 |
Это вопрос очень интимный. Согласитесь, обсуждать его неловко даже с близкой подругой. Но, если вы себя любите, а главное, уважаете, то эту деликатную тему вам стороной обойти не удастся.
Еще в далеком прошлом существовало такое понятие, как «интимная гигиена». Красавица Клеопатра для того, чтобы избежать инфекций использовала отвары из нужных трав. Намного позднее появилось первое мыло, которое было доступно только самым обеспеченным слоям населения.
Вопрос же о том, насколько безопасно использовать мыло для гигиены такой деликатной зоны, возник не так давно, лишь в середине 20 века. Вслед за этим, на прилавках магазинов Европы стали появляться средства для интимной гигиены. Простым смертным в Советском союзе такая роскошь и не снилась. Все мы помним мыло «Детское», мыло «Банное», «Хвойное» и «Земляничное». И нам казалось, что этого вполне достаточно, ведь ничего другого мы не знали.
Теперь на наших прилавках от обилия различных средств интимной гигиены пестрит в глазах, но зачастую, мы уделяем этому вопросу намного меньше внимания, чем уходу за волосами или кожей лица. И совершенно напрасно!
Несколько фактов женской анатомии:
Нормальной средой во влагалище считается кислая среда, которая поддерживается необходимым содержанием молочной палочки. В идеале эта среда способствует уничтожению большинства опасных бактерий и создает барьер к проникновению болезнетворных микроорганизмов. Нарушение кислотно-щелочного баланса напрямую ведет к нарушению микрофлоры влагалища, и, как следствие, к возможному проникновению и развитию инфекций. Инфекция же, в свою очередь, попадая во влагалище или шейку матки, может вызвать серьезное воспаление.
Так вот, основной причиной нарушения кислотно-щелочного баланса является обычная мыльная пена! Именно по этой причине рекомендации специалистов сводятся к тому, что для интимной гигиены лучше всего использовать специально предназначенный гель.
Такой гель в отличие от обычного геля для душа или жидкого мыла содержит более низкий pH, что позволяет наилучшим образом ухаживать за деликатной зоной, избегая различных раздражений и сухости слизистых в этой области.
Не редко в подобные средства добавляют выжимки и экстракты лекарственных трав, обладающих смягчающим действием и противовоспалительным эффектом (календула, ромашка). Самое безобидное средство для интимной гигиены, которое можно использовать беременным женщинам и даже детям – это гипоаллергенное средство с содержанием молочной кислоты.
Теперь поговорим немного о правилах интимной гигиены. Вероятно, все они хорошо вам известны, но напомнить будет не лишним.
1. Подмываться необходимо ежедневно утром и вечером только теплой водой и чистыми руками. Моющие движения необходимо осуществлять от лобка к заднему проходу.
2. Слишком сильная струя воды, направленная во влагалище, может вымыть защитную смазку, что послужит причиной проникновения опасных бактерий.
3. Не используйте губки и мочалки при уходе за деликатными зонами. Даже микроскопическая трещинка на слизистой может доставить вам много хлопот и неприятных ощущений.
4. После водных процедур надо промокнуть влагу персональным полотенцем.
5. В критические дни прокладки необходимо менять не реже, чем 4-5 раз в сутки. Тампон же должен находиться внутри влагалища не дольше 2-4 часов. В случае, если вы страдаете каким либо воспалительным заболеванием, от тампонов придется отказаться, а прокладки менять значительно чаще.
Да, наука шагнула далеко вперед, теперь в наших магазинах и аптеках есть не только гели для интимной гигиены, но и влажные салфетки, ежедневные прокладки, а также пудры и дезодоранты для деликатной зоны. Все это, а также соблюдение элементарных правил гигиены, позволит вам сохранить свое здоровье и красоту надолго.
