине прохождение дополнительных исследований. На данном этапе основное внимание обращают на параметры тела плода, диаметр его головки, животика и грудной клетки, толщину стенок плаценты.

Имеет значение и сердцебиение. На 25-й неделе крохотное сердечко способно совершать от 140 до 150 ударов в течение 1-й минуты. Если приложить ухо к маминому животику, биение сердца можно услышать даже без стетоскопа.

Рекомендации будущей маме

Чтобы легче перенести этот нелёгкий период, будущей маме стоит придерживаться нескольких советов.
 

  • Используйте для поддержки большого живота специальный бандаж. Он не должен оказывать сдавливающего воздействия. С целью предотвращения варикоза носите на ногах эластичный бинт.
  • Гуляйте больше, отрегулируйте своё питание, включив в него свеклу, чернослив, бобовые. Избегайте жирных, копчёных продуктов, ешьте меньше жареного, солёного. Занимайтесь гимнастикой для беременных. Отдавайте предпочтение сокам и компотам. Не переедайте!
  • Делайте массаж проблемных участков тела лёгкими пощипывающими движениями, используйте крема против растяжек.

Осталось совсем немного времени, и кроха обрадует вас первым криком!

Статьи в тему:
26-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

-Mcb_0 ">youtu.be/XxXSg-Mcb_0

26-я неделя беременности

-
0

На 26-й неделе беременности у младенца полностью сформировались глазки, он их уже пытается слегка приоткрывать. Цвет глаз можно увидеть, но с возрастом он всё равно может измениться. Благодаря развитым вкусовым рецепторам малыш может различать вкусы. Проведённые в этом направлении исследования позволили определить, что малыш предпочитает питаться сладкой пищей, а не горькой, солёной копчёной.

Что нужно знать

26-я неделя беременности принадлежит к 7-му месяцу, 2-й неделе 3-го триместра. По сути, будущая мама прошла большую часть пути, и совсем скоро сможет увидеть своего ребёночка, приложить его к груди, погладить по голове.
 

Самочувствие

Младенец на 26-й неделе беременности сильно шевелится, и женщина это чувствует, приложив руку к животу. Активность плода – строго индивидуальна. Одни детки – спокойные, другие – постоянно толкаются.

Биение сердечка у крохи можно услышать, приложив ухо к животу. При сильной занятости в течение дня будущая мама может и не ощутить, как ребёнок толкается. Тревожиться из-за этого не следует. Просто прилягте на несколько минут, и прислушайтесь. Кроха обязательно даст о себе знать!Сильные толчки младенца становятся причиной болезненных ощущений.

Боли в нижней части живота и под рёбрами – частое явление для этого периода. Связаны они с гормональной перестройкой и давлением матки на все внутренние органы.

Головные боли и судороги становятся частыми явлениями. Многие женщины испытывают тяжесть в ногах, боли в пояснице или спине, связанные со сменой центра тяжести.

Грудь

Женщине следует уже подготавливать грудь к вскармливанию новорожденного малыша. Она быстро увеличивается в размерах, могут появиться растяжки. Врачи рекомендуют носить в этот период поддерживающее эластичное бельё, обтирать грудь холодной водой и соски – жёстким полотенцем.

Желателен регулярный приём воздушных ванн и выполнение гимнастики для груди.

Анализы

На 26-й неделе беременности при нормальном её протекании проводится второе УЗИ, в соответствии с врачебным планом. Оно помогает оценить общее состояние плода, исключить вероятность пороков развития мочевыводящих путей, скелета, половых органов, сердца, нервной системы.
 

  • Исследуется состояние околоплодных вод и плаценты.
  • Родители могут узнать пол малыша.
  • Врачи делают клинические анализы мочи и крови. Последний помогает определить уровень глюкозы в крови, который поможет определить, существует ли риск возникновения сахарного диабета. Если врач рекомендует, сядьте на диету, чтобы скорректировать уровень сахара до родов.
  • Анализы крови помогут определить, на каком уровне в вашем организме находится гемоглобин, а по результатам анализов мочи врач выяснит, развиваются ли у вас воспалительные процессы (по количеству белков и лейкоцитов).

