После сорока лет в жизни женщины появляются новые возможности, а на горизонте маячат интересные перемены. Она может выбрать для себя новое занятие или заниматься развитием начатой карьеры, сменить имидж и выбрать вещи для гардероба в непривычном стиле.
Однако есть и негативные моменты вступления в возрастную категорию «40+». Они спровоцированы изменениями в работе организма. С годами он теряет свою функциональность и способность к регенерации тканей, что сказывается на красоте лица. Происходит визуальное старение кожи, которое не скрыть под плотным консилером и слоем ярких румян.
Чтобы убедиться в этом, достаточно пристально изучить лица возрастных женщин. В редких случаях кожа будет отличаться тонусом, сияющим цветом и подтянутостью. В основном, картина будет одинаковой – «гусиные лапки» около глаз, глубокие складки на лбу, морщинки в области губ и крыльев носа.
Чтобы убрать их, можно посетить пластического хирурга или выписать огромный чек косметологу, владеющему навыками применения инновационных бьюти-процедур. Это уколы гиалуроновой кислоты, лимфодренажный массаж, введение под кожу филеров и пр. Но гораздо проще, безопаснее и результативнее включить в перечень уходовых домашних процедур новые методы.
Омолаживающие процедуры после 40: знакомство с популярными методами
Задумываться о красоте кожи нужно задолго до преодоления сорокалетнего рубежа. Для этого стоит скорректировать рацион, вести активную жизнь, избегать стрессов и переутомлений. Когда же новый возрастной рубеж преодолен, к перечисленным рекомендациям нужно добавить новые процедуры.
С ними уход за кожей после 40 будет эффективным и действенным. Это могут быть народные средства, домашние маски, массаж, протирание кубиками льда и пр.
Перечисленные процедуры при регулярном и корректном использовании заменят салонную терапию. Женщине больше не потребуется мезотерапия, кислотный пилинг и ревиталифтинг. Все бьюти-процедуры отныне проводимые в стенах ее ванной комнаты, принесут не менее впечатляющий результат.
Он будет виден в зеркале уже в течение первого месяца после начала коррекции образа жизни и включения в распорядок дня косметических омолаживающих процедур.
Особенности применения средств для всего тела
Стоит понимать, что возраст женщины предательски выдает лицо. Однако и другие участки тела, лишенные должного планового ухода, могут рассказать окружающим о годе рождения дамы, который прописан в ее паспорте.
Чтобы не допустить этого, нужно проводить процедуры и для зоны декольте, плечей, рук и шеи. Внимание к этой рекомендации – залог отличного внешнего вида, уверенности в своей привлекательности и хорошего настроения.
Как омолодить лицо в 40 с помощью ледяного массажа
Щадящий массаж кубиками льда – это популярная процедура с выраженным омолаживающим эффектом. Ее может испытать на себе женщина, которой надоело каждый день накладывать на лицо плотный слой косметики в надежде замаскировать морщины и складки.
Схема процедуры проста. Нужно заменить утреннее умывание на протирание лица замороженными настоями целебных трав и растений. Движения при этом осуществляют по массажным линиям, не оказывая чрезмерного давления на кожный покров. Чтобы скорее достичь поставленных целей, стоит замораживать отвары следующих растений:
- сок петрушки;
- листья липы;
- отвар шалфея и пр.
Они придадут лицу тонус, помогут выглядеть свежее, зарядят кожу энергией и жизненной силой. Произошедшие преображения будут заметны окружающим после двух недель регулярного повторения процедуры.
Борьба с морщинами в 40 лет: используем омолаживающий крем
Задаваясь вопросом о том, как омолодить лицо в домашних условиях, женщины часто встречают рецепт интересного крема для лица. Им делятся между собой постоянные посетительницы тематических форумов и пабликов, посвященных красоте.
В составе ингредиентов данного косметического средства присутствуют простые продукты, которые без проблем можно приобрести в продуктовой лавке или отыскать на полке шкафчике своей кухни. Это оливковое масло первого отжима и сок свежего лимона. Компоненты смешивают в чашке до однородной консистенции и наносят на кожу.
При частом повторении процедуры дерма будет насыщена влагой. Лицо станет гладким, свежим и сияющим. С поверхности кожи пропадут морщинки, а рельеф приобретет приятную гладкость.
Маски для лица после 40 в домашних условиях: просто и эффективно
Народная медицина предлагает дамам оценить впечатляющие возможности натуральных масок. Их отличает от магазинных средств в ярких баночках и флакончиков целый ряд положительных аспектов. Это доступная стоимость, распространенность, минимальный перечень противопоказаний, натуральный состав.
Чтобы приготовить и нанести маску, не нужно тратить много времени, денег и сил. Достаточно взять на заметку один из рецептов, приведенных в этом разделе, и выделить час свободного времени для себя.
Питательные маски для лица на основе сливок
Густые фермерские сливки в сочетании с медом и оливковым маслом, действуют на возрастную кожу чудесным образом. Они глубоко питают эпидермис, разглаживают морщины и делают лицо идеально чистым и свежим. Применять маску нужно два раза в неделю.
