Говоря о привлекательности женщины, люди обязательно совершают упоминание о ее коже. Красавица должна обладать здоровым цветом лица с упругими, подтянутыми кожными покровами, на которых нет намека на малейшие изъяны. Означает ли это, что дамам в возрасте можно забыть про комплименты и восторженные взгляды окружающих? Вовсе нет. Если они знают о том, как предотвратить появление морщин, то всегда будут выглядеть отлично.

 

Эти секреты пригодятся как женщинам среднего возраста, которые переступили 30-летний рубеж и только начинают знакомиться с новыми аспектами ухода за собой, так и дамам категории «50+». Для них профилактика появления морщин особо актуальна. Речь о превентивных методах, имеющих наибольшую эффективность и отличающихся щадящим воздействием, пойдет в данном обзоре далее.

 

 

Когда нужно положить начало активным действиям

 

Ответ на этот вопрос интересует многих дам. Специалисты дают на него однозначный ответ – чем раньше, тем лучше. Дело в том, что люди, которые смолоду следят за своим питанием, образом жизни и привычками, могут сохранить красоту своего лица с минимальными усилиями.

 

Если же организм постоянно должен сражаться со стрессами и разрушающими факторами, вроде курения, злоупотребления горячительными напитками, сидячим образом жизни, то и кожа будет страдать вместе с ним.

 

Оптимальным возрастом для введения в свой перечень уходовых процедур «anti age» терапии, считается период 30-35 лет. В это время организм дамы начинает перестраиваться, в нем происходят различные физиологические изменения.

 

На коже появляются первые неглубокие морщинки и участки с плохим тонусом. Чтобы купировать их проявление и не допустить прогрессирования процесса, нужно использовать методы борьбы с морщинами. Они лучше всего работают в комплексе. Это важно учитывать при составлении персонального графика бьюти-процедур.

 

 

Какими бывают морщины на лице

 

Все складочки, которые портят эстетику лица и лишают его молодого вида, можно классифицировать по категориям. Чаще всего женщин беспокоят возрастные морщинки, однако природа их возникновения может носить и другой характер.

 

Встречаются мимические морщины, складки на лице, появившиеся вследствие воздействия УФ-лучей, плохой экологии и прочих деструктивных факторов. Они сосредотачиваются в области около глаз и рта, на лбу, а также в других лицевых зонах. Также имеют место и другие причины возникновения морщин, из-за которых теряется упругость и эластичность дермы.

 

Самой большой проблемой для женщины является тот факт, что при отсутствии предпринимаемых методов борьбы, с каждым месяцем ситуация будет усугубляться. Плотный консилер и качественная пудра с заполняющим эффектом уже не станут гарантией того, что под слоем макияжа дефекты будут надежно скрыты от посторонних глаз.

 

 

Как сохранить эластичность кожи

 

Чтобы ранние морщины не стали причиной комплексов, нужно корректировать свой образ жизни в соответствии со следующими рекомендациями:

 

  • Регулярное использование патчей

 

Патчи – это инновационная разработка в сфере косметологии, которая уже сегодня доступна миллионам женщин. Отыскать патчи можно в специализированных магазинах или на сайтах, реализующих бьюти-продукты. После нанесения они глубоко питают кожу, насыщают ее полезными веществами, помогают предотвратить появление пересушенных участков.

 

  • Ставка на здоровье глаз

 

Если у дамы имеются проблемы со зрением, то в повседневной жизни она вынуждена прищуриваться и испытывать дискомфорт, занимаясь обыденными делами. Это вызывает появление морщинок вокруг глаз, которые не лучшим образом влияют на внешний вид и самооценку. Чтобы предотвратить их образование, нужно правильно подобрать средства коррекции зрения. В правильных очках или линзах можно будет читать, работать за компьютером, управлять авто, забыв про прищуривания и прочие неудобства.

 

 

  • Отдых – часть успеха

 

Здоровый сон, регулярные медитации, запланированные перерывы в процессе многочасовой работы в офисе. Все эти привычки выгодно отразятся на внешности женщины и ее настрое. Она будет выглядеть молодой и здоровой,

 

Дельные советы для дам, которые заботятся о себе

 

Первые морщинки – это ранний этап необратимых возрастных изменений. Поэтому если они появились на лице, надо действовать. Сначала стоит ввести в свой привычный распорядок дня следующие процедуры:

 

  • Контрастный душ

 

Эту процедуру нужно вводить постепенно, учитывая индивидуальные особенности организма и его восприимчивость к перепадам температур. По мере привыкания, дама может делать души более контрастными и продолжительными по времени. На коже такая процедура отразится хорошо. Тонус мышц будет восстановлен, метаболические процессы возобновлены, а кровообращение простимулировано.

