Фитнес: влияние на послеродовой период

0
Фитнес: влияние на послеродовой период

Фитнес может оказать весьма полезное влияние на мамочек в послеродовой период. Но, как бы то ни было, все-таки первое, что должна предпринять женщина – это сходить на консультацию к доктору, а уже только после этого приступать к занятиям фитнесом. Насколько долго будет продолжаться восстановительный период, во многом зависит о того, какой сложности роды были перенесены женщиной. Врачи в данном случае рекомендуют приступать к занятиям только спустя шесть недель после родов, после обязательного медосмотра.
 
Возвращаясь к привычной фитнес-программе, не стоит забывать об осторожности, особенно это касается упражнений, укрепляющих мышцы брюшного пресса. В процессе беременности эти мышцы под воздействием плода, сильно расходятся, поэтому, нужно обратить внимание на то, чтобы значительно уменьшился диастаз, а мышцы вернулись к нормальному состоянию перед тем, как приступить к фитнесу.

Основные преимущества фитнеса в послеродовой период:

•    Фитнес оказывает благотворное влияние на послеродовую депрессию и послеродовую хандру.
•    Занятия фитнесом позволяют максимально быстро восстановить старые формы.
•    Фитнес насыщает организм необходимой для женщины энергией.
•    Фитнес помогает избавиться от стресса.
 
Самое главное, женщина ни в коем случае не должна переживать из-за того, что ее фигура после родов несколько изменилась, эта ситуация вполне нормальная, поскольку матка после родов сможет вернуться в прежнее состояние только после некоторого времени. Если женщина кормит грудью, то процесс сокращения матки происходит гораздо быстрее. Но не стоит думать, что это будет способствовать возвращению прежней фигуры. Фитнес в послеродовой период поможет значительно ускорить процесс восстановления и укрепит все мышцы тела, что является важным фактором в нормальной интенсивной жизни. Женщина должна относиться к своей фигуре более терпеливо, и не требовать от своего тела того, с чем оно не сможет справиться. Для того, чтобы вернуться в прежнюю жизнь, необходимо потратить несколько месяцев, все зависит от того, сколько времени женщина будет отводить для занятий спортом.
 
Итак, с «плюсами» фитнеса мы разобрались, теперь необходимо подумать о том, чтобы фитнес повлиял на общее состояние здоровья женщины только с положительной стороны. Для этого нужно усвоить несколько важных правил:

•    У женщины обязательно должен быть удобный бюстгальтер. В результате того, что происходит выработка молока, молочные железы женщины значительно увеличиваются, поэтому бюстгальтер должен максимально поддерживать их.
•    Занятия спортом нужно проводить с крайней осторожностью, поскольку после беременности у женщины тазовые связки и суставы уже не такие упругие и прочные, как до этого.
•    Нужно выпивать как можно больше жидкостей. Это необходимо для нормального поддержания водного баланса в организме, особенно в то время, когда женщина кормит грудью.
•    Женщине постоянно нужно прислушиваться к своему телу, в случае крайней усталости, не нужно насиловать себя
•    Если в процессе занятий у женщины появляются признаки головокружения, тошнота, либо изменяется цвет влагалищных выделений, то нужно обязательно обратиться к доктору.

Можно ли безалкогольное пиво беременным?

0

 Женщина, употреблявшая в меру до зачатия ребенкаалкогольные напитки, часто расстраивается при отказе от них на 40 недель. Спиртные напитки многим людям помогают расслабиться, повысить настроение, почувствовать себя раскрепощенной. При встрече с друзьями не каждая женщина захочет наслаждаться соком или чаем, когда вокруг будут пить пиво.

Все-таки доктор, в первую очередь, порекомендует вам отказаться от алкоголя. Доктора констатируют, что принятие алкоголя во время беременности угрожает внутриутробному развитию ребенка, может привести к выкидышу или преждевременным родам. Ответственные женщины, ожидающие появление на свет малыша, отказываются от приема спиртных напитков.

