С ребенком, родившимся зимой, можно гулять на улице спустя неделю после выписки из родильного дома. А чтобы первая прогулка прошла без неприятных происшествий, советуем прислушаться к некоторым нашим рекомендациям:
- Новорожденные малыши лучше адаптируются к температуре окружающей среды после сытного обеда, поэтому прежде чем отправиться на прогулку – покормите ребенка.
- Перед выходом на улицу обязательно обращайте внимание на температуру воздуха за окном. Если она снизилась до -10 С, прогулку следует отложить.
- К прохладной погоде нужно привыкать постепенно, поэтому первая прогулка должна быть краткосрочной и длиться не более пяти минут, с каждым разом время нахождения на свежем воздухе следует увеличивать минут на 5 – 10. Таким образом, к четырехмесячному возрасту кроха должен бывать на улице 2, а то и 3 раза в день.
- Воздух зимой гораздо больше насыщен кислородом, чем летом, поэтому не стоит пренебрегать ежедневными прогулками. Они помогают укреплять нервную систему малыша, тонизируют его организм, способствуют улучшению дыхания и уменьшению коликов в животике.
- Если на улице сильный ветер, воздержитесь от прогулок, в такую погоду велика вероятность получения ребенком переохлаждения.
Узнайте, что еще должен знать и уметь ребенок в этом возрасте.
