Фигура, диеты

 
  • Nataly :

    Смотрю на недовольных своей полнотой, мучающих себя различными диетами и не понимаю. Самый верный способ похудеть - меньше есть. Ни одна диета не поможет, если ты вначале не ешь, а потом наедаешься за двоих. Причем, диеты как раз содержат продукты, ускоряющие пищеварение и вызывающие жуткий голод. Кто хочет похудеть, сократите количество съедаемой еды. Я вообще подозреваю, что полнота у людей от жадности. Как же не съесть этот вкусный кусочек, не дай Бог он кому-то другому достанется или пропадет. Верно?

    11.02.2016
  • NinaR :

    Полностью согласна! Большинство диет, вызывает неимоверный голод, и удержаться потом еще труднее. Мне больше всего нравиться белковая диета: кушаешь отварное мясо, творог и еще что-нибудь такое, а аппетит потом долго не появляется. Одно сложно - надоедает быстро,если не подойти к делу с умом. А вот жадность, она и есть жадность. Тут ничего удивительного, но почему то действительно об этом мало кто вспоминает!

    27.03.2016
Добавить пост
Открыть