Пиво и беременность

 
Можно ли беременным безалкогольное пиво
 
Некоторые женщины во время вынашивания ребенка желают попробовать безалкогольное пиво. По вкусовым качествам оно похоже на обычный пивной напиток, поэтому многие считают, что вреда плоду не нанесет. Теме не менее все же будущие мамы без разрешения врача опасаются употреблять безалкогольное пиво. На приеме у гинеколога спрашивать это неудобно, а подруги заявляют, что не допускали прием алкоголя во время беременности и без проблем родили здорового ребенка.
 
Насколько верны такие утверждения? Женщина может не осознавать, что вред от принятия спиртных напитков будучи беременной на ребенке может отразиться не сразу. Вполне вероятно это даст о себе знать подростковом возрасте чада.
 
Поскольку организм как и группа здоровья, у всех разные, – спрогнозировать последствия сложно. Никто не от чего не застрахован. Абсолютно здоровая женщина, строго выполняющая рекомендации врача во время беременности, может родить малыша с отклонениями. И, наоборот, у любительниц хмельного состояния рождаются совершенно здоровые младенцы. 
 
Как готовят безалкогольное пиво
 
Именуя хмельной напиток безалкогольным, производители хитрят. Все же содержание алкоголя в таком пиве составляет 0,5-1,5%. Это малая доля, но если перенести ее на маленький организм, растущий в животе женщины, окажется совсем не мало. Представьте, что эта доза алкоголя поступила в организм еще развивающегося младенца. Ведь уутробе малыш чувствует не только настроение мамы, но и впитывает все вещества, которые ест или пьет женщина.
 
Особо тщательно следует относиться к употреблению пищи и напитков в первый триместр беременности. Нельзя не только не думать о пиве, но и с осторожностью относится к приему кисло-молочных продуктов (кефир, квас и другие) и лекарств. В первые 12-14 недель происходит раннее формирование организма малыша, его внутренних органов, закладывание косточек. Уже позже плод развивается в полную силу. 
 
Как готовят безалкогольное пиво
 
 
Если женщина после родов начала грудное вскармливание ребенка, принятие любых алкогольных напитков также категорически противопоказано, даже в малых дозах. У чувствительного малыша может появиться реакция – аллергия, неустойчивый стул, капризность. Причиной всех этих факторов может быть прием алкоголя женщиной, даже если на упаковке была надпись «безалкогольное». Помните, что во время лечения антибиотиками, спиртное тоже не употребляют. Иначе все лечение будет напрасно. 
 
Что содержится в безалкогольном пиве

Чтобы пониматьвред употребления безалкогольного пива во время беременности, нужно знать не только процент содержания спирта, но и состав напитка. Все дело в том, что основные сорта пива включают в себянастолько полезных веществ, насколько и вредных. В пиве содержится тяжелый токсин – кобальт. Его количество в хмельном напитке выше нормативного показателя для организма человека в 10 раз. Кроме того, стабилизатор активизирует болезни желудочно-кишечного тракта, нарушает работу сердца.
 
Что содержится в безалкогольном пиве
 
По статистике наркологов любовь к употреблению пивного напитка, даже с низким содержанием спирта, является началом алкогольной зависимости. Постепенно, начиная с легких напитков, люди переходят к более тяжелым, с высоким содержанием спирта.  
Безалкогольное пиво вред
 
Судить о вреде безалкогольного пива нужно рационально, откинув рекламные ролики производителей этого продукта. Помните, что продукты на магазинных полках приготовили не только что. Наоборот, они содержат множество добавок и консервантов, поэтому имеют длительный срок годности. Пиво – не является исключением. Ответственная женщина, готовящаяся стать мамой, не будет рисковать здоровьем своего будущего малыша.
 
