Чем занять подросшего малыша

Чем занять подросшего малыша?

Одно из самых лучших занятий для ребёнка, кроме, конечно, игры – это чтение книг. Чтение книг положительно влияет на развитие памяти, речи и образного мышления ребёнка. Небольшие картонные книжицы можно давать малышу с того момента, когда он научится сидеть. И пусть в этом возрасте он не сумеет надолго сконцентрировать своё внимание на книжке, читать её ребёнку всё равно полезно. Самое лучшее первое чтение для малыша – это русский народный фольклор: песенки-потешки, прибаутки.

По мере взросления увеличивайте число книг и время, которое Вы посвящаете совместному чтению книг. Если Вашему ребёнку уже исполнился год, то книги с простыми, яркими и чётко нарисованными картинками – это то, что ему надо. Пускай картинки в книгах изображают известные ему предметы или животных. Больше всего детям данного возраста нравятся стихи и сказки с элементами повторения. Примерами таких сказок могут быть всем известные «Колобок», «Репка», «Три медведя», «Теремок». 

У ребёнка двух лет ритуал совместного чтения вызывает восторг. Во время чтения он изучает картинки, вслушивается в голос чтеца. Читать книжки ребёнку нужно в лицах, сопровождая  чтение выразительной мимикой. В этом возрасте можно приобрести для ребёнка детскую энциклопедию и начать её изучение. Эти книги, как правило, очень познавательны, а также богато иллюстрированы. 

Дети этого возраста обожают книгу детского писателя и художника Валентина Сутеева  и с восторгом не только слушают весёлые рассказы о жизни зверушек, но и с интересом рассматривают прекрасные иллюстрации. Для того, чтобы малыш не уставал, читайте ему понемногу, но часто, а затем он сам будет просить Вас читать ему ещё и ещё.

Ещё один детский автор, книги которого пользуются любовью не одного поколения детей – это Корней Чуковский. “Телефон”, «Как крокодил солнце украл», «Тараканище» и многие другие произведения этого автора давно стали классикой и вошли в копилку мировой детской литературы. Нельзя не отметить стихи поэтессы Агнии Барто, которые легко запоминаются и надолго остаются в памяти ребёнка. Также стихи Сергея Михалкова и Самуила Маршака, несомненно, придутся по вкусу Вашему малышу.

Огромную помощь родителям оказывают аудиокассеты со сказками, только не стоит ими чрезмерно увлекаться, ведь ребёнок должен слышать речь и видеть близкого ему человека. Постарайтесь чередовать чтение книг и прослушивание аудиокассет. Малыши этого, как, впрочем, и других возрастов, просо обожают мультфильмы, тем более, что в них можно увидеть уже знакомых ребёнку сказочных персонажей.

Старые советские мультфильмы – это классика жанра. Красочные анимационные фильмы кинокомпании Уолта Диснея, а также современные российские мультфильмы полюбятся Вашему малышу. Важно помнить, что ребёнку 3-х лет нельзя смотреть телевизор больше 10 минут в день, так как длительное нахождение у экрана телевизора может негативно повлиять на зрение ребёнка.

Особенности питания подросшего малыша

Особенности питания подросшего малыша


Ребёнок, перешагнувший годовой рубеж, уже имеет установившийся вкус и собственные пищевые пристрастия. Его рацион начинает всё больше отличаться от рациона грудничка. С ростом зубов и совершенствованием пищеварительных ферментов улучшается и процесс пищеварения. С возрастом пища ребёнка приобретает всё больше черт, характерных для рациона взрослого.

С года до полутора лет режим кормления не изменяется, то есть ребёнка кормят по-прежнему 5 раз в день. Приходит время – и малыш сам переходит на четырёхразовое питание, отказавшись т пятого кормления. Но вне зависимости от количества кормлений очень важно соблюдать регулярность и приём пищи в одни и те же часы.

Постепенно происходит замена блюд с полужидкой консистенцией на более твёрдую пищу, кусочки которой тоже увеличиваются. В этом возрасте не стоит кормить ребёнка из бутылочки – он должен хорошо уметь есть с ложки, причём нужно всячески поддерживать его в желании есть самостоятельно. Основное требование, предъявляемое к пищевому рациону – это стремление к сбалансированности и разнообразию. 

В список рекомендованных продуктов входят: овощные блюда, каши, молоко и молочные продукты, рыба, мясо, птица, яйца, фрукты. Суточное количество пищи для детей от года до полутора лет составляет 1200 г, до двух лет – примерно 1300 г, а с 2 до 3 лет – 1500г.
По-прежнему, приоритет в питании у молока молочных продуктов. Их объём должен составлять 300-600 грамм.

Кисломолочные продукты, в особенности кефир, полезны и взрослым, и детям. Кефир богат молочной кислотой, полезными пищеварительными ферментами и витаминами, которые повышают аппетит и способствуют комфортному пищеварению. Норма кефира – не менее 200 мл. в день. Его лучше предлагать малышу на ночь.

Огромную пользу для здоровья детей имеет творог, который мама легко сможет приготовить самостоятельно. По достижению 2,5 лет ребёнка можно кормить продуктами из творога, купленными в магазине. Не стоит давать малышу более 90 гр. творожных изделий в день. После года ребёнка можно угостить твёрдым сыром неострых сортов. Лучше всего в виде бутербродов с сыром и сливочным маслом или в сочетании с макаронными изделиями 1-2 раза в неделю.

Ребёнку в этом возрасте в обязательном порядке нужно давать куриные яйца, сваренные вкрутую и добавленные в блюда. Сначала дают только желток, а с полутора лет яйцо даётся полностью. В день малыш может съедать не более Ѕ части куриного яйца. Мясо следует включать в рацион ребёнка ежедневно. Можно кормить малыша любыми видами мяса, не забывая их чередовать. Желательно, чтобы блюдо из мяса съедалось малышом в первой половине дня. Печень – прекрасный диетический продукт, который сначала даётся малышам в виде паштета, а с 2-х летнего возраста – в тушёном виде.

Не спешите кормить Вашего малыша колбасными изделиями из магазина. Ребёнку можно давать немного варёной колбасы или сосисок только на третьем году жизни. Один раз в неделю в меню ребёнка должно присутствовать блюдо из рыбы в виде паровых котлет, фрикаделек, в тушеном или отварном виде. В виде гарниров предлагайте ему овощи. 

В меню малыша по-прежнему должны присутствовать всевозможные фрукты, ягоды, каши. Обязательная суточная норма фруктов составляет примерно 130 гр. Третий год жизни – время кормить ребёнка изделиями из муки. Это могут быть блины и оладьи. Не стоит злоупотреблять сладостями и сахаром.

Детские страхи: причины и следствия

У каждого из нас в детстве были свои страхи. Кого-то пугали волками-медведями, а кто-то по неведомой причине боялся обычной перчатки. Сейчас у нас понятия страха и боязни редко ассоциируются с Бабой Ягой или «бабайкой». Но в детстве все было всерьез. Сегодня, когда ваш ребенок испытывает чувство страха, вы начинаете задумываться, укладывается ли это в понятие нормы, и не перерастет ли страх перед веником в форму какой-нибудь фобии. Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

Говоря о страхе, как об очень сильной эмоции, которая может привести даже к внезапной смерти, нам, конечно, будут мерещиться зловещие тени, даже там, где их нет. Ведь необходимо понимать, что для здорового ребенка, который развивается по возрасту, чувство страха – это нормальная реакция на знакомство с окружающим миром. Если страхи носят эпизодический, кратковременный характер, и не подчиняют себе все мысли и воображение ребенка, можно считать их абсолютно нормальным явлением.

Чувство страха так или иначе испытывают все дети. Оно может быть вызвано целым рядом причин: отлучкой родителей, явлениями природы, которые пока трудно объяснимы для ребенка, появлением в личном пространстве каких-то новых предметов. Подобные страхи легко объясняются тем, что ребенок пока не может адоптировать новую информацию под уже существующие в его сознании схемы.

Пример: папа после командировки вернулся домой с бурной растительностью на лице (бородой, иными словами). А до этого всегда был гладко выбрит. Годовалая дочь, не может понять, что произошло с папой, и почему он стал не похож на себя.

Как видите, ребенок даже в самых незначительных изменениях в облике человека или какого-то предмета, чувствует опасность. Но время идет, малыш узнает мир с новых сторон. И вот он уже начинает понимать, что с бородой или без, папа остается папой, и бояться его нет причин. У ребенка создаются все новые мыслительные схемы, с помощью которых он может приспособиться к новым явлениям и воспринимать новую информацию.
Со временем, (и это самое важное!), ребенок начинает сам определять грань между тем, что на самом деле страшно, а что – нет.

Страхи изменяются с возрастом вашего ребенка.

Груднички чаще всего пугаются громких неожиданных звуков, резких угловатых движений.

После полугода
ваш ребенок начинает пугаться ваших отлучек, даже совсем кратковременных. Громким плачем малыш выражает свое недовольство, даже если вы, находясь по близости, просто пропали из его поля зрения.  

Детки постарше, в возрасте от года до трех, испытывают уже самые различные страхи: перед незнакомыми людьми, перед бродячими собаками, перед движущимся автомобилем. Согласитесь, что это, в общем-то, совсем не плохо. Стоило бы насторожиться, если бы ребенок совсем ничего не боялся. Ведь это уже подвергает ребенка серьезной опасности.

После трех лет, дети испытывают осознанное чувство страха. С точки зрения психологов, то, что беспокоило ребенка днем, приходит к нему ночью в страшных снах и кошмарах. Ночью становятся реальными сказочные персонажи. И здесь необходимо очень внимательно реагировать на то, что беспокоит ребенка во сне. Злой Кощей Бессмертный может быть проекцией сурового и жестокого отца, ведьма или Баба Яга – образом скорой на наказания матери.

Будьте внимательными родителями, никто лучше вас не знает своего ребенка. Если у вашего малыша развито воображение и фантазия, не стоит перед сном читать ему сказку о Синей Бороде.

Самым распространенным страхом в три года является страх темноты. Ребенок так много узнает в течение дня, реальные события переплетаются у него с воображаемыми. То, что при свете дня вызывает улыбку, ночью пугает ребенка. Не оставляйте без внимания просьбы вашего малыша побыть с ним рядом перед сном. Подержите его за руку, погладьте по спинке. Пусть он почувствует, что вы рядом, а он, следовательно, в безопасности. В этом вопросе, как говорится, лучше перебдить. Не бойтесь, что ребенок начнет вами манипулировать. В этом возрасте он так беззащитен перед своими страхами, не позволяйте перерасти им в более серьезную форму.

Очень часто поведение взрослых является толчком для возникновения страхов у детей.
Так, например, мама, которая постоянно говорит ребенку, что отдаст его дяде/милиционеру/злому дворнику за плохое поведение, сама закладывает у ребенка страх быть отверженным, оставленным собственными родителями.

Кроме того, наши собственные страхи передаются детям. Если вы боитесь мышей, пауков, червяков и, увидев какую-либо букашку, оглашаете двор диким криком, будьте уверены, ваш ребенок будет копировать ваше поведение.

Ваши внимательность, такт, понимание и терпение поможет ребенку справиться с любыми страхами и вырасти здоровым!

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!