Календарь беременности

На 32-й неделе беременности в вашей жизни будут также происходить перемены.

• Малыш хорошо освоился в материнском животике и уже может слышать, как работают ваши внутренние органы.
   
• Кроха умеет различать голос мамы и сможет узнать его при первом же контакте после родов.
   
• Морщинки на маленьком теле постепенно уменьшаются, продолжают расти волосики на голове.
   
• Центральная нервная система функционирует достаточно хорошо, зрачки сужаются, и кроха теперь не так сильно реагирует на яркие вспышки света.
   
• Головной мозг практически полностью сформировался, форма головы становится пропорциональной с телом.
   
• Рост малыша продолжается ещё активнее, и его вес достигает уже 1800 граммов.
   
• Размеры живота достаточно большие, к тому же малыш в этот период изменяет положение своего тела, поворачиваясь головой вниз. Его ножки теперь упираются в ваши рёбра, и если сделать неосторожное движение или держать спину не ровно, то это может вызвать сильную боль в области рёбер.
   
• Вены на ногах, руках и теле сильно набухают из-за увеличения объёмов околоплодных вод.

Что нужно знать о 32-й неделе беременности

32-я неделя беременности соответствует 8-му акушерскому месяцу. Позади – 7-мь месяцев вашего интересного положения и до встречи с крохой осталось совсем чуть-чуть. Этот период характеризуется кардинальными переменами во внешности, а также некоторыми другими изменениями, но уже – внутреннего характера.

Развитие плода

Рост плода на этом сроке составляет уже 42 см, а вес варьируется в пределах 1700-1800 г. в индивидуальных случаях эти параметры могут быть больше. Из-за активного роста младенца вы будете продолжать прибавлять в весе. Главное – это придерживаться норм, иначе лишние килограммы станут для вас настоящей проблемой после родов.
 

Органы и системы плода полностью сформировались и активно работают, происходят и внешние перемены. В частности младенческий пушок исчезает, кожа малыша постепенно разглаживается и меняет свой цвет с красного на светлый.
 

Конечности крохи заметно округляются, у него прорисовываются щёчки. Толщина волос на голове увеличивается, однако они по-прежнему остаются мягкими и редкими.
 

Малыш на этом сроке принимает требуемое положение тела, которое сохраняется до самого рождения. Чаще всего это – головное предлежание. Происходит укрепление костей, однако черепные кости остаются мягкими, что облегчает процесс прохождения крохи по родовым путям.

Вес

Вес вашего тела продолжает расти, причём в соответствии с нормами он должен к этому сроку превышать изначальные показатели на 12 кг (а к концу беременности – на 15-16 кг). Если приблизительное значение вашей прибавки в весе не соответствует указанным параметрам и превышает их, то задумайтесь о пересмотре своего рациона питания.
 

Подберите для себя подходящую диету, ведь правильное питание является залогом не только вашего здоровья, но и состояния крохи.
 

Ешьте 3-4 раза в день, но старайтесь не переедать. Употребляйте больше растительного и животного белка – он необходим плоду для полноценного развития. Идеальный вариант – мясо индейки, курицы или кролика. Хороший источник животного белка – рыба, в которой, к тому же, есть много кальция и фосфора, которые необходимы для строения костных тканей младенца. Разнообразьте своё меню сыром, молоком и творогом.

Ощущения

На 32-й неделе беременности гамма неприятных ощущений сохраняется:
 

• Давление матки на желудок провоцирует появление отрыжки и изжоги.
   
• Трудности с дыханием возможны из-за слишком высокого давления матки на диафрагму.
   
• Нарушается и перистальтика кишечника, в результате чего возникают запоры.
   
• Одна из деликатных проблем последнего триместра беременности – геморрой.
   
• Матка сдавливает и мочевой пузырь, в результате чего количество мочеиспусканий увеличивается, а также происходит нарушение ночного сна.
   
• Возникают тренировочные схватки, продолжительность которых невелика. Сокращения матки появляются не слишком часто.
   
• Кроха толкается и активно шевелится внутри материнской утробы. Вы будете испытывать невероятные ощущения в связи с такими шевелениями. Места в матке очень мало, поскольку малыш активно растёт, поэтому толчки хорошо заметны, если, например, положить руку на живот.
   
• Младенец реагирует на смену настроения у мамы, хорошо слышит всё, что происходит вокруг него и за пределами материнского животика. У крохи уже хорошо развито зрение.
   
• Повышение активности ребёнка в 3-м триместре внутриутробного развития часто связано с плохим настроением женщины, слишком ярким светом или громкими звуками.
   