 

Безалкогольное пиво и беременность
 
Помимо этого, соленые снеки к пиву –сушеная рыба, морепродукты, сухарики – будут способствовать задержке жидкости в организме. Для женщин в период вынашивания ребенка это особенно вредно, поскольку даже при правильном рационе питания у беременных часто бывают отеки. Поэтому в последнем триместре беременности не рекомендуется кушать соленые продукты с большим содержанием специй. В противном случае женщин рискует набрать собственный лишний вес, и плод может превышать допустимую массу тела для успешного прохождения родов. 
 
Можно ли безалкогольное пиво беременным 

Любые напитки, содержащие газы, строго запрещается употреблять будущей маме. Это может привести к плохому самочувствию как женщины, так и малыша, появится вздутие живота, повысится газоотхождение.Кроме того газосодержащие жидкости могут негативно влиять на работу сердца, желудка, пищеварительной системы. Поэтому, прежде чем выпить пиво, пусть и безалкогольное, решите для себя, что важнее: пенная кружка или здоровье вас и будущего малыша.
 

Успокоительное для беременных 2 триместр

Негативные последствия стрессов во время беременности

2 триместр беременности длится с 14 по 26 неделю. Этот период называют самым благополучным и легким для женщины. Обычно к 14-й неделе отступает токсикоз, а тело привыкает к новым формам. Во втором триместре будущая мама может озаботиться выбором курсов по подготовке к родам, заняться спортом (плавание, пешие прогулки, йога), если это не противопоказано по медицинским причинам, и в полной мере насладиться своим красивым положением.

Одновременно, 2 триместр и самый важный и ответственный для самого малыша. Это период активного роста и развития плода. У малыша в это время активно формируются мышцы, связки, появляются первые волосики на голове. У ребенка на 2 триместре уже сформированы пальцы рук и ног, начинает работать мочевыделительная система, сальные железы. Малыш начинает слышать звуки всего, что происходит вокруг него. Формируется его тесная связь с матерью. Он начинает различать ее голос.

Беременность – это перестройка гормонального фона женщины. Женщина в положении нередко становится очень чувствительной, раздражительной, легко возбудимой. Ее может обидеть то, на что она никогда бы не обиделась раньше. Не всегда близкие люди, окружающие беременную, могут адекватно реагировать на ее состояние, не всегда успевают вовремя прийти на помощь, утешить, успокоить, сгладить обстановку. Возникают стрессовые ситуации.

Любой стресс, перенесенный в этот ответственный период жизни и матери, и плода, негативно сказывается на здоровье ребенка. Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса организм запускает выработку кортикотропина, который стимулирует активность гипофиза головного мозга. Гипофиз, в свою очередь, дает сигнал надпочечникам о выработке защитного вещества в опасных ситуациях. В кровь попадает большое количество адреналина и прочих веществ. Адреналин провоцирует появление учащенного пульса, повышенного артериального давления. Высокое содержание этого гормона в крови плохо сказывается на печени матери и на плаценте. Появляется угроза выкидыша.

Еще один так называемый «гормон стресса» – это кортизол. Повышенное содержание кортизола в организме приводит к подавленности, потере аппетита, резкому снижению веса. Это негативно сказывается как на матери, так и на плоде.

Последствия стресса:

  • Ухудшение здоровья беременной: повышенное давление, гипертонус матки (живот становится твердым, возникают ноющие и тянущие боли в районе лобка), боли в пояснице.
  • Угроза беременности: отслоение плаценты, выкидыш, преждевременные роды, гипоксия плода.
  • Развитие патологий у плода: патологии нервной, мочевыделительной, дыхательной системы, и т.д.
  • Развитие патологий у новорожденного: недобор веса, отказ от груди, аллергия, астма.

Если стрессовая ситуация произошла, врачи рекомендуют беременным постараться успокоиться. Можно попробовать сделать несколько дыхательных упражнений, выйти на свежий воздух, либо принять безопасное и эффективное успокоительное средство медикаментозного или растительного характера.

Безопасные успокоительные средства для беременных (фито сборы):

Пустырник

Пустырник – растение, известное своими седативными (успокаивающими) и противосудорожными качествами. Отвар из высушенного пустырника хорошо сказывается на работе сердечной мышцы и кровообращении. Если у беременной наблюдается повышенное артериальное давление или токсикоз, здесь также отвар из пустырника будет незаменимым помощником.

