Дженнифер Лопес старается спать не менее 10 часов в сутки

Звезда мировой поп-музыки Дженнифер Лопес поделилась секретами своего превосходного внешнего вида. Во-первых, она не курит, не употребляет кофеин и спиртное. Во-вторых, когда певица загорает на солнышке, что происходит не очень часто, то наносит на кожу большое количество крема от загара. В-третьих, в пищу Дженнифер старается употреблять такие зеленые овощи, как брокколи, спаржу, белокочанную и брюссельскую капусту.

Также известная исполнительница отметила, что большое значение для сохранения молодости играет здоровый сон, которому Лопес старается уделять не менее десяти часов в день.