Почему стареет кожа и в чем это проявляется
Кожа, как и весь организм человека, подвергается возрастным изменениям. По началу, это не заметно, но после 30 лет начинают проявляться первые морщины, которые после 50 лет становятся более глубокими и заметными. Сначала в кожных покровах замедляется синтез коллагена и эластина. От этого начинают появляться тусклый цвет лица, ощущение сухости, стянутости кожи. Затем снижается выработка меланина и гиалуроновой кислоты. На состояние эпидермиса влияет также ультрафиолет, неправильное питание, вредные привычки. Например, у жителей южных широт признаки старения кожи более явственные, чем у северных.
Признаки старения кожи становятся наиболее заметными к 50 годам: кожа теряет былую упругость, становится более тонкой, тусклой, сухой, появляются глубокие морщины, сильнее обозначаются носогубные складки.
Косметологи выделяют основные внешние признаки старения кожи, которые особенно сильно проявляются к 50 годам:
- Усталое лицо. Эластичности тканей лица заметно снижаются, морщины слабо выражены, но контуры лица уже не четкие. Как правило, к вечеру перечисленные признаки еще больше усугубляются.
- Морщинистое лицо. Появляются выраженные морщины на лице и шеи. На лице особенно хорошо заметны морщины под глазами, на лбу, на переносице, носогубная складка. Такая кожа требует постоянного увлажнения или инъекций гиалуроновой кислоты.
- Старческая деформация. Эпидермис теряет упругость. Овал лица деформируется, кожа обвисает.
- Комбинированный тип. Этот тип включает разные признаки: и морщины, и понижение эластичности мягких тканей.
- Мускулистый тип. Появляются «гусиные лапки» в области вокруг глаз, ослабляется верхнее веко, появляется хорошо выраженная носогубная складка.
- Позднее старение. Появляется ярко выраженная деформация овала лица, глубокие морщины, кожа обвисает, обезвоживается, западают виски и щеки, скуловые и надбровные дуги немного выдвигаются вперед, глаза и рот кажутся глубоко сидящими, увеличиваются ушные раковины и нос.
Основные правила ухода за лицом после 50 лет
Чтобы лицо было свежим и подтянутым даже после 50 лет, врачи рекомендуют женщинам следующее:
- Правильное питание и прием витаминных комплексов.
- Минимизация ультрафиолетового воздействия на лицо (можно использовать специальные защитные крема).
- Спорт или любая другая физическая активность.
- Отсутствие вредных привычек. Особенно плохо на состоянии лица сказываются алкоголь, недосыпание и курение.
Правильный уход за кожей.
Рекомендации косметологов по правильному уходу за кожей после 50 лет:
- Утром и вечером проводить чистку лица средствами без агрессивных веществ в составе.
- Не использовать средства для ухода за лицом на гормональной основе.
- Регулярно наносить на лицо увлажняющие средства.
- Использовать средства для макияжа, предназначенные для старшего возраста, и с хорошим составом.
- Посещать косметолога.
Некоторые женщины предпочитают умываться негазированной минеральной водой, другие – отварами из натуральных трав.
Рецепт отвара:
Взять 50 г измельченной сухой травы (липа, ромашка, череда, чабрец) и залить 400 мл кипятка. Через 30 минут средство процедить, остудить, и умыться им.
Остатки отвара можно заморозить в специальных формочках для льда и после умывания протирать кожу. Замороженная минеральная вода без газа тоже очень полезна для протирания увядающей кожи.
Очень важно регулярно тонизировать кожу. Для этого подойдет тоник, приготовленный собственноручно.
Рецепт тоника:
50 г плодов облепихи с помощью вилки или блендера превращаются в пюре. В пюре заливается 100 мл спирта. Средство настаивается полторы недели. За этот период емкость необходимо несколько раз энергично встряхнуть. Средство фильтруется, переливается в бутылочку с плотной крышкой и хранится в холодильнике.
Крем наносится на кожу после умывания и тонизирования. Состав рекомендуется наносить, начиная со лба, легкими поглаживающими движениями.
Омоложение лица после 50 лет без операции:
Инъекционные методы:
Косметические инъекции можно начинать применять как после 50 лет, так и раньше, при появлении первых признаков старения тканей лица. Инъекционные методы противопоказаны при:
- Беременности и в период кормления грудью.
- Нарушении свертываемости крови.
- Онкологии.
- Нарушениях целостности кожи (ранки, язвочки, аллергия).
- Гиперчувствительности к вводимому веществу.
Мезотерапия
Мезотерапия – это инъекционное введение небольших доз препаратов, оказывающих локальное воздействие на ткани лица. Эти вещества направлены на стимуляцию выработки коллагена, улучшение регенерации, кровообращения, тока лимфы в месте укола, активизацию иммунной системы. Для процедуры мезотерапии косметолог подбирает вещество для инъекции, исходя из особенностей кожного покрова человека и его состояния. Как правило, процедура имеет мало побочных эффектов и противопоказаний. Процедура безболезненная и хорошо сочетается с другими косметическими методами. Минус мезотерапии – временный эффект, который быстро угасает.