Размеры живота и матки

Ширина матки достигает 16 см, а высота – 24 см. Она удалена от пупка вверх на 6 см, а от области лобка – на 26 см. Провоцирует своим давлением возникновение изжоги, запора и вздутия. В маточной шейке формируется слизистая пробка, которая является своеобразным индикатором начала родового процесса. Могут появиться одиночные тренировочные схватки. Они происходят не регулярно, и сильных болей не вызывают.

Живот сильно выпирает вперёд, на нём заметны красноватые полосы, которые после появления младенца становятся растяжками. Однако если вы будете правильно ухаживать за кожей, то такой проблемы не возникнет. Сейчас для беременных создано много косметических средств, которые помогают снизить риски возникновения глубоких растяжек.

Секс

Если у вас хорошее самочувствие, а противопоказаний со стороны врача нет, то секс допустим, и даже приветствуется медицинскими специалистами. Половые органы становятся гиперчувствительными из-за хорошего кровоснабжения, и женщина испытывает оргазм чаще, а ощущения у неё становятся выше. Оргазм отражается на состоянии здоровья младенца положительно. Гормон счастья, выделяемый при сексуальном контакте, повышает настроение крошечному человечку.

Занимаясь любовью с мужем, помните о травмоопасных ситуациях, и отдавайте предпочтение позам, которые не вызывают давления на живот. Ваша интимная жизнь всё равно останется разнообразной, поскольку таких поз в сексуальной практике довольно много.

Опасности

На 26-й неделе беременности вас могут подстерегать следующие опасности:
 

  • скачки давления и сильные головные боли, нередко провоцирующие возникновение проблем со зрением;
  • боли в животе и в области рёбер, возникающие вследствие резких и активных движений малыша;
  • отёки и болезненные ощущения в ногах;
  • нарастающие боли в области поясницы.

Аритмия плода
 

Для этого периода внутриутробного развития младенца характерным является нарушение сердечного ритма. Неровное биение маленького сердечка обуславливается аритмией плода, возникающей вследствие его непрерывного роста и совершенствования. Когда формирование крохотного сердечка завершиться – аритмия пройдёт.

Если в результате диагностики младенцу внутри утробы был поставлен диагноз – аритмия, то вы можете всегда попросить врачей, чтобы в ходе родовой деятельности вёлся постоянный контроль над сердцебиением. При обнаружении такой патологии после начала родов попросите о присутствии педиатра, который предпримет всё возможное в случае осложнений.

Рекомендации будущей маме
 

Если вы будете соблюдать определённые советы, то пережить неприятные моменты 26-й недели беременности вам будет проще.
 

  •  Сохраните фото УЗИ для детского альбома!
  •  Продолжайте борьбу с варикозом при помощи эластичных бинтов и специального корсета-бандажа для беременных.
  •  Выполняйте гимнастические упражнения, ешьте фрукты и овощи (в них много витаминов), гуляйте и разговаривайте со своим пузожителем.
  •  Чаще думайте о приятном. Например, если имя для ребёнка ещё не выбрано, задумайтесь над тем, как бы вы хотели его назвать. Подготовьте детскую комнату и кроватку для того, кто совсем скоро появится на свет.
  •  Посещайте курсы для будущих мам. Специалисты дадут вам много полезных советов, которые касаются ухода за новорожденным, прогулок с ним, режима сна и бодрствования.

Осталось немного времени до рождения малыша. Проведите его с пользой.

Статьи в тему:
27-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

">youtu.be/qvE4lrEKslc

27-я неделя беременности

-
0

На 27-й неделе беременности важные органы и системы маленького человечка полностью сформировались. Характерными для этого периода считаются такие признаки:
 

  • вес ребёнка достигает 1 кг;
  • продолжает расти головной мозг;
  • кожа младенца состоит из 4-х слоёв, но по-прежнему сморщенная и красная, потому что постоянно находится под воздействием околоплодных вод;
  • резко возрастает уровень холестерина, который поддерживает жизнедеятельность плаценты;
  • масса тела беременной увеличивается на 10 кг.

