Женский алкоголизм — о чем нужно знать

Будьте осторожны, милые женщины, алкоголь расставил коварные ловушки. Будь то веселье с подругами в ночном клубе, свидание с любимым мужчиной или корпоратив на работе — никогда дело не заканчивалось одним бокалом вина. А стоит только вспомнить семейные праздники, где алкоголь обычно льется рекой, а столы прогибаются от различных угощений. Не будем юлить, кто из нас не любит вкус шипящего ароматного шампанского. Однако, стоит задуматься, ведь статистика распространения проблемы алкоголизма среди женщин с каждым годом все более пугает — 417,5 тысяч женщин в России имеют алкогольную зависимость. И это только официальные данные.


Какая же цена веселью с бокалом вина? Ниже вы прочтете то, что должна знать каждая женщина, дабы уберечь себя от этой страшной проблемы.


  • Злоупотребление алкоголем и зависимость — это две разные вещи. Те, кто просто злоупотребляет спиртными напитками, имеют возможность устанавливать себе границы, через которые они не переходят. Алкоголики не способны на это. Например, они могут пить в опасных ситуациях и местах (за рулем автомобиля), их не останавливает даже то, что рушится семья или это грозит увольнением.
     
  • Алкоголизм может начаться вследствие самолечения. Часто проблемы с выпивкой берут начало с попыток расслабиться. Действительно, бокал вина может снять напряжение, но если использовать алкоголь в таком качестве регулярно, то вскоре вы можете обнаружить себя за опустошенной бутылкой в конце каждого неудачного дня.
     
  • К сожалению, алкоголизм вряд ли получится победить с помощью силы воли. Это хроническое заболевание, вследствие которого происходят изменения в мозге, а также в поведении человека. Чем больше вы пьете, тем больше вреда вы причиняете части мозга, которая отвечает за импульсный контроль и принятие решений. Если вовремя не остановиться, то эти изменения могут стать невозвратимыми.
     
  • Чрезмерное употребление алкоголя способно буквально «сжимать» мозг (причем, женский более, чем мужской).
     
  • Причин алкоголизма может быть большое количество, например, проблемы в семье или друзья, которые много пьют. Люди, страдающие тревожными состояниями, депрессией, биполярными расстройствами, больше остальных склонны к зависимости.
     
  • Подумайте, сколько спиртных напитков вы выпиваете? Ограничив употребление алкоголя, вы спасете себя от зависимости.
     
  • Существуют некоторые опасные симптомы, которые могут указать, что вы вступили на скользкую дорогу. Во время абстинентного синдрома (так называется комплекс всех симптомов во время воздержания от спиртного у алкоголиков) вы сильно потеете, появляется дрожь, раздражительность и головные боли. Однако, все это проходит, если вы вновь выпиваете спиртное. О чем говорят эти симптомы? Ваше тело уже нуждается в большей дозе алкоголя и без боя оно сдаваться не собирается. Некоторые люди во время воздержания даже испытывают галлюцинации.
     
  • Алкоголизм пагубно влияет на весь организм. Давайте перечислим лишь несколько проблем со здоровьем, которые появляются вследствие чрезмерной любви к спиртному: проблемы с сердцем, заболевания печени, ослабление иммунитета, а также увеличивается риск заболеть раком, в том числе и раком молочных желез.
     
  • Однако, не стоит отчаиваться и сдаваться, если вы все-таки попали в алкогольную западню, существует лечение этой проблемы. К счастью, около 50-60% людей, которые проходили антиалкогольную терапию, избавились от зависимости. Во время лечения очень важную роль играют поддержка близких, желание излечиться и готовность к переменам к лучшему.
     
  • Нужно предупредить, что процесс лечения долгий и не легкий. Условно лечение разделяется на три стадии. Первая, детоксикация и избавление организма от алкоголя. Вторая, консультирование специалистов и прием необходимых препаратов. Третья, оставаться в трезвом состоянии.
     
  • Занятия спортом уменьшают риск попадания в алкогольную зависимость. Вот вам реальный повод пойти сегодня вечером в спортзал! Датские исследователи заметили, что взрослые, которые были активными на протяжение 20 лет, имели меньшую вероятность попасть в больницу из-за злоупотребления алкоголем, чем любители полежать на диване перед телевизором.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь