Все мы общаемся с разными людьми – на работе, в институте, на детской площадке и так далее. Окружающие составляют своё мнение о нас, и этого никак не избежать. Мы можем себя убеждать, что наплевать на то, что думают о нас другие, но все равно иногда нервничаем и переживаем из-за этого. 
    

    Помимо друзей, подруг и сослуживцев, которые оценивают нас, есть и близкие родственники, чьё мнение мы игнорировать не можем. Именно поэтому нужно научиться адекватно оценивать слова окружающих и не впадать в зависимость от них. Для этого существуют следующие рекомендации:

 

 • Поймите, что все люди равны. Не стоит зацикливаться на негативных мнениях в вашу сторону – ведь это всего лишь позиция одного человека, которая не важнее вашей. У каждого человека своё видение происходящего, оно может быть как позитивное, так и негативное. В этом нет ничего особенного.
 • Определите свои жизненные цели и приоритеты. Человек, не знающий чего хочет, легко путается во множестве чужих мнений. Если у вас нет своей точки зрения, сложно понять насколько важной для вас будет полученная информация.
 • Не забывайте о своих достижениях. Вспомните, чего вы добились в жизни самостоятельно. У каждого из нас есть личные победы, которые мы одержали благодаря своим силам и стараниям.
 • Проанализируйте свои ошибки. Вспомните неприятные ситуации, которые происходили с вами. Подумайте, что вы делали не так, почему стали ориентироваться на мнения других людей. Не бойтесь сами принимать решения, прислушивайтесь к себе.
 • Общайтесь больше. Расширяйте круг своих знакомых, чаще разговаривайте с людьми, спорьте с ними, высказывайте своё мнение. Научитесь отстаивать свою точку зрения.
   

    Влияние чужого мнения будет ослабевать постепенно, и однажды вы поймёте, что мысли другого человека не являются для вас руководством к действию.