Женская красота, увековеченная в стихах, полотнах и скульптурах талантливых поэтов, художников и зодчих, со временем увядает.
Однако это не значит, что с возрастом дамы должны поставить крест на своей внешности и оставить попытки с помощью уходовых процедур вернуть своему лику молодость и очарование. Специальная гимнастика, проводимая регулярно и качественно, способна решить даже такую серьезную косметическую проблему как брыли.
Своим появлением они вводят представительниц прекрасной половины человечества в состояние депрессии. Появляются брыли в результате действия совокупности факторов. По мнению специалистов в области косметологии основные причины появления брылей – это возрастные изменения.
Именно их стоит считать главными виновниками нарушения тонуса кожных покровов лица. Потеряв эластичность, эпидермис провисает, а в нижней части лица наблюдаются брыли. Также образованию складок способствует генетическая предрасположенность, погрешности в ежедневном уходе, дисбаланс в поступлении макро- и микроэлементов из рациона питания, плохая экология и пр.
С какой частотой должна проводиться гимнастика лица
Несложные и приятные упражнения для лица от брылей принесут ожидаемый эффект в том случае, если женщина четко придерживается графика проведения гимнастики и следит за ее продолжительностью.
В сочетании с безупречной техникой массирования проблемных зон, такой подход даст быстрый результат. Как правило, при ежедневных занятиях продолжительностью 15-20 минут, уже через несколько недель провисания кожи перестанут быть такими заметными. Девушки будут с удовольствием рассматривать свое отражение в зеркале, наслаждаясь ровным и красивым овалом лица и приобретенным тонусом кожи.
Как и в каком возрасте проявляется проблема
Возрастные изменения – понятие очень индивидуальное. Одних дам, они настигают после 25-30 лет, а другие женщина и с преодолением 45-летнего рубежа выглядят идеально. Но в среднем, гимнастика от брылей на лице должна проводиться после 30. В этот период у большинства девушек происходят следующие изменения с организмом:
- уменьшение естественной выработки коллагена,
- становятся более явными и заметными комки Биша в области щек,
- потеря эластичности в верхнем слое эпидермиса,
- истончение кожи,
- утрата тонуса мышц на лице,
- смещение жировой клетчатки вниз под действием сил гравитации.
Группа риска: когда нужно ожидать брылей
Имеются и дополнительные причины, в результате которых на лице образуются провисания кожи в виде неэстетичных брылей. В группе риска находятся женщины, страдающие ожирением, систематическими нарушениями питания, алкоголизмом. Также брыли могут появиться и в других случаях:
- резкая потеря веса,
- лишние килограммы, которые появились очень быстро в результате беременности или гормональных изменений,
- фактор стресса,
- плохая наследственность,
- отсутствие должного питания, увлажнения и очищения кожи,
- пренебрежение средствами от солнца во время загара под открытыми лучами и пр.
Если ознакомившись с перечнем женщина поняла, что и она присутствует в группе риска, то основные методы избавления от брылей станут для нее весьма актуальными. Они помогут заменить хирургические подтяжки и прочие радикальные процедуры, которые корректируют линию подборобка, носогубные складки и прочие зоны, подвергающие возрастной деформации.
Эффективная гимнастика от брылей на лице: секрет красоты и неувядающей юности
Если взять на вооружение комплекс упражнений от брылей, освещенный в текущем разделе, можно избежать траты средств и времени на профессиональных косметологов и бьюти-мастеров, предлагающих свои услуги в дорогих фешенебельных салонах.
Все процедуры можно проводиться в домашних условиях, обладая базовыми познаниями, минимальными навыками и примитивным набором уходовых аксессуаров.
Перед началом нужно взять небольшое количество увлажняющего крема и подготовить кожу к физиотерапии. Для этого состав средства распределяют по поверхности кожи лица нежными круговыми движениями, уделяя особое внимание местам с провисанием жировой клетчатки. Это подбородок и нижняя часть лица. Далее следует промассировать кожу в следующих направлениях:
- от переносицы к линии роста волос,
- из области между бровями к вискам,
- от края нижнего века к челюсти.