Маски для лица из водорослей
Отличной питательной силой обладает маска из водорослей. В ее составе присутствует ламинария, известная своей способностью оказывать на кожу заживляющее и укрепляющее действие.
Наносить маску можно в домашних условиях, повторяя процедуру пару раз в неделю. Данный метод можно сочетать с другими уходовыми комплексами, который подарят коже красивый вид.
Целебная сила алоэ — ее применения в бьюти-процедурах
Морщины в 40 лет поможет убрать и регулярное протирание кожи соком, выжатым из свежих листьев алоэ. Он увлажняет кожу, делает ее гладенькой и бархатистой на ощупь. Изменения затрагивают и цвет кожи – пятна от прыщей постепенно проходят, а лицо приобретает красивый и здоровый оттенок.
Наносить сок можно ватным диском или специальным спонжиком. В процессе бьюти-процедуры действовать на эпидермис нужно аккуратно. Сильное давление может травмировать кожу, и вместо пользы такая процедура принесет вред.
Домашние скрабы: акцент на глубоком очищении поры
Кожа будет выглядеть свежей и здоровой, если ее регулярно очищать домашними скрабами. Делать их просто. Нужно взять на заметку рецепт кофейного, сахарного или солевого пилинга, и следовать приведенным в нем рекомендациям.
Отлично работает на возрастной коже и скраб на основе овсяных хлопьев, которые мягко и нежно воздействуют на эпидермис, удаляют с его поверхности остатки декоративной косметики и прочие загрязнения, засоряющие поры и провоцирующие появление нездорового цвета лица и жирного блеска на отдельных его зонах.
Фейсбилдинг для лица: секрет молодости и свежести
Дамы могут опробовать на себе и методы фейсбилдинга. Это специальная зарядка, однако, применяют ее не для тела, а для лица. Найти упражнения можно в интернете – они просты и понятны. При регулярном проведении процедуры, мышцы на лице значительно укрепятся.
Это положительным образом скажется на тонусе кожи, ее структуре и внешнем виде. Будет восстановлено кровообращение в тканях, уйдут отеки и сгладятся возрастные изменения.
Так называемый «скульптурный фитнес», поможет достичь красоты и молодости шеи. Он эффективен в борьбе с двойным подбородком, брылями и провисаниями кожи. Все упражнения в фейсбилбингеподелены по группам.
Можно выбрать комплекс для обвисших щек, носогубных складок, морщин на лбу и пр. Их нужно проводить в домашних условиях, выбрав среднюю интенсивность и сделав ставку на регулярность.
Как сделать переход на новый стиль ухода за собой простым и эффективным
Чтобы организм воспринял омолаживающие процедуры с минимальным дискомфортом, нужно корректировать не только план ухода за кожей, а и образ жизни. Дамам придется пересмотреть свое отношение к питанию, алкоголю, спортивным нагрузкам в фитнес-центре, если они нацелены на долговременный и четкий результат.
В данном разделе собраны рекомендаций, которые помогут каждой возрастной женщине выглядеть непревзойденно и чувствовать себя максимально уверенно. Они представлены следующим перечнем:
- отказ от курения, умеренное потребление алкоголя или полное исключение горячительных напитков;
- здоровый крепкий сон в хорошо проветриваемой комнате;
- каждодневная умеренная нагрузка на тело (отлично себя зарекомендовали пешие долгие прогулки на открытом воздухе, однако дама может посещать спортзал, плавать в бассейне, бегать в парке);
- уход за кожей принесет лучший эффект в комплексе с коррекцией рациона. Диетологи советуют возрастным дамам ограничить потребление сахара, вредных жиров и «пустых» углеводов. Полностью исключаются из питания рафинированные продукты сомнительного качества. Их заменяют большим количеством свежих овощей, натуральными источниками протеина и здоровых жиров;
- витаминные комплексы и добавки применять можно, но прежде чем приступить к терапии, нужно получать одобрения врача и пройти необходимые исследования
- в рационе должно присутствовать достаточное количество чистой воды;
- уровень потребляемой за сутки соли важно контролировать;
- солнце губительно для стареющей кожи. Прямые лучи провоцируют появление темных пятен, сухих участков и раздражений, поэтому без нанесения солнцезащитного крема пребывать под солнышком не стоит. От солярия стоит отказаться по этим же причинам – загорая в нем, дама сделает все свои усилия напрасными, и не сможет сохранить молодость кожи.
Как видно, омолаживающие процедуры в 40 лет принесут ожидаемый эффект в случае сочетания с другими методами. Женщинам потребуется полностью пересмотреть свое отношение к внешности, и внести коррективы в план питания, фитнес-режим и в перечень уходовых мероприятий.
[[[Статья в тему:
Маски для лица из глины в домашних условиях — выбираем глину для своего типа кожи
Маски от морщин вокруг глаз с эффектом ботокса
Массаж вокруг глаз против морщин — эффективные методики]]]