Чаще всего врачи назначают пустырник после 17-й недели беременности. Женщине в положении, а так же в период лактации, строго запрещено применять спиртовые настои пустырника или таблетки, поскольку существует вероятность неблагоприятного воздействия средств на развитие плода и на самочувствии новорожденного.

Беременная может пить чаи с добавлением сухой травы пустырника или принимать отвары. Чтобы приготовить отвар, берется 1 ст. л. сухой измельченной травы пустырника и заливается 0,5 л воды комнатной температуры. На медленном огне жидкость доводится до кипения в течение 10 минут. Готовый отвар остужается и принимается 3 раза в день по 1 стакану перед едой.

Мелисса лекарственная

Мелисса лекарственная – трава, которая широко применяется для лечения пищевых расстройств, зубной и головной боли, а так же для снятия последствий стресса и при бессоннице.

Активные компоненты растения безопасны для женщины на 2 триместре беременности. Врачи не рекомендуют будущим мамам злоупотреблять приемом отваров на основе мелиссы. Пить отвар или чай с мелиссой стоит только при необходимости: нервозном состоянии, головокружении, головной боли, тошноте. Оптимальный курс лечения – 7 дней. Листья мелиссы можно добавлять в чайник, смешивая с заваркой, и пить, как обычный чай.

Валериана

Препараты на основе валерианы лекарственной широко применяются для снятия стресса, лечения бессонницы, депрессивного и подавленного состояния. Большой плюс лекарств на основе валерианы состоит в том, что эти средства не вызывают у пациентов привыкания, а, следовательно, являются довольно безопасными. При беременности строго запрещено принимать спиртовые настои валерианы. Женщинам в положении врачи назначают таблетки и отвар валерианы. Принимать препарат (отвар) нужно не менее 7-10 дней, так как лекарство на основе валерианы имеет накопительный эффект и проявляется только спустя неделю.

Чтобы в домашних условиях приготовить успокоительный отвар, потребуется взять 1 ст. л. измельченного сухого корня валерианы и залить 250 мл воды. Раствор доводится до кипения на сильном огне и варится 1 минуту. Готовый отвар необходимо настоять в течение 30-60 минут, процедить и принимать утром и вечером по 0,5 стакана. 

Безопасные успокоительные средства для беременных (лекарства):

Глицин

Глицин – медицинский препарат на основе аминокислоты под названием глицин, которая нормализует процессы в нервной системе, восстанавливает баланс кальция и калия в организме, вследствие чего у пациента, принимающего глицин, снижается уровень тревожности, улучшается сон, снижаются последствия умственного переутомления. Глицин продается в форме таблеток и порошка. Препарат имеет накопительное действие и эффект от него проявляется приблизительно через 7-10 дней после начала приема.

Женщинам во 2 триместр беременности рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить, действительно ли организм нуждается в медикаментозном средстве.

Если врач назначает беременной глицин, то стандартный курс лечения, как правило, состоит из двух недель приема препарата по 1 таблетке 2-3 раза в день. Длительность приема глицина регулируется врачом.

ВАЖНО: Несмотря на то, что глицин является достаточно безвредным препаратом, у некоторых беременных наблюдаются аллергические реакции на компоненты лекарства.

Ново-Пассит

Ново-Пассит – успокоительное средство, которое разрешается принимать женщинам со 2 триместра беременности. Это медикаментозное средство снискало свою популярность у женщин в интересном положении, благодаря натуральному составу. В каждой таблетке лекарства Ново-Пассит содержится экстракт валерианы, мелиссы лекарственной, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, бузины. Ново-Пассит оказывает мягкое расслабляющее действие на центральную нервную систему, хорошо справляется с бессонницами, стрессами, благотворно влияет на сердечную деятельность.