• Сохраняются болезненные ощущения в области спины, ног и поясницы, связанные со смещением центра тяжести.
   
• У некоторых беременных женщин появляются сильные и резкие боли в области грудной клетки. Они связаны с толчками младенца, ножки которого теперь расположены на уровне рёбер.
   
• Появляется отёчность на лице, руках и ногах. Нормой считается только незначительная отёчность, связанная с задержкой жидкости в организме матери.

УЗИ

УЗИ на 32-й неделе беременности проводится по плану, и позволяет врачу оценить состояние плаценты и уровень развития малыша. Кроме того, при проведении 2-го планового УЗИ специалист может диагностировать фитоплацентарную недостаточность, которая представляет угрозу для нормального внутриутробного развития крохи.
 

Суть патологии заключается в изменении структуры плаценты. Статистика показывает, что фитоплацентарная недостаточность обнаруживается у каждой 3-й беременной женщины, поэтому такая проблема считается актуальной.
 

При обнаружении такого нарушения гинеколог назначает женщине соответствующее лечение, которое поможет поддержать полноценное функционирование плаценты и предотвратить негативные отклонения от медицинских норм.
 

УЗИ также поможет определить, в каком предлежании находится младенец. И если ребёнок находится не в головном предлежании, будущей маме рекомендуется до родов выполнять специальный комплекс упражнений, которые помогут крохе изменить положение тела.
 

Нужно также сказать, что на 32-й неделе беременности специалист уже может сказать, какие размеры будут у плода на момент рождения. Если по прогнозам ребёнок будет крупным, то специалисты рекомендуют роды посредством кесарева сечения. Современные медицинские технологии также позволяют сделать УЗИ 3Д.

Преждевременные роды

Риск преждевременных родов на этом сроке существует, однако вероятность того, что младенец выживет – очень высока. В то же время существует и большой риск того, что у крохи появятся патологии развития или болезни.
 

Возможности современной медицины велики и поэтому специалисты перинатальных центров и роддомов делают всё возможное для того, чтобы недоношенные младенцы выжили.
 

Начало преждевременных родов является для многих женщин внезапным. Они сопровождаются сильными, схваткообразными болями вокруг пояса в области живота, необычными выделениями и внезапно возникшим поносом.
 

Зачастую преждевременные роды начинаются после мажущих кровянистых выделений, частых тренировочных схваток (которые в течение часа повторяются более 4-5 раз и не проходят), нарушающих самочувствие женщины. При таких симптомах следует сразу вызывать скорую помощь и ехать в больницу.

Секс

Секс допустим только при отсутствии противопоказаний со стороны врача, связанных, например, с высоким тонусом матки и большой угрозой преждевременных родов. Если вы планируете с супругом половой контакт, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• выбирайте безопасные позы, которые не навредят младенцу;
• движения партнёра и глубина проникновений не должны быть слишком резкими;
• давления на живот не должно быть ни в коем случае.
   

В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины ощущение оргазма может быть более ярким, или же сексуальное влечение может не возникать вообще. Малыш хорошо защищён околоплодными водами, пузырём, маткой и слизистой пробкой со стороны влагалища. И поэтому половой контакт родителей не сможет ему навредить. В то же время сокращения при оргазме становятся хорошей тренировкой перед предстоящими родами. Родовые пути женщины также в ходе полового контакта готовятся к родовой деятельности.

Выделения

Внимательно следите за количеством и консистенцией выделений. Появление каких-либо изменений будет свидетельствовать о том, что ваша беременность протекает неблагополучно. Вообще нормой считаются выделения, у которых:

• молочный цвет;
• прозрачная структура;
• однородная консистенция;
• небольшой запах, похожий на кислое молоко.
   

Если вы заметили, что ваши выделения изменились и приобрели:

• зеленоватый, гнойный, кровянистый цвет;
• творожистую, слизистую консистенцию;
• стали водянистыми;

то сразу обратитесь к своему гинекологу. Такие симптомы часто свидетельствуют о наличии инфекции, которая угрожает здоровью плода. Кровянистые выделения вообще говорят об угрозе преждевременных родов, отслойке или предлежании плаценты. При их появлении лучше вызвать скорую помощь и отправляться в больницу. только медицинский специалист сможет определить причину, по которой возникло кровотечение на позднем сроке беременности.
 

Вас должны насторожить и водянистые выделения из влагалища. Это симптом подтекания или излития околоплодных вод. Целостность плаценты нарушена, и только своевременная консультация гинеколога сможет помочь вам в решении вопроса «что же делать дальше». При нарушении целостности околоплодной оболочки появляется риск заражения младенца болезнетворными микроорганизмами.

Рекомендации

Чтобы протекание беременности на 32-й неделе не доставляло вам много беспокойства, придерживайтесь определённых советов от медицинских специалистов:

• Употребляйте комплексы витаминов и минералов, в особенности – насыщенные витаминами группы В и кальцием.
   
• Надевайте комфортную и приятную на ощупь одежду, изготовленную из натуральных тканей.
   
• Подумайте над тем, как будут проходить ваши роды, и как вы сможете добраться до роддома при начале родовой деятельности.
   
• Узнайте, какие принадлежности и документы нужно будет взять с собой в родильный дом.
   
• Почитайте форумы для беременных женщин и будущих мам, а также проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом по поводу предстоящих родов.
   
• Чтобы в дальнейшем, когда начнутся роды, не возникло никаких проблем, постарайтесь обговорить с медиками условия госпитализации.
   
• Подсчитывайте количество толчков младенца в течение часа. В этот период вы уже должны знать, какое число толчков считается нормой. Если количество шевелений выше или ниже этой нормы, то вполне вероятно, что развитие ребёнка происходит неправильно.
   
• После опорожнения кишечника не используйте туалетную бумагу, а просто подмывайтесь прохладной водой. Это поможет вам избежать появления геморройных трещинок в анальной промежности.
   
• Следите за своим весом, питайтесь правильно и сбалансированно, чтобы лишние килограммы не доставляли вам хлопот.
   
• Следите за своей осанкой и регулярно выполняйте гимнастические упражнения для беременных.
   
• Не проводите слишком долго времени в положении стоя, не совершайте длительные пешие прогулки, а также не сидите слишком долго. Во избежание неприятных ощущений также не рекомендуется закидывать ногу на ногу.
   
• Если вы хотите лечь или сесть, для улучшения кровообращения подложите под ноги пуфик, подушку или валик.
   
• Обращайте внимание на степень отёчности, поскольку долго не проходящие припухлости могут быть признаком развивающегося гестоза и требуют обращения к врачу.
   
• При появлении отёков больше гуляйте, посещайте бассейн и занимайтесь плаванием, но не переутомляйтесь. Помните о том, что активное движение способствует усилению кровообращения в вашем организме и лучшему движению в нём жидкости.
   
• Пейте достаточное количество воды, а употребление соли – ограничьте. Однако не исключайте её из своего рациона полностью, поскольку это может спровоцировать ещё большие отёки.
   
• Перед сном подложите под ноги мягкий валик (например, из одеяла), поскольку это обеспечит отток жидкости от нижней части туловища.
   
• Опасайтесь инфекционных и простудных заболеваний, и при их появлении лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. На поздних сроках беременности лечение медикаментами является опасным для крохи.

Для 33-й недели беременности характерными являются несколько симптомов.

1. Внутри вашей матки – всё меньше места, и потому младенец практически не имеет возможности двигаться.
    
2. Рисунок на коже крохи становится более выраженным.
    
3. Ребёнок всё меньше делает спонтанных движений, много спит.
    
4. Образование в головном мозге нейронных связей обуславливает проявление повышенного интереса со стороны малыша в отношении окружающего мира.
    
5. Ребёнок очень внимательно прислушивается к звукам за пределами материнского живота, реагирует на резкие перепады освещения.
    
6. Вес плода достигает 2000 г.
    
7. Анемия у женщины постепенно отступает, поскольку количество тромбоцитов становится равным объёму плазмы.
    
8. Частота мочеиспусканий высока, потому что матка продолжает давить на мочевой пузырь.
    
9. Из-за возбуждения нервной системы на этом сроке будущей маме могут сниться яркие, осознанные сны.
    

Что нужно знать о 33-й неделе беременности  

Продолжительность нормальной беременности составляет 40 недель. Этот период соответствует 10-ти акушерским месяцам или 280 дням. Что касается 33-й недели внутриутробного развития плода, то она открывает последний, 9-й, месяц беременности и включает в себя 231 день. Если знать, что акушерский месяц по своей продолжительности составляет 28 дней (а не 30, как обычный), то можно легко подсчитать, что длительность всей беременности составляет чуть больше 9-ти месяцев по календарю.

Развитие малыша 

Рост младенца достигает 44 см, и есть риск что в этот период кроха может перевернуться. Младенец упирается в стенки матки и они сдерживают его движения. Ребёнок ещё двигает ручками и ножками, но в пределах ограниченного пространства ему это сделать намного труднее.
 

Мозг полностью сформировался, у крохи начинают хорошо функционировать органы чувств. Он чувствует мамины эмоции, ощущает вкус, запах, слышит и видит.
 

Если ребёнку не нравится, например, аромат маминых духов, то он будет толкаться активнее, как бы говоря о своём недовольстве.
 

Тело младенца приобретает пропорциональные черты, первородные волоски лануго с тельца исчезают, а система терморегуляции начинает активную работу. У малыша уже функционируют следующие системы организма:
 

• эндокринная;
• пищеварительная;
• сердечно-сосудистая;
• иммунная. 

Органы выделения уже могут вырабатывать мочу самостоятельно. Постепенно созревает и лёгочная система, но окончательной фазы своего созревания она достигнет только к моменту родов.

УЗИ 

Проведение УЗИ позволит гинекологу определить состояние плода и степень его развития. Также по результатам УЗИ определяются такие параметры:

• пол малыша (если эта информация ещё не известна);
   
• расположение плода (головное или ягодичное предлежание);
   
• сердцебиение;
   
• обвит ли малыш пуповиной;
   
• в каком состоянии находятся околоплодные воды (их объём и степень прозрачности);
   
• степень зрелости  и толщина плаценты, маточной шейки и самой матки;
   
• наличие патологий беременности и плода.

В целом УЗИ на таком сроке необходимо для того, чтобы определить, каким способом будут приняты роды, нужно ли вносить изменения в медикаментозную поддержку беременной женщины, когда состоятся роды.
 

Весь комплекс таких мероприятий необходим скорее для того, чтобы удостовериться в нормальном течении беременности и отсутствии необходимости во вмешательстве врачей.

Выделения

Появление слизистых выделений (свидетельствующих о выходе слизистой пробки, которая защищает кроху от воздействия инфекции извне) или жидких прозрачных выделений становится сигналом к тому, что стоит прекратить половые контакты. Защиты теперь нет, и бактерии могут легко проникнуть к плоду и вызвать патологии развития.
 

Если появились кровянистые выделения, следует незамедлительно обратиться к доктору, поскольку есть большой риск, что произошла отслойка плаценты.
 

Наличие водянистых выделений свидетельствует о том, что подтекают околоплодные воды. если их много – то, скорее всего, начались преждевременные роды.
 

Обращайте внимание на количество и качество выделений.

• О наличии патологии свидетельствует изменение консистенции белей на пенящиеся, хлопьевидные, творожистые, комковатые.
   
• Гнойный, жёлтый, зелёный цвет выделений также указывает на развивающуюся в организме инфекцию.
   
• Есть риск обострения кандидоза (молочницы), вылечить который следует до наступления родов, чтобы младенец не заразился.
   
• Не паникуйте, если появились выделения из груди. Это – молозиво.

Половые контакты

Если вы до этого времени регулярно наблюдались у гинеколога, и врач подтверждает, что половые контакты не представляют угрозы вашей беременности, то наличие сексуальной жизни возможно.
 

Но помните о требованиях предосторожности, и о том, что следует выбирать безопасные позы, которые не навредят младенцу. Также не стоит забывать и о следующих моментах:
 

• сперма мужчин воздействует расслабляюще на маточную шейку, что может спровоцировать преждевременные роды;
   
• при половых контактах на таком сроке следует пользоваться презервативом, или не допускать попадания эякулята во влагалище;
   
• свойства спермы могут оказаться полезными в том случае, если женщина перенашивает плод и требуется стимуляция родов;
   
• Не стоит делать при половом соитии резких движений, чтобы не нанести вреда плоду;
   
• Нельзя допускать появления дискомфорта и болезненных ощущений.

Ощущения

Могут возникать различные болезненные ощущения, самочувствие изменяется в худшую сторону. Обращайте внимание на боли и их характер, чтобы понять степень опасности.
 

1.Боли тянущего типа в нижней части живота, которые возникают нечасто, не слишком интенсивны и быстро проходят, не являются поводом для беспокойства.
 

2.При частых и схваткообразных болях лучше сразу обратиться за помощью к врачу, поскольку при таких симптомах высока угроза выкидыша.
 

3.Выделения, зуд и жжение, которые сопровождают боли, могут свидетельствовать о развивающейся инфекции в мочеполовых путях при мочеиспускании. К ним могут добавиться лейкоцитоз, повышенный уровень СОЭ в крови и высокая температура.
 