Холестерин способствует проведению гормона прогестерона, который укрепляет плаценту. Лишние килограммы обусловлены наличием околоплодных вод, и после родов уходят. Не садитесь на диету во второй половине своей беременности, ведь недостаток питательных веществ плохо отразиться на состоянии крохи.

Что нужно знать

Последней неделей 2-го триместра беременности является именно 27-я. Прошло уже 6,5 месяцев вынашивания плода, и до вашей встречи с крохой остаётся около 13 недель.

Самочувствие

Подготовьтесь к тому, что будете чувствовать сильную усталость от беременности. Вас постоянно будут сопровождать:

  • изжога;
  • боли различного характера;
  • чувство тяжести, вызванное лишним весом;
  • запоры;
  • частые мочеиспускания;
  • повышенная сонливость в дневное время;
  • одышка;
  • бессонница ночью;
  • скачки давления;
  • периодическое конечностей.

Начинайте готовиться к рождению крохи и старайтесь придерживаться рекомендаций своего врача.
 

Анализы
 

Матка возвышается над лобковой областью на 27-28 см. От пупка она удалена вверх на 5-7 см. Резко возрастает её общая масса. Принимать удобное положение для сна всё труднее, головокружения становятся более частыми, а из-за передавливания полой вены огромной маткой и кратковременного прекращения кровоснабжения сердца развиваются бессознательные состояния. Следующие советы помогут избежать этого:
 

  • не спите на спине;
  • не закладывайте ногу на ногу;
  • не сидите продолжительное время.

Оптимальным вариантом на таком сроке становится сон на боку.

Живот хорошо заметен. Из-за его больших размеров возникают следующие проблемы:
 

  • бессонница;
  • повышенная сонливость;
  • изжога;
  • боли под рёбрами;
  • одышка;
  • запоры и вздутия.

Периоды активности и сна у вас и младенца совпадают не всегда. Когда вы хотите спать, ребёнок может бодрствовать, сильно толкаться и мешать вам. Если малыш сильно пинается, попробуйте успокоить его колыбельной, погладьте живот или просто поговорите с крохой.
 

Питание и вес
 

Придерживайтесь выработанных ранее принципов питания. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, ешьте маленькими порциями, но часто. Употребляйте в пищу больше белка, пополняйте запасы кальция. Эти два компонента являются строительным материалом для тела вашего крохи. Сладкого, мучного и соли употребляйте меньше, или вообще исключите их из своего рациона. Вам помогут и следующие советы по питанию:
 

  • завтракайте злаковыми продуктами – в них содержаться сложные углеводы;
  • в обед отдавайте предпочтение пище, насыщенной белком;
  • свой ужин сделайте скромным, поскольку переедание спровоцирует усиление изжоги;
  • вечером ешьте лёгкие продукты: йогурт малой жирности, фрукты;
  • пейте достаточно воды, отдавайте предпочтение морсам и кисленьким компотам, которые не содержат сахара;
  • если у вас появился избыточный вес, исключите из рациона полностью сладкие и мучные продукты, перестаньте пить слишком много фрешей.

Обязательно контролируйте свой вес, поскольку его избыток создаст много проблем как во время беременности, так и после рождения младенца. Нормой будет набор 7-8 кг к этой неделе беременности. Вы поправляетесь незначительно, но вес тела увеличивается за счёт того, что:
 

  • грудь увеличивается в объёме и утяжеляется;
  • растёт матка;
  • вес плода становится больше;
  • растут объёмы крови и околоплодных вод.

При слишком интенсивном наборе веса разработайте иную стратегию своего питания, но предварительно получите разрешение от своего врача.

Боли

Боли на сроке в 27 недель испытывают многие женщины, но их не нужно опасаться, поскольку они носят временный характер. Вас будет беспокоить несколько типов болей.

1. По бокам живота. Связаны с чрезмерным натяжением мышц, которые выполняют функции поддержания матки. Болезненные ощущения возрастают при резкой смене положения тела.

2. Тренировочные схватки. Выражены слабо, и невелики по своей продолжительности. Усиление схваток, их длительность и сопровождение кровяными выделениями из влагалища должны стать для вас тревожным симптомом. Сразу обратитесь к врачу, чтобы исключить вероятность преждевременных родов.

3. Боли в животе. Они могут быть связаны со вздутиями, запорами и прочими нарушениями работы пищеварительного тракта. Угрозы для вашей беременности они не представляют, но для облегчения своего состояния получите консультацию врача.

4. Боли в ногах, пояснице и спине. Возникают вследствие сильного увеличения веса. Уменьшить их вы сможете, придерживаясь таких советов:
 

  • не выпячивайте свой животик вперёд;
  • носите обувь без каблука, на низкой подошве, которая будет для вас удобна;
  • уменьшите количество физических нагрузок;
  • не создавайте длительных нагрузок на ноги;
  • сделайте ванночку из лечебных трав, просто опустите ноги в прохладную воду, выполните массаж;
  • при появлении судорог восполните недостаток кальция в организме.

5. Боли, отдающие в нижнюю часть живота или поясницу, могут быть симптомом заболеваний органов мочевыделительной системы. Если появились жжение во влагалище, при мочеиспускании вы испытываете боль, возрастает температура тела – обязательно скажите об этом своему врачу.

6. Боли в области таза и около лобка возникают вследствие предродового смягчения костей, которое необходимо для открытия родовых путей и прохождения по ним малыша.
 

Выделения
 

Количество выделений может увеличиться. Причин для беспокойства нет, если они:

  • полупрозрачные;
  • жидкие;
  • характеризуются однородной структурой;
  • имеют слабо выраженный кисловатый запах;
  • становятся немного мутными в конце беременности.

В тоже время тревожным сигналом для вас должны стать выделения, которые имеют нехарактерный цвет и слишком резкий запах. Например, о наличии половой инфекции или другой патологии будут свидетельствовать:
 

  •  рыбный или пивной запах, источаемый выделениями;
  • коричневый, алый, тёмно-красный, землистый, зелёный, белый, жёлтый цвет;
  • творожистая, густая, хлопьевидная, пузырящаяся консистенция;
  • водянистость и сладковатый запах (признак подтекания околоплодных вод).

Многим молодым мамам знакома проблема молочницы (кандидоза), возникшая на поздних сроках вынашивания плода. Её следует устранить до наступления родов.

Появляются и первые выделения из груди – так называемое молозиво. Соблюдайте тщательнее требования гигиены, и не пытайтесь выдавить молоко из груди.
 

Секс
 

Противопоказаний к сексу нет, если беременность протекает нормально, и не существует угрозы преждевременных родов. Правда, придётся соблюдать повышенные меры предосторожности, не давить на живот и выбирать удобные позы. Глубоких проникновений и резких движений быть не должно.

На таком сроке крайне нежелательно менять полового партнёра, поскольку велик риск развития половых инфекций из-за «конфликта» микроорганизмов.

Опасности

Многие женщины, достигшие 3-го триместра беременности, ощущают на себе такие симптомы:
 

  • мурашки по телу и в конечностях, вызванные изменениями в кровообращении;
  • отёчность и усталость в ногах и руках;
  • судороги и спазмы в мышцах, вызванные увеличением размеров живота и большим содержанием фосфора в женском организме.

Рекомендации женщине

Если у вас возникли судороги, постойте немного на прохладном полу, сделайте массаж и отдохните, подложив для удобства под руки и ноги подушку. При длительных, сильных и не проходящих судорогах вызывайте врача.
 

123...5Страница 2 из 5

Выбор редактора

Популярные посты

ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ

© feminissimo.ru
error: Content is protected !!