Разминка: комплекс упражнений с разогревающим действием
Предпочитая домашние способы избавления от брылей дорогим салонным процедурам дамы не должны лениться. Им нужно быть готовыми к долгой и трудоемкой работе над собой. Каждый раз, планируя сделать своими руками массаж лица, направленный на борьбу с брылями, они должны заниматься разминкой кожи. Для этого в течение нескольких минут следует выполнять следующие упражнения:
- надув щеки нужно на 5-10 секунд задержать дыхание, а затем осуществить выдох,
- попеременное скручивание губ в трубочку и расслабление напряженных участков лица,
- частое неглубокое дыхание, имитирующее попытки задуть свечу,
- перекатывание воздуха между щек.
После подготовительных мероприятий можно приступать к базовому курсу процедур, освещенному в следующих разделах.
Основной курс массажа
Довольно часто на тематических форумах и в глянцевых журналах поднимаются споры на тему — как убрать брыли на лице? Несмотря на множество мнений по данному вопросу, озвученных бьюти-экспертами, пластическими хирургами и косметологами, одним из самых эффективных и безопасных способов является массаж. Его техника довольно проста:
- С помощью указательных пальцев кожа на лице захватывается, а затем растягивается в различные стороны. Это должно выглядеть так, будто женщина пытается улыбнуться. В процессе выполнения упражнения мышцы должны создавать сопротивление движениям пальцев.
- Для следующего упражнения потребуется дополнительный инвентарь – закрытая бритва. С ее помощью нужно производить движения, имитирующие процесс «сбривания» брылей. Они направлены на улучшение микротока крови и активизации процессов регенерации в верхних слоях эпидермиса.
- Попеременно выдвигание подбородка. Чтобы правильно сделать это упражнение, нужно постараться не задействовать верхнюю часть лица. Активность должна наблюдаться исключительно в нижней части. Если все верно, то работает подбородок и нижняя челюсть.
- Сжимание зубов и параллельное напряжение щек. Это упражнение сочетает в себе простоту и эффективность. Нужно проводить его с повторениями, а для увеличения эффективность стараться не разжимать мышцы как можно дольше – на протяжении минимум 20-30 секунд.
- Прочие упражнения, стимулирующие восстановление кожи и кровообращение в ней, также могут использоваться в качестве домашних методов борьбы с брылями
Если все действия выполнены корректно, после процедуры будет ощущаться комфорт и расслабление. Вскоре перемены будут заметны и во внешнем виде. Кожа приобретет сияющий здоровый вид, а девушка станет чувствовать себя неотразимой и уверенной в себе.
Маски + массаж: двойной удар по несовершенствам кожи
В запущенных случаях, когда брыли и провисания уже нанесли серьезный вред лицевой эстетике, одного курса массажа для их устранения будет недостаточно. К массажной технике стоит подключить регулярное нанесение масок. Это поможет увидеть преображение как можно раньше.
Хорошей новостью для дамочек станет и тот факт, что приготовить маски можно своими руками из подручных средств. Это позволит сохранить бюджет и оградить себя от необходимости оплачивать солидные счета на кассе магазинов, реализующих брендовую косметику класса «люкс».
Хорошо работают на «возрастной» коже следующие маски из подручных ингредиентов, имеющихся в кухонном шкафчике каждой хозяюшки:
- Лифтинг-маска из яичного белка,
- Подтягивающий состав на основе нежирного творога, оливкового масла и куриного яйца,
- Медовая маска с лимоном.
Другие рецепты домашней косметики, обладающие способностью укреплять тонус лица и подтягивать эпидермис, также станут полезны девушкам, решившим серьезно отнестись к уходу за собой.
Действуя последовательно и ответственно, с помощью простых, доступных и распространенных средств можно надолго продлить свою молодость, избежав появления брылей и прочих косметических дефектов, спровоцированных возрастными изменениями.
Если же проблема возникла, у дамочки имеется целый арсенал эффективных методов борьбы с ней. Рассмотренная в данном обзоре гимнастика для подтяжки лица, применение специальной косметики, коррекция рациона и образа жизни – это щадящие методы, отличающиеся мягкостью и безопасностью.
Если же ради молодого лика дама готова на серьезные шаги, ей стоит задуматься о посещении клиники пластической хирургии или применении радикальных лифтинг процедур, известных в мире современной косметологии.
[[[Статья в тему:
Комплексный уход за кожей вокруг глаз — маски и рекомендации
Маски с эффектом ботокса от морщин — боремся с проблемами эффективно
Кокосовое масло для лица от морщин]]]