4.Воспаление геморроя сопровождается кровянистыми выделениями и болезненными ощущениями в области ануса.
 

5.Сильные нагрузки, связанные с увеличением веса, провоцируют развитие болей в позвоночнике, пояснице, спине, суставах ног.
 

6.Боли в области таза и лобковой части свидетельствуют об активизации гормона релаксина, который размягчает кости на этих участках и подготавливает родовые пути женщины к прохождению по ним плода.
 

7.Боли в подреберье вызваны активностью малыша, которому очень тесно в матке, и он, пытаясь двигаться, упирается ножками в свод матки.
 

8.Постоянно возникает ощущение усталости и желание скорее родить, чтобы убрать ощущение тяжести во всём теле.
 

9.Мочеиспускания частые, и приходится вставать в туалет даже несколько раз за ночь. Всё это происходит потому, что большая матка сдавливает мочевой пузырь.
 

10.Давление может повыситься, и этот симптом часто свидетельствует о наличии каких-то проблем с плодом или развитии гестоза.
 

11.Нередко в 3-м триместре беременности возникают спазмы в ногах, судороги онемения.
 

12.Мелкие сосуды могут кровоточить, возникают кровотечения из дёсен.

Вес и живот

Живот поднимается очень высоко, а матка сильно подпирает органы пищеварения, лёгкие и диафрагму. Из-за этого возникают следующие неприятные ощущения:

• изжога;
• боли в подреберье;
• одышка.
   

В дальнейшем до конца беременности ваше состояние должно улучшиться, поскольку живот под тяжестью плода постепенно опускается вниз. В этот период беременности происходят следующие события:

• малыш продолжает прибавлять в весе, набирая за сутки около 20 г;
• изжога и одышка уже могут отступить, но на смену им приходит увеличение нагрузки на позвоночник (из-за смещения центра тяжести).
   

Что касается прибавки веса, то к этому сроку она должна составить 9-13 кг. Если отклонение от нормы – незначительно, то это нельзя считать патологией.

Помните о том, что контроль веса  в 3-м триместре является важным моментом. В этот период сохраняется опасность развития гестоза (токсикоза), и сильное увеличение веса становится одним из его признаков.

Вашей обязанностью является постоянный контроль своего веса. Для этого придерживайтесь таких рекомендаций:

• следите за тем, сколько вы едите, и что именно вы употребляете в пищу;
   
• исключите из рациона жареную, углеводистую и жареную пищу;
   
• сильно ограничьте употребление слабостей и мучных изделий;
   
• уменьшите количество специй и приправ в своих блюдах, поскольку они провоцируют увеличение аппетита, а это – вам совершенно сейчас не нужно;
   
• следите за количеством соли в рационе, ведь она становится причиной сильных отёков, задерживая в организме воду.

Преждевременные роды 

Если беременность протекает нормально, то до родов остаётся 7 недель. Роды на 33-й неделе считаются преждевременными, малыш ещё не готов к полноценному существованию, однако полностью жизнеспособен.
 

Если малышу, который появился на свет раньше времени, будет обеспечен должный уход, то он вполне способен быстро «догнать» недостающий срок вне материнского живота.
 

Иногда в этот период происходят роды по рекомендациям врачей. Дыхательная система крохи уже может функционировать, но пока ещё окончательно не сформирована, поэтому требует задействования специальных медицинских приборов для поддержания младенца.

Опасности

Среди основных опасностей данного периода можно выделить:

• поздний токсикоз, который сопровождается слабостью и тошнотой, а также требует немедленного вмешательства со стороны врачей и, вполне вероятно, стационарного лечения;
   
• появляются боли, вызванные застоем жидкости в организме будущей матери, и сопровождающиеся неприятными ощущениями и покалываниями во всём теле и в конечностях;
   
• тонус матки происходит всё чаще, и если он сопровождается болезненностью и высокой частотой, то требуется незамедлительная врачебная консультация.

Рекомендации будущей маме

Чтобы определить состояние крохи и самой женщины, врач может на 33-й неделе беременности назначить дополнительное УЗИ, а также процедуры кардиотокографии и допплерометрии. Не стоит пренебрегать ими, поскольку они помогут выявить различные патологии развития плода.
 

• Начните подготовку к предстоящим родам. Читайте литературу на эту тему, но в меру, чтобы у вас не возникало тревоги относительно предстоящего события.
   
• Если у вас изменился цвет и консистенция выделений – сдайте мазок на микрофлору.
   