В аптеке Ново-Пассит представлен в виде сиропов и таблеток. Беременным запрещено принимать сиропы, так как они содержат спирт. Таблетки принимаются по назначению врача. Стандартная схема приема лекарства: по 1 таблетке 3 раза в день в течение периода, который определяет врач.

Персен

Персен – успокоительное средство на основе экстрактов мяты, валерианы, пустырника. Персен эффективно борется с последствиями стресса: нарушение сна, учащенное сердцебиение, нервозность, хроническая подавленность, а также облегчает состояние женщины, страдающей от рвоты на ранних сроках беременности.

Схему и длительность лечения определяет врач после личной консультации . Стандартная схема: 2-3 таблетки 2-3 раза в день в течение 2-4 недель.

ВНИМАНИЕ: Персен запрещено принимать без предварительной консультации с врачом, а также более 2 месяцев без перерыва. Беременным женщинам, страдающим артериальной гипотензией, следует воздержаться от приема этого лекарства. 

Валидол

Валидол – лекарственное средство, которое благотворно влияет на сосуды сердца и на нервную систему. Валидол помогает снять стресс, избавиться от бессонницы, снизить уровень нервозности и раздражительности.

Будущие мамы могут принимать этот препарат в форме таблеток только после консультации с врачом, так как средство имеет ряд противопоказаний, в том числе и пониженное артериальное давление.

Магне В6

Магне В6 – популярное средство, которое нередко назначается беременным женщинам. Магний и витамин В6, входящие в состав препарата, эффективно подавляют нервную активность и поддерживают нормальный обмен веществ в организме. Некоторые будущие мамы пьют лекарственное средство всю беременность, так как оно является наиболее эффективным и достаточно безопасным для женщины в положении.

СПРАВКА: Аналогом Магне В6 является препарат Магнесол, который выпускается в форме порошка. Слишком крупные таблетки Магне В6 не всегда удобно проглатывать по несколько штук, поэтому некоторые женщины предпочитают таблеткам порошок, который можно легко развести в стакане. Перед применением препарата Магнесол рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможности приема этого средства.

Тенотен

Тенотен – это лекарственный препарат, обладающий успокоительным и антидепрессивным действием. Грамотный прием препарата не только снижает уровень нервозности у пациента, но и способствует улучшению концентрации внимания и памяти. Многие беременные женщины, принимающие этот препарат, отмечают, что лекарство не вызывает сонливости и заторможенности.

Тенотен рекомендуется принимать после консультации с врачом. Как правило, врачи назначают курс длительностью 1-3 месяца по 1-2 таблетке 3 раза в день.

Препараты, противопоказанные при беременности

Во время беременности запрещено принимать:

  • спиртосодержащие лекарства;
  • препараты барбитуровой кислоты (Фенобарбитал, Гексамидин);
  • любые транквилизаторы, особенно производные бензодиазепина (Феназепам, Диазепам).

Нелекарственные способы нормализации эмоционального состояния

Для того, чтобы нормализировать свое эмоциональное состояние без приема лекарственных средств, беременной женщине рекомендуется отгородить себя от любых стрессов и переживаний, спать по 7-8 часов, пить чистую воду, правильно питаться, принимать назначенные врачом витамины, проводить на свежем воздухе большую часть дня, заниматься спортом, если это позволяет состояние здоровья.

Некоторые врачи рекомендуют женщинам в положении ходить на йогу и плавание для беременных, заниматься рисованием и всевозможными видами рукоделия, посещать концерты классической музыки.

СПРАВКА: Если до беременности не возникало аллергических реакций на эфирные масла, то на психоэмоциональное состояние прекрасно воздействует ароматерапия. Перед тем, как устроить сеанс ароматерапии, беременной женщине рекомендуется проконсультироваться со своим врачом.

Белок в моче при беременности: норма

Белок в моче при беременности: о чем это говорит?

