Тег: проблемы со сном
Как уснуть, если не спится — причины бессонницы и как решить...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});
Полноценный сон – это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Ведь, если хорошо выспаться, то работа на следующий день станет самой...
Как хорошо выспаться
Для того, чтобы выспаться, кому-то хватает нескольких часов, а кому-то необходимо больше трети суток. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако можно провести в...