 

  • Использование солнцезащитных средств

 

Использовать качественные солнцезащитные средства дамы привыкли на пляже. Однако и в повседневной жизни эти косметические продукты принесут ощутимую пользу. Они предупредят фото старение кожи, которое провоцирует долгое пребывание под солнечными лучами. Выбирать стоит крема и лосьоны, с высоким уровнем защиты, которые произведены ответственными брендами.

 

 

  • Демакияж: как правильно снимать косметику

 

Кожу лица нужно ежедневно очищать от декоративной косметики. Мыло для этих целей не подходит. Лучше отдать предпочтение мягким тоникам, мицеллярной воде и нежному лосьону. Эти средства действуют на кожу щадяще, не вызывают раздражений и микротравм.

 

  • Отсутствие выраженной мимики

 

Если дама привыкла выражать свои эмоции мимикой, ей придется столкнуться с морщинами раньше, чем ее сверстницам. Дело в том, что такие привычки как прищур глаз, приподнимание бровей и пр., приводят к тому, что на лице формируются специфические «заломы». Сгладить их довольно трудно. Это под силу толковому хирургу или профессиональному косметологу, практикующему применение инъекций ботокса. Поэтому проще предотвратить мимические морщинки, избавившись от своих вредных привычек.

 

 

Как предотвратить образование морщин

 

Стоит понимать, что гораздо проще внести коррективы в свой рацион и принять решение вести здоровый образ жизни, чем пытаться устранить последствия плохого питания и отсутствия должных физических нагрузок.

 

Поэтому дамочкам, которые не хотят видеть на своем прекрасном отражении в зеркале первые морщины в молодом возрасте, нужно следовать рекомендациям, приведенным в текущем разделе.

 

Внесение новых привычек в план питания

 

Каждый продукт, который присутствует в тарелке, должен насыщать организм, а не нести ему вред. Поэтому к составлению рациона стоит отнестись предвзято, сделав ставку на цельную и натуральную пищу, которая не подвергалась промышленной обработке. В идеале, основой должны стать такие продукты:

 

  • свежие овощи и фрукты;
  • нежирные источники протеина растительного и животного происхождения;
  • натуральные масла холодного отжима.

 

Дополнительно можно использовать разнообразные добавки. Они нужны в качестве источника минералов, витаминов и микроэлементов, которые часто не поступают в должном количестве вместе с пищей.

 

 

Использование специальной косметики

 

После 30 лет к тюбикам с декоративной косметикой должны прибавиться профессиональные косметические средства, действие которых направлено на уход за лицом.

 

Поэтому покупая для себя в магазине румяна, брасматики и тональные основы, дамочки среднего возраста должны помнить про то, что им также нужен питательный крем, увлажняющая сыворотка и эффективный пилинг. С этими средствами в косметичке, правильный уход за лицом не отнимет много времени и сил.

 

 

Салонные процедуры

 

К домашней терапии можно присоединить и эффективные салонные методы. Их должен проводить профессиональный сертифицированный косметолог, под рукой у которого имеется инновационное оборудование и проверенные препараты. Врач, работающий над восстановлением эстетики кожи, может предложить своей пациенты следующие виды процедур:

 

  • гиалуроновая кислота;
  • ревиталифтинг;
  • аппаратный массаж;
  • пилинг с глубоким действием.

 

Результаты от салонного ухода впечатляют. Дамы смогут позабыть про возрастные изменения, факт наличия которых на лице ранее приводил их в состояние депрессии. Свой день они смогут начинать с хорошего настроения, ведь на отражении лица в зеркале не будут заметны гусиные лапки, пятна от акне, брыли и прочие дефекты.

 

 

Чтобы с чувством гордости говорить людям о своем возрасте и не уставать слушать от них восторженные комплименты, женщины смолоду заботятся о сохранении красоты своего лица. Они включают в план ухода за собой домашние и салонные процедуры, действие которых направлено на регенерацию и восстановление кожи. В результате воздействия в тонус приходят мимические мышцы, пропадают пигментные пятна и другие несовершенства.