как уложить ребенка спать


Мамочки, которые практикуют грудное вскармливание и кормят малышей по требованию, исходя из здравого смысла и рекомендаций ВОЗ, чаще всего практикуют и совместный сон с ребенком. Сложно поспорить с тем, что это комфортно и вполне естественно для мамы и малыша. Но неизбежно наступит время, когда ребенку будет пора перебраться в свою кроватку, и здесь, как правило, возникают сложности.

Одним из главных факторов в этом вопросе является возраст ребенка. Надо понимать, что, чем взрослее ваше чадо, тем сложнее будет отучить его от родительской кровати. Важно не довести ситуацию до крайностей. Дошколенок, который не может заснуть в своей кроватке – отклонение от нормы. В этом возрасте ребенок должен спокойно засыпать в своей кровати, а если есть такая возможность, то и в отдельной комнате. Необходимо разобраться в причине, по которой ребенок не желает спать один. Конечно, это могут быть обычные детские страхи, беспокойства, вызванные излишними эмоциональными нагрузками, может быть даже психическое отклонение, но, чаще всего такое положение вещей является результатом того, что родители в свое время не проявили достаточной твердости. Дети прекрасные манипуляторы и каждый родитель смог хотя бы однажды почувствовать это на себе.

Перед тем, как приступать к непростой процедуре перевода малыша в свою кроватку, родителям необходимо настроиться психологически. Будьте готовы к тому, что данная перемена будет стрессом не только для ребенка, но и для вас. От вашего поведения зависит, как малыш справиться с этой ситуацией.

Мамочки, которые достаточно долго спали с ребенком у груди, чувствовали его дыхание и сердцебиение, порой просто не могут уснуть без этих ощущений. Успокойтесь – это всего лишь вопрос времени.
Настройтесь решительно, твердо, заручитесь поддержкой родственников. Очень важно, чтобы вся семья в этом вопросе была заодно. В этом случае, ребенок переживет перемены менее болезненно. А если вы проявите творческий подход, то ребенок и вовсе воспримет все как игру.

Все детки хотят стать старше, и каждый малыш хочет ощущать себя по-настоящему взрослым. Поэтому постарайтесь поговорить с ребенком серьезно, по-взрослому. Со всей убедительностью объясните ему, что теперь, когда он стал большим, ему полагается своя «большая» кроватка. 

Первая ночь в отдельной кроватке может стать настоящим эпохальным событием. Например, ваш ребенок может впервые лечь спать отдельно после своего дня рождения - ведь «теперь он такой большой».

Детская кровать должна быть не только удобной, но и уютной, малыш должен сам захотеть остаться в ней на ночь. Можно украсить стену рядом со спальным местом красивыми наклейками, которые крепятся как на обои, так и на крашеные стены. Красивый ночник, с мягким светом, поможет преодолеть ребенку боязнь темноты, и будет приносить малышу «сладкие сны». В кроватку можно положить любимую игрушку: медвежонка или куколку.. Лучше вас никто не знает вашего ребенка, включите фантазию и проявите терпение, тогда все пройдет как нельзя лучше.

Если же не смотря на все усилия, ребенок не желает спать один, проявите твердость, посидите с ним рядом, спойте колыбельную, почитайте сказки, даже, если процесс укладывания затянется – не сдавайтесь. Ребенок все равно уснет, пусть позже, чем обычно, но в своей кроватке, и первый шаг будет сделан.


В порядке исключения (если уж совсем никак) – договоритесь, что один раз в неделю, будете брать малыша к себе – выберете заветный день, и не отступайте от заведенного порядка.
Важно отметить, что страхи ребенка, если их не получается преодолеть вашими усилиями, должны стать поводом для обращения к психологу.


И конечно, важно понять, по какой причине переход ребенка в отдельную кроватку стал серьезным стрессом. Подумайте, может вашему малышу просто не хватает вашего внимания в течение дня, потому-то он пытается компенсировать его таким нехитрым способом.