На протяжении всех трех триместров беременности женщина должна находиться на учете в женской консультации и регулярно являться на профилактические осмотры к наблюдающему ее гинекологу. Врач назначает женщине регулярные анализы мочи. Моча или урина вырабатывается мочевыделительной системой. Любые нарушения в составе урины, как правило, появляются из-за неправильной работы почек.

Почки отвечают за фильтрацию веществ из плазмы крови и являются частью мочевыделительной системы. У беременных развивается повышенная нагрузка на почки из-за усиления процессов обмена веществ. На 2-3 триместре с ростом плода увеличивается давление на почки и всю мочевыделительную систему, поэтому проникновение протеинов внутрь урины в этот период усиливается.

Анализы мочи на 2-3 триместре беременности сдаются настолько часто для того, чтобы доктор мог вовремя диагностировать появление отклонений в состоянии здоровья женщины и провести соответствующее лечение. Многие патологии на начальном этапе протекают бессимптомно, поэтому основная возможность отследить болезнь – это сдать кровь или мочу.

Одной из коварных и потенциально опасных для беременной женщины патологий, является протеинурия или присутствие белка в моче. Важно отметить, что у здоровой женщины, ожидающей появление ребенка, не должен присутствовать белок к моче. При сдаче анализов женщине рекомендуется знать, какие показатели белка являются нормой, а какие указывают на серьезное заболевание.

Белок в моче при беременности: основные причины

Причины:

  • Почки не справляются с фильтрацией веществ (1 триместр).
  • Сдавливание мочевыделительной системы из-за увеличения веса плода (2-3 триместр).
  • Гормональные изменения, снижающие тонус мочеточников.
  • Пиелонефрит.
  • Инфицирование мочевого пузыря.
  • Цистит.
  • Гестоз.
  • Обезвоживание.
  • Питание с избытком белков.
  • Длительная или интенсивная физическая активность.
  • Переохлаждение.
  • Длительное нахождение в вертикальном положении.
  • Стресс.
  • Неправильный сбор мочи.

Белок в моче при беременности. Какие симптомы указывают на развитие протеинурии

Симптомы протеинурии в основном зависят от причин ее появления. Если появление белка связано с воспалением почек или размножением патогенной флоры (кишечная палочка, стафилококк), то возникают следующие симптомы:

  • Слабость, апатия.
  • Резкое снижение трудоспособности.
  • Рвота.
  • Увеличение или снижение суточных мочеиспусканий.
  • Боль в спине в области почек.
  • Резкие скачки артериального давления.
Совет:
При появлении таких симптомов рекомендуется немедленно сдать анализ мочи. Скорее всего, белок в моче беременной женщины будет в десятки раз превышать верхнюю границу. Также по моче определяется увеличение эритроцитов и патогенных микроорганизмов.

Если появление белка в моче связано с гестозом, то симптомы протеинурии будут напоминать воспалительный процесс, общее состояние беременной будет намного тяжелее. С увеличением срока гестации симптомы болезни становятся более выраженными и доставляют женщине все большие неудобства.

Если у беременной женщины наблюдается токсикоз, который сопровождается обильной рвотой и обезвоживанием, это также будет являться причиной повышения белка в моче.

В третьем триместре беременности у женщины с протеинурией могут добавиться следующие симптомы:

  • Сбой в выработке гормонов, влияющих на течение беременности.
  • Нарушения в работе нервной системы.
  • Угроза выкидыша, сопровождаемая резкими болями в животе.
  • Отечность конечностей.
  • Судороги.
  • Загрязнение околоплодных вод и, в связи с этим, ухудшение состояния плода.

Чем опасен белок в моче при беременности

Высокое содержание белка в моче опасно для женщины в положении по следующим причинам:

  • Если белок повысился из-за гестоза, это грозит женщине отслойкой плаценты, гибелью плода, задержкой роста и развития ребенка, преждевременными родами. Последняя стадия гестоза несет угрозу не только жизни ребенка, но и жизни матери.
  • Если белок повысился из-за цистита, это грозит преждевременными родами, внутриутробной инфекцией, уменьшением количества околоплодных вод.
  • Если белок повысился из-за пиелонефрита, это грозит почечной недостаточностью, сепсисом, гипертонией, гипоксией плода, выкидышем.