Биоревитализация
Биоревитализация — это инновационный способ омоложения на молекулярном уровне. Во время процедуры под кожу вводится гиалуроновая кислота. Вещество может поступать в дерму с помощью инъекций или под воздействием внешних стимулирующих факторов (тока, ультразвука, лазера, магнитных волн, холода и т.д.).
Преимущество биоревитализации заключаются в ее эффективности и безопасности. Этот метод естественен для организма и ничем ему не вредит. Связано это с тем, что гиалуроновая кислота – это природный увлажнитель, который защищает нашу кожу от негативного влияния извне: холод, излишняя сухость, и т.д. Под воздействием гиалуроновой кислоты улучшается структура эпидермиса и достигается ярко выраженный омолаживающий эффект, который сохраняется от 1,5 до 2 лет.
Кроме этого, после процедуры женщины отмечают следующие положительные моменты:
- Сужение пор.
- Устранение отечности и высыпаний.
- Коррекция овала лица.
Биоармирование
Биоармирование – популярный в косметологии метод омоложения. Раньше биоармирование производилось с помощью подкожного введения в проблемные зоны на лице пациента специальных нитей. Так как процедура сопровождалась множеством риском, нити были заменены на филлеры, в основе которых гиалуроновая кислота.
Филлеры вводятся в виде инъекций. Для этого используется специальная гибкая канюля. Длина ее значительно выше, чем у обычной иглы. Сам укол ставится так, чтобы в результате под кожей сформировалась сеточка из активного вещества – гиалуроновой кислоты. Филлеры способствуют тому, что со временем у пациента корректируется овал лица, улучшается состояние и цвет кожи, разглаживаются мелкие и даже глубокие морщины. Процедура безболезненна, а эффект от нее длится до 2 лет.
Ботулинотерапия
Ботулинотерапия – это процедура с инъекциями токсина ботулизма (ботулотоксина) типа А. Уколы ботулотоксина расслабляют мышцы, и, таким образом, разглаживают морщины. Токсин вводится в малых дозах, поэтому не представляет опасности для организма пациента.
Инъекции ботулотоксина типа А разглаживают морщины в любой зоне лица, но более эффективны на верхней трети. Чаще всего процедура применяется при ярко выраженных:
- Морщинах между бровями и на лбу (вертикальные и горизонтальные).
- Складках на спинке носа.
- Морщинах вокруг глаз.
Озонотерапия инъекционная
Эта популярная процедура представляет собой инъекции микроскопических доз озоно-кислородной смеси, которая способна активизировать выработку эластина и коллагена в глубоких слоях дермы. Озон активно применяется косметологами в борьбе с возрастными изменениями с кожей, так как он способен в значительной степени повысить упругость лица за счет насыщенного увлажнения. Кроме того, озонотерапия устраняет излишнюю пигментацию, улучшает регенерацию на клеточном уровне, насыщает глубокие слои тканей лица кислородом. Процедура хорошо сочетается с другими косметическими методами и даже усиливает их действие.
Нитевая подтяжка
Нитевая подтяжка – это инновационный метод в области косметологии, который рекомендуется применять в возрасте от 50 до 70 лет для устранения возрастных изменений лица.
Моделирование овала лица при помощи тонких волокон (нитей) производится двумя способами:
- Фиксированный. Нити вводятся под кожу и закрепляются в области ушных раковин или висков. Фиксированные нити прекрасно справляются с дряблостью тканей и обеспечивают изменение овала лица в лучшую сторону.
- Автономный. Нити не закрепляются, поэтому овал лица корректируется не настолько ярко выраженно, как при использовании фиксированного способа. Автономные нити устраняют дряблость кожи и добавляют ей упругость.
После введения подкожных имплантов (нитей), полное восстановление тканей происходит через месяц, а эффект сохраняется в течение 2-7 лет.
Аппаратные методы:
Эффект омоложения лица при аппаратном методе достигается при использовании специальных косметических приборов. Они способствуют глубокой очистке пор, удалению ороговевшего слоя эпидермиса, стимуляции обмена веществ и кровообращения. Существует ряд противопоказаний для использования аппаратных методов, например:
- Угревая сыпь.
- Повреждение кожных покровов: аллергия, язвочки, прыщи.
- Онкология.
- Период беременности и лактации.
- Период обострения хронических заболеваний.
- Наличие металлических имплантов или кардиостимулятора.
- Болезни почек, щитовидной железы и печени.
- Келоидные рубцы на лице.
Лазерное омоложение
Лазерное омоложение – это эффективная и, главное, безболезненная и безопасная процедура. Лазерный луч способен проникать даже в самые глубокий слой эпидермиса, восстанавливая угасшие процессы в коже: способность к быстрой регенерации, выработка коллагена, и т.д. После лазерной процедуры лицо разглаживается, приобретает свежий цвет, становится менее пигментированным. При воздействии на эпидермис лазером производится шлифовка лица: устраняются омертвевшие поверхностные клетки, которые не дают новым свободно дышать.
После каждого лазерного сеанса рекомендуется соблюдать ряд мер:
- Не применять средства с дексапантенолом.
- Не загорать.
- При выходе на улицу обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем.
- Не посещать бассейн и сауну.
Фотолифтинг
Процедура фотолифтинга производится на специальной установке с помощью подачи импульсов высокоинтенсивного света с определенной световой длиной. Эти импульсы способны проникать в глубокие слои кожи. Они моментально поглощаются сосудистым руслом и клетками, отвечающими за выработку коллагена и меланина. Метод совершенно безболезненный и безопасный. После фотолифтинга пациенты отмечают ярко выраженную подтяжку кожу, улучшение цвета лица, восстановление упругости тканей в области щек и шеи. Также фотолифтинг избавляет от нежелательной пигментации.
Эффект от процедуры сохраняется до нескольких лет.
Радиолифтинг (термаж)
Радиолифтинг лица – аппаратный метод, широко применяемый в сфере эстетической косметологии. Во время процедуры используются радиочастотные излучения, которые помогают не только подтянуть овал лица, добавить коже упругости, и сгладить морщины, но и избавляют от отеков и темных кругов под глазами, обвисших тканей в области щек и шеи, носогубных складок.
В тех местах, на которые воздействуют радиочастотные излучения, слои кожи прогреваются в разной степени: эпителиальный слой нагревается незначительно, а мышечная ткань совсем не подвергается термическому воздействию.
Процедура является безболезненной и безопасной. Улучшения кожи лица будут заметны уже после первого сеанса, а эффект от проведенного курса длится 3-4 года.
SMAS-лифтинг
SMAS-лифтинг — инновационный метод безоперационной подтяжки лица, который помогает придать коже свежий и отдохнувший вид без хирургического вмешательства. Период реабилитации после SMAS очень короткий: краснота с кожи после процедуры исчезает в течение 2-3 часов.
Процедура воздействует именно на фибромышечный подкожный слой, который выполняет роль корсета, поэтому буквально за 1 процедуру у пациента корректируется овал лица, а кожа становится более гладкой и упругой.
Процедура имеет ряд противопоказаний. Например, SMAS-лифтинг нельзя проводить в период беременности и грудного вскармливания, при угревой сыпи, аллергии, ранок на коже, при наличии у пациента кардиостимулятора, имплантатов из металла (кроме зубных), филлеров. Противопоказанием являются такие заболевания, как эпилепсия, сахарный диабет, онкология, и т.д.
Косметические средства
Косметические средства, которые способствуют омоложению кожи лица – это всевозможные крема, флюиды, тоники, маски, и т.д. Применять их можно как в косметологическом кабинете, так и в домашних условиях. Эффективнее всего будут действовать средства, подобранные индивидуально врачом-косметологом.
Одно из популярных косметических средств – это пилинг. Быстрым действием и хорошими результатами отличается химический пилинг, помогающий длительно сохранить молодость тканей лица. Им рекомендуется пользоваться в условиях косметологического кабинета. Во время процедуры косметолог очищает кожу и наносит на лицо специальные кислоты, способствующие удалению поверхностного слоя эпидермиса.
Основные виды пилинга:
- Легкий. На верхние слови эпидермиса воздействуют фруктовые кислоты, которые проникают не глубоко и почти не травмируют кожу. После пилинга лицо немного краснеет и шелушится. Ощущение стянутости и сухости присутствует около 24 часов, но эффект омоложения заметен сразу. Как правило, хватает 5-6 процедур, которые проводятся через определённый промежуток времени.
- Средний. Пилинг проводится с помощью 30% трихлоруксусной кислоты, которая снимает поверхностный эпителиальный слой. Первое время лицо будет шелушиться, возникнут покраснения, ощущение стянутости, но это проходит в течение недели. Средний пилинг отлично справляется с мелкими морщинками и заметно выравнивает глубокие.
- Глубокий. Пилинг проводится с помощью фенола в стационарных условиях. Пациенту вводится обезболивающие. Эта травматичная процедура, которая может привести к ожогам тканей лица. Глубокий пилинг устраняет даже самые глубокие рубцы и морщины, а омолаживающий эффект сохраняется продолжительный период времени.
Фейсбилдинг
Фейсбилдинг – модное течение, которое появилось в Европе. Эта методика стала популярной потому, что нехитрые упражнения можно проводить в любых условиях и в любое время суток. Регулярные занятия фейсбилдингом способствуют тому, что через некоторое время овал лица станет более четким, а кожа – упругой и разглаженной. Сеанс фейсбилдинга занимает 10-15 минут в день. Заниматься этой методикой не рекомендуется людям с повышенным кровяным давлением и остеохондрозом, а также после проведения химического пилинга.
Основные правила:
- Тщательно очистить лицо ватным диском.
- Разогреть мышцы лица в течение 2-3 минут, массируя кожу руками и делая базовые упражнения.
- Выполнить основной комплекс.
- В конце сеанса расслабить мышцы в течение 2 минут с помощью сильных нажатий на проработанные зоны руками, сжатыми в кулаки.
- Комплекс проводить с передышкой в 1 день, например, делать с пятницы по субботу, а в воскресенье отдыхать. Спустя месяц тоже следует сделать передышку в несколько дней.