Лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание — это одни из самых главных причин заболеваемости диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Только 3 из 10 человек старше 40 лет, которые имеют разные факторы риска сахарного диабета, знают об этом. При том, что 4 из 10 человек с предрасположенностью к заболеванию уверены, что у них нет проблем с диабетом или преддиабетом. И только 1 человек из 4-х хорошо осведомлен о том, что имеет повышенный риск заболеть диабетом 2-го типа или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кардиометаболический риск — это группа факторов, которая является хорошим показателем общего риска заболеваемости диабетом 2-го типа и болезней сердца. Некоторые факторы не возможно контролировать, например, возраст, национальность, пол, генетическая предрасположенность, но люди всегда могут наблюдать и контролировать многие другие факторы — вес, уровень холестерина, артериальное давление, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, повышенный сахар в крови.
Не удивительно, что многие не видят или не хотят замечать у себя наличие каких-либо факторов риска диабета, некоторые просто не хотят делать над собой усилия. К сожалению, люди больше всего пренебрегают такими факторами, как лишний вес и малоподвижный образ жизни, игнорируя тот факт, что эти факторы несут огромную опасность здоровью и являются первопричиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Большинство людей, которые имеют большие шансы заболеть, даже не подозревают об опасности. Очень маленький процент пациентов регулярно контролируют такие показатели, как вес, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Также очень важно сообщать данные своему семейному терапевту, который сможет вовремя распознать опасность, и предупредить развитие болезни.
Большинство не проходят регулярное обследование потому, что элементарно не знают о факторах, которые могут привести к опасным болезням. Но каждый человек знает, что здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек — это шаги к крепкому здоровью. Тем не менее, люди с повышенным риском, продолжают накапливать лишние килограммы, пить газировку и лежать на диване с чипсами и гамбургерами.
Многие исследования доказали, что лишний вес и малоподвижный образ жизни являются факторами, которые могут быть причиной развития различных заболеваний, в том числе и диабета. Но три главных кардиометаболических фактора, которые могут привести к диабету, — это повышенное артериальное давление, высокий уровень глюкозы и ожирение. Также исследования показали, что многие знают о причинах, которые приводят к заболеванию диабетом, но не знают о своих факторах риска.
Самым большим препятствием для докторов в профилактике и лечении диабета и преддиабета является несоблюдение рекомендаций пациентами, так как они не серьезно относятся к своим факторам риска или не хотят прилагать усилия. Более 80% пациентов, которые имеют предрасположенность к диабету, считают, что они полностью здоровы и ничем не рискуют даже, если они ведут не здоровый образ жизни. Поэтому, что бы быть уверенным, что такое опасное заболевание, как сахарный диабет обойдет вас стороной, нужно не только следить за весом, правильно питаться, заниматься спортом, но и регулярно проверять артериальное давление и кровь на уровень глюкозы.
https://www.youtube.com/watch?v=3DyuH0Vth0c