Таблица нормы белка в моче у беременных по триместрам

Срок беременности Нормы белка в моче
1 триместр (1-3 месяц) Не более 0.002 г на литр
2 триместр (3-6 месяц) Не более 0.1 г на литр
3 триместр (6-9 месяц) Не более 0,033 г на литр

Суточный белок в моче у здоровой женщины не должен превышать показателей 0,033 г/л, но во время беременности показатели могут значительно увеличиться. Показатели меняются в зависимости от срока беременности. Если показатель белка превышает допустимые цифры, это говорит о развитии в организме женщины протеинурии.

Как правильно собрать мочу на белок во время беременности

Сбор мочи для общего анализа производится в утренние часы, но не раньше, чем через 4 – 6 часов после предыдущего мочеиспускания. Важно соблюдать следующие правила:

  • Подготовить стерильный контейнер для сбора урины.
  • Произвести туалет наружных половых органов.
  • Собрать мочу, не касаясь телом контейнера. Сбор производится следующим образом: первая порция урины пропускается, вторая – собирается в контейнер. Необходимо собрать около 70 мл урины.

Беременной требуется тщательно подмыться перед процедурой или принять душ, так как несоблюдении гигиены повышается уровень эритроцитов и лейкоцитов в моче. В урину попадают элементы воспаления мочеиспускательного канала.

Контейнер для анализа рекомендуется приобретать в аптеке, в лаборатории, но можно использовать и стеклянную баночку. Перед использованием ее необходимо будет промыть ершиком с применением хозяйственного мыла и простерилизовать над паром в течение 5 -10 минут.

Совет:
В лабораторию моча должна быть доставлена строго в течение 2-х часов после сбора.
Перед анализом не стоит употреблять в пищу морковь, свеклу, витамины, алкоголь. При приеме лекарственных средств, несоблюдении диеты и любых других отклонениях стоит предупредить об этом врача.

Способы диагностики белка в моче в домашних условиях

Для того, чтобы определить наличие в моче белка, можно применить специальные тест-полоски. Есть еще один способ, которым нередко пользовались в старину. При высокой температуре белок коагулирует, то есть сворачивается. Чтобы узнать, есть ли белок в моче, собранную жидкость необходимо довести до кипения. Если в урине есть белок, то жидкость поведет себя примерно так же, как молоко при кипячении. Начиная с краев, моча будет постепенно сворачиваться, пока по центру не образуется сгусток. Еще один признак белка – это мутная моча. Если после минутного кипячения моча становится мутной, то белок есть.

Белок в моче при беременности. Лечение протеинурии в период гестации

Лечением протеинурии у женщины в положении занимается ее наблюдающий врач. Важно выявить причины недуга, и только после этого назначать терапию. Как правило, для выяснения причин протеинурии женщина проходит обследование в виде УЗИ, сдает дополнительные анализы. Если отклонение от нормы незначительное, врачи чаще всего избегают медикаментозного лечения и рекомендуют соблюдать правильную диету. Основополагающее диеты при протеинурии – это:

  • Питье: морсы из брусники и клюквы.
  • Уменьшение количества продуктов, задерживающих воду в организме: молоко и молочные продукты, кофе, крепкий чай, шоколад, прочие сладости, квашеная капуста, цитрусовые.
  • Уменьшение количества продуктов с повышенным содержанием белка.

Если протеинурия развилась на фоне пиелонефрита, нефропатии и других заболеваний почек, то женщине назначают противовоспалительные средства на растительной основе и диуретики (мочегонные препараты), а при запущенных формах заболевания – антибиотики.

Совет:
Врачи рекомендуют беременной как можно меньше спать на спине, чтобы избежать давления плода на мочевыделительную систему и предотвратить застой жидкости в почках. Можно заняться легкими физическими упражнениями или йогой для беременных.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!