• Если отошла слизистая пробка, обязательно сообщите об этом врачу, поскольку это является признаком скорого начала родов.
   
• Не пытайтесь выдавить образующееся молозиво из груди. Если первичное молоко появляется, то аккуратно протирайте грудь чистой тканью и чаще соблюдайте правила гигиены тела.
   
• Пейте на ночь меньше жидкости, чтобы ваш сон не нарушался потом частыми походами в туалет.
   
• Чтобы исключить боли в тазовой области, надевайте бандаж и займитесь плаванием. Уменьшить боли можно, приняв коленно-локтевую позу.
   
• Контролируйте свой вес и не допускайте его резкого увеличения.
   
• Следите за своей осанкой, не горбитесь.
   
• Не ходите и не стойте слишком долго, отдыхайте лёжа, укладываясь на левый бок. Старайтесь сидеть на стульях со спинкой.
   
• Подберите удобную обувь, чтобы снизить неприятные ощущения на участках, подверженных большим нагрузкам.
   
• Спите в тёмной, прохладной и хорошо проветриваемой комнате.
   
• Соблюдайте щадящий режим, чтобы предотвратить возникновение головных болей.
   
• Чаще гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно, не перенапрягайтесь и старайтесь получать больше положительных эмоций.
   
• Будьте осторожны в движениях, чтобы большой живот не потянул вас вперёд, и не спровоцировал падение и травмирование.
   
• Будьте особенно осторожны в ванной комнате, поскольку там есть мокрые поверхности, где можно поскользнуться.
   
• Увлажняйте чаще кожу живота, поскольку она всё больше растягивается и теряет эластичность.
   
• Отдавайте предпочтение одежде свободного кроя.

Протекание 34-й недели беременности характеризуется следующими особенностями:

• Вес младенца продолжает расти, при этом жировые ткани составляют около 7% от общей массы тела;
   
• С поверхности кожи исчезают морщинки, а сама она приобретает бледно-розовый оттенок;
   
• Исчезает зародышевый пушок, однако на поверхности кожи пока остаётся первородная смазка;
   
• Кости малыша ещё очень хрупкие, и для укрепления им необходим кальций;
   
• Вес крохи достигает 2250 г;
   
• Функции маленького организма, которые важны для жизнедеятельности, активированы (полностью работают желудочно-кишечный тракт, сердце, опорно-двигательный аппарат и система дыхания);
   
• Продолжают появляться схватки, причём их интенсивность и частота увеличивается;
   
• Возникают тянущие боли в животе, связанные, в основном, со спазмами верхней области матки.

Что нужно знать о 34-й неделе беременности

34-я неделя беременности ещё больше приближает женщину к долгожданной встрече со своим малышом. На этом сроке вы можете задуматься над тем, сколько месяцев в 34-х неделях? Если выполнять расчёты по обычному календарю, то 34-я неделя соответствует 9-му лунному месяцу.
 

Однако в акушерской практике принято рассчитывать сроки беременности, по собственному календарю, в соответствии с которым 34-я неделя беременности – это окончание 8-го месяца.

Следует заметить, что 1 акушерский месяц включает в себя 4 недели. И если на основании этой информации рассчитывать сроки беременности, то продолжительность интересного положения составит не 9, а 10 полный акушерских месяцев.

УЗИ

К 34-й неделе внутриутробного развития плода все УЗИ, которые отмечены в плане, должны быть уже пройдены.
 

Однако во врачебной практике существует много случаев, когда требуется проведение дополнительного УЗИ – на основании медицинских показаний. К ним принадлежат:
 

• определение предлежания плода;
• общее оценивание состояния крохи;
• выяснение рисков развития гипоксии плода.

Проведение УЗИ на таком сроке также помогает:
 

• сделать оценку состояния плаценты;
• диагностировать многоводье или маловодье;
• определить степень рисков обвития пуповиной;
• правильность расположения плода в матке.
   

Показания УЗИ дают врачу возможность отметить важные моменты течения последнего триместра беременности, и выяснить, насколько безопасными будут естественные роды, и нет ли показаний для проведения кесарева сечения.

Преждевременные роды

Роды могут произойти на 34-й неделе внутриутробного развития плода, хотя по врачебным показаниям их быть ещё не должно.
 

Существует несколько причин преждевременного рождения малыша на свет, и опытный врач обязательно обратит на них внимание.
 

Большинство деток, рождённых на таком сроке, обладают 100% способностью к выживанию, у них хорошо и слаженно работают все системы и органы, есть все возможности для полноценного дыхания.
 

Детей, которые родились на таком сроке, уже не относят к категории недоношенных. Их считают родившимися досрочно.
 

Существует, правда, вероятность того, что малыш некоторое время после рождения будет находиться под усиленным контролем врачей, в неонатальном отделении. Время, которое младенец не «досидел» в животике у мамы, при должном уходе он быстро наверстает. Эта разница не отразиться на его здоровье, и кроха по своему развитию будет соответствовать сверстникам, которые родились вовремя.

Особенности развития плода

Роды на 34-й неделе беременности не являются нормой, поскольку кроха ещё не набрал нужный вес, а его внутриутробное развитие полностью не завершилось. Развитие плода на этом сроке имеет свои особенности.
 

1.Количество первичного пушка на теле уменьшается, он скатывается. Вместе с ним постепенно исчезает первородная смазка.
 

2.Кожа малыша бледнеет, становясь слегка розоватой и более гладкой.
 

3.Околоплодные воды в этот период попадают в желудочно-кишечный тракт младенца, что приводит к налаживанию полноценной работы детских почек.
 

4.Изменение положения тела с поворотом вниз головки происходит примерно на 34-й неделе беременности. Такое положение облегчает процесс прохождения крохи по родовым путям.
 

5.Рост плода достигает уже 32-х см, а вес равен примерно 2.25 кг. Отметим, что такие показатели являются усреднёнными, и могут изменяться в большую или меньшую сторону, в зависимости от особенностей развития крохи и комплекции женщины.

Вес и живот

На поздних сроках беременности многих женщин нередко мучают отёки, избежать которых можно, рационально и правильно питаясь, и употребляя меньше соли.
 

Контролируйте свой вес, его прибавка к 34-й неделе беременности должна составить не больше 11-12. Не страшно, если имеются незначительные отклонения в большую сторону от указанных норм.
 

В оставшийся период беременности рост веса будет постепенно замедляться. В том случае, если ваш вес значительно превышает нормы, то подберите диету и откорректируйте своё питание. Обязательно ограничьте употребление сложных углеводов и жиров.
 

Продолжает расти и ваш животик. Его уже не скрыть под обычной одеждой.
 

Форма живота становится более широкой или заостренной. Из-за его больших размеров женщина двигается более плавно и осторожно. Вы заметите, что ваш животик постепенно опускается вниз из-за того, что малыш продвигается по родовым каналам. Особенно сильно это явление заметно при первой беременности, и нередко доставляет женщине дискомфорт.
 

Не всегда живот опускается в начале 3-го триместра беременности. Обычно это происходит за 2 недели до родов. Редко бывает и так, что опускание живота случается во время настоящих схваток, или в первой части родовой деятельности.

Болезненные ощущения и тревоги

Вас на этом сроке могут мучать болезненные ощущения в области:

• спины;
• живота;
• поясницы;
• подреберья.
   

Они вызваны большими размерами матки и тем, что младенец упирается ножками в верхний её свод оказывая давление на участки под рёбрами, диафрагму, желудок.

Ваш организм начинает вырабатывать большее количество гормонов, которые способствуют размягчению связок и костей в области таза, чтобы малыш смог без проблем пройти по родовым путям.
 

Если возникшая тянущая боль внизу живота усиливается и не проходит – не относите этот симптом к подготовке организма. Такие боли, да ещё сопровождающиеся неприятными ощущениями в области поясницы, могут свидетельствовать о начале преждевременных родов.
 

Если постоянная ноющая боль не проходит, то лучше обратитесь за консультацией к врачу.
 

У вас могут возникнуть ощущения сокращения матки – это тренировочные схватки. Они могут характеризоваться некоторой болезненностью и чаще всего происходят нерегулярно.
 

Если же вы ощущаете, что схватки не проходят, и к ним добавилось отхождение околоплодных вод – немедленно вызывайте скорую помощь – у вас начались преждевременные роды!
 

Чем ближе к родам, тем чаще у женщины возникает ощущение тревоги, которое сопровождается поиском ответов на несколько вопросов:
 

1.   Смогу ли я родить самостоятельно?

2.   Почему возникает изжога, расстройство стула?

3.   Как убрать отёки?
 

В любом из этих случаев следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Опытный специалист сможет оценить целесообразность проведения естественных родов, определив размеры вашего таза. Следует заметить, что даже при узком тазе женщина может родить самостоятельно здорового малыша, если плод не слишком крупный.
 

В то же время при больших размерах ребёнка женщина с широкими бёдрами иногда не может родить естественным путём. В связи с этим у вас также могут возникать тревожные состояния.
 

Выделения

На поздних сроках вынашивания малыша вашей главной задачей становится контроль над выделениями. В норме они должны быть умеренными, молочного оттенка и не обладать резким запахом.
 

Если выделения стали более слизистыми – не паникуйте сразу. Это может выделяться слизь, которая в течение всей беременности покрывала матку.
 

Поводом для беспокойства становятся выделения, которые:

• изменили свой цвет на гнойный, серый, зелёный или жёлтый;
• по консистенции стали похожи на творожную массу, пузырятся.
   

Эти симптомы указывают на развитие инфекции, что требует лечения в стационаре до наступления родов.
 

После влагалищного обследования гинекологом на этом сроке беременности могут возникнуть кровянистые выделения. Они не слишком обильны, и случаются только по причине незначительного раскрытия матки.
 

Если  же кровотечение из влагалища не прекращается, а его объёмы – велики, то есть высокий риск того, что произошла отслойка плаценты, что может спровоцировать гипоксию у крохи.
 

О преждевременном излитии околоплодной жидкости будет свидетельствовать обильные выделения  водянистой консистенции из влагалища. Причиной этого могут быть как преждевременные роды, так и обычное истощение плодных оболочек, которое требует незамедлительной врачебной консультации.

Половые контакты 

С 34-й недели беременности следует особенно аккуратно относиться к половым контактам. Ваши родовые пути стали более восприимчивыми к инфекциям, а кроме того, сексуальная близость с мужем в этот период может спровоцировать переворот крохи в неправильное положение.
 

Врачи рекомендуют практиковать на поздних сроках беременности незащищённый секс, если вы, конечно, уверены в чистоте своего партнёра. Сперма очень хорошо воздействует на шейку матки, увеличивает её эластичность.

Контроль движений

Размеры плода уже слишком велики, и кроха не может свободно передвигаться по матке. Из-за этого его толчки и шевеления становятся всё более ощутимыми.
 

Младенец доставляет своей маме дискомфорт, упираясь ножками в область подреберья.
 

Яркий свет и громкие звуки провоцируют испуг у ребёнка и заставляют его двигаться более активно. Желательно не допускать подобных ситуаций, поскольку малыш может изменить тип предлежания, что создаст сложности в предстоящей родовой деятельности.

Опасности

1.Может возникнуть сильное кровотечение, которое требует немедленного обращения в больницу.
 

2.Повышенный тонус матки также представляет опасность для дальнейшего течения беременности.
 

3.У вас могут возникнуть нарушения сна и бессонница. Чтобы побороть это состояние, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
 

• измените позу, в которой вы привыкли спать;
   
• не ешьте перед сном, поскольку после еды обменные процессы активно работают, и уснуть долго не получается;
   
• поменяйте подушку, ведь, возможно, она расположена слишком высоко, что провоцирует возникновение трудностей с дыханием;
   
• сохраните активный образ жизни и занимайтесь регулярно на фитболе – это поможет снять нагрузку со спины и натренировать мышцы, которые будут задействованы в процессе родов.

Рекомендации

1.Врач назначает сравнительный тест, чтобы оценить движения, дыхание и сердцебиение крохи. Оценивание всех параметров осуществляется по 3-балльной шкале, в которой:
 

• 2 – хороший показатель;
• 1 – неплохой показатель;
• 0 – плохой показатель.
   

2.Попросите помощи у врача, если боли во время тренировочных схваток сильны, и терпеть их вам сложно. Специалист, изучив индивидуальные особенности вашего организма, подскажет, как лучше бороться с болезненными ощущениями.
 

3.Старайтесь меньше нагружать себя, обеспечьте себе покой и благоприятные эмоции.
 

4.Если у вас возникают сильные тянущие боли внизу живота, то этот симптом может свидетельствовать о скорых родах. Лучше сразу обратитесь к врачу или лягте в стационар.
 

5.Увлажняйте кожу на животе специальными гелями и кремами, чтобы предотвратить появление растяжек.
 

6.По рекомендации врача носите поддерживающий бандаж, который не даст животу сильно опускаться и также послужит хорошей профилактикой против растяжек.
 

7.Подсчитывайте количество шевелений малыша. За 12 часов их должно быть не меньше 10.
 

8.Помните о том, что залогом хорошего самочувствия являются регулярные пешие прогулки и свежий воздух. Они благотворно повлияют на состояние и развитие вашего